
Maraton w Barcelonie
- Female Forrest Gump
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 450
- Rejestracja: 14 lis 2010, 01:28
- Życiówka na 10k: 0:51
- Życiówka w maratonie: 4:44
- Lokalizacja: Gorzów Wlkp.
ahoj ! wybiera się ktoś do Barcy za 2 tygodnie? 

- Female Forrest Gump
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 450
- Rejestracja: 14 lis 2010, 01:28
- Życiówka na 10k: 0:51
- Życiówka w maratonie: 4:44
- Lokalizacja: Gorzów Wlkp.
o proszę, szaleństwo. a wiesz coś na temat tego maratonu? jakieś ostrzeżenia, złote rady? trasa możliwa?
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 20
- Rejestracja: 09 maja 2009, 12:38
trasa podobno łatwa - przekonamy się 
pogoda też powinna być ok -upałów ani też przenikliwego zimna raczej nie będzie
zastanawia mnie tylko jak sobie Katalonczycy poradzą pod względem organizacyjnym - ponad 18 tys to już jest sporo. Ale w tamtym roku było około 15 tys i ludzie sobie chwalili bardzo organizacyjne aspekty imprezy więc mam nadzieje że będzie ok.

pogoda też powinna być ok -upałów ani też przenikliwego zimna raczej nie będzie
zastanawia mnie tylko jak sobie Katalonczycy poradzą pod względem organizacyjnym - ponad 18 tys to już jest sporo. Ale w tamtym roku było około 15 tys i ludzie sobie chwalili bardzo organizacyjne aspekty imprezy więc mam nadzieje że będzie ok.
- Female Forrest Gump
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 450
- Rejestracja: 14 lis 2010, 01:28
- Życiówka na 10k: 0:51
- Życiówka w maratonie: 4:44
- Lokalizacja: Gorzów Wlkp.
Wiesz co, w tamtym roku w Rzymie też sporo właśnie było ludzi, ale dali radę na luzie. to już enta edycja, więc wszystko mają "obcykane"
a jak sprawdzałam na stronie, to trasa wiedzie prawie wciąż w dół. Podejrzane

a jak sprawdzałam na stronie, to trasa wiedzie prawie wciąż w dół. Podejrzane

- lejek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 493
- Rejestracja: 12 wrz 2007, 09:17
- Życiówka na 10k: 45:18
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kraków
Hejka,
na jaki czas się nastawiasz?
Pozdroofka,
Lejek
na jaki czas się nastawiasz?
Pozdroofka,
Lejek
- Female Forrest Gump
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 450
- Rejestracja: 14 lis 2010, 01:28
- Życiówka na 10k: 0:51
- Życiówka w maratonie: 4:44
- Lokalizacja: Gorzów Wlkp.
marzeniem było złamanie 4h, ale przy mojej formie obecnej, pozostanie to raczej marzeniem.
a Tobie jak poszło w Rzymie? melduj!
a Tobie jak poszło w Rzymie? melduj!

- lejek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 493
- Rejestracja: 12 wrz 2007, 09:17
- Życiówka na 10k: 45:18
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kraków
Odpowiedziałem Ci w innym wątku...
Gorąco wierzę, że złamiesz 4h i jestem w stanie założyć się o kilka piw/izotoników* , że to zrobisz! Wchodzisz w to? Jak złamiesz 4h, stawiam piwa/izotoniki* (liczba do negocjacji)!
Pozdroofka,
Lejek
* niepotrzebne skreślić
Gorąco wierzę, że złamiesz 4h i jestem w stanie założyć się o kilka piw/izotoników* , że to zrobisz! Wchodzisz w to? Jak złamiesz 4h, stawiam piwa/izotoniki* (liczba do negocjacji)!
Pozdroofka,
Lejek
* niepotrzebne skreślić
- Female Forrest Gump
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 450
- Rejestracja: 14 lis 2010, 01:28
- Życiówka na 10k: 0:51
- Życiówka w maratonie: 4:44
- Lokalizacja: Gorzów Wlkp.
zabraaaakło ! 4:05 ! ale i tak ucięłam 40 min sprzed roku




-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4809
- Rejestracja: 07 lip 2011, 20:51
- Życiówka na 10k: 00:40:08
- Życiówka w maratonie: 03:15:19
- Lokalizacja: Niepołomice
- Kontakt:
jesio raz wielkie gratulacjeFemale Forrest Gump pisze:zabraaaakło ! 4:05 ! ale i tak ucięłam 40 min sprzed roku![]()
![]()


Blog
Komentarze
Dzienniczek run-log
5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
Komentarze
Dzienniczek run-log
5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
- lejek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 493
- Rejestracja: 12 wrz 2007, 09:17
- Życiówka na 10k: 45:18
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kraków
Gratulacje Olu!!!!
- Female Forrest Gump
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 450
- Rejestracja: 14 lis 2010, 01:28
- Życiówka na 10k: 0:51
- Życiówka w maratonie: 4:44
- Lokalizacja: Gorzów Wlkp.
dzięęęęęęęęęęęęęęki panowie!
PS. Lelek, zakład przegrałeś. widzę te izotonikopiwa!



PS. Lelek, zakład przegrałeś. widzę te izotonikopiwa!

-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 20
- Rejestracja: 09 maja 2009, 12:38
Gratuluję wszystkim.
Ja nabiegałem minimalnie poniżej 4h ale się rozchorowałem tuż przed wyjazdem i startowałem kompletnie bez siły i mocy w nogach (pierwotnym założeniem miał być bieg poniżej 3h 30). Ale i tak było warto mimo tych problemów ...
Po powrocie dzisiaj wizyta u lekarza i się okazało że mam zapalenie płuc + gratisowo dostałem lekka "zjebkę" od lekarza, że kompletnie lekceważę swoje zdrowie
Mam nadzieje że szybko się ogarnę pod względem zdrowotnym i w końcu bez przeszkód w kwietniu w Łodzi albo Krakowie (jeszcze się nie zdecydowałem) złamię te 3 30'.
A później jeszcze w maju na deser Praga i co najmniej 2-3 miesiące przerwy od maratonów.
Ja nabiegałem minimalnie poniżej 4h ale się rozchorowałem tuż przed wyjazdem i startowałem kompletnie bez siły i mocy w nogach (pierwotnym założeniem miał być bieg poniżej 3h 30). Ale i tak było warto mimo tych problemów ...
Po powrocie dzisiaj wizyta u lekarza i się okazało że mam zapalenie płuc + gratisowo dostałem lekka "zjebkę" od lekarza, że kompletnie lekceważę swoje zdrowie
Mam nadzieje że szybko się ogarnę pod względem zdrowotnym i w końcu bez przeszkód w kwietniu w Łodzi albo Krakowie (jeszcze się nie zdecydowałem) złamię te 3 30'.
A później jeszcze w maju na deser Praga i co najmniej 2-3 miesiące przerwy od maratonów.