Komentarz do artykułu Nie czekaj do marca! Trasę 7. Półmaratonu Warszawskiego możesz zaliczyć już dziś i to bez nakładania butów!

[Anja.]

wybaczcie ze sie wtrace ale jak to zmeczyc
toz bieganie to sama rozkosz

nein
biegam bo muszę )

[LadyE]

ktos Ci za to placi czy jak?

zobaczysz bedziesz miala jakas krotka przerwe i zorientujesz sie ze czegos Ci brakuje

[Anja.]

Biegać zaczęłam w wakacje żeby zupgradowac formę na trochę wyższe górki. Sporo kolegów mojego brata alpinisty biega w maratonach dla formy.
Doszedł bonus w postaci zrzucenia paru kilo, w dodatku bieganie zajmuje mniej czasu i daje większe efekty niż wyprawa na jakiś głupi fitness. Zauważyłam że znacznie zdrowiej się odżywiam - nie mam ochoty na słodycze ani na drinki przy bieganiu 3-4 x w tygodniu ..... No i teraz po prostu boje się zatrzymać! Biegam bo muszę
Dychę w zawodach przebieglam, pogotowie mnie z trasy nie zdjęło to i do półmaratonu się jakos przygotuję

[LadyE]

teraz rozumiem
jestem pewna ze sie przygotujesz, wydaje mi sie ze polmaraton to jeszcze na tyle nie obciazajacy odcinek, ze dobrze jest przebiec na treningach 22-23 km tak zeby miec pewnosc ze na metr przed meta sie nie padnie z wycienczenia
trzymam kciuki!!

mam nadzieje ze mi tez uda sie wrocic do biegania i jakos sensownie to pobiec

[mariod]

Hej!ktoś napisał na fejsie,że my płacimy dodatkowo za koszulkę techniczną Adidasa,a uczestnicy biegu na 10km w łodzi mają ją za darmo.Nie rozumiem.To ten sam sponsor.

[jankes88]

a jakie koszulki dodawane są do pakietów startowych?

[f.lamer]

bawełniane.

z tego co się orientuję - w łodzi też bawełna

edit:
no i źle się orientuję:
http://www.lodzmaraton.pl/aktualnosci/k ... as-10k-run

[mariod]

Czyli startowe+koszulka techniczna i mamy najdroższy półmaraton w Polsce (155zł)........ale zakup koszulki jest de facto dobrowolny.

[Beauty&Beast]

Czyli startowe+koszulka techniczna i mamy najdroższy półmaraton w Polsce (155zł)........ale zakup koszulki jest de facto dobrowolny.

De iure też. Zgodnie z regulaminem, nie ma obowiązku biec w koszulce technicznej organizatora. W bawełnianej też nie.

[f.lamer]

korekta trasy:
http://www.polmaratonwarszawski.pl/files/7.02.12.pdf
jest ciekawie.
jak stoicie z podbiegami?

[Ryszard N.]

Hej, Lamer, bo nie kumam bazy. Na czym polega zmiana trasy? Czy to jest wersja z lutego czy wcześniejsza i Ty piszesz o zmianie w stosunku do roku ubiegłego?

[f.lamer]

dziś ogłoszono poprawki do trasy.
owszem, tegorocznej, bo organizator w grudniu zatrzegał że zmiany trasy (z wyjątkiem miejsca startu i mety) mogą jeszcze nastąpić
wcześniej trasa wyglądała tak:
http://www.polmaratonwarszawski.pl/file ... 7.pmw_.jpg
zmiany w okolicach agrykoli i łazienek.
sama agrykola to długi podbieg, zrewanżowany zostanie zbiegiem na belwederskiej.
summa sumarum (podbieg na starcie, cytadela, tunel, agrykola, ślimak mostu) trasy nie mozna nazwać płaską

f.lamer