Gdzie można spodziewać się utrudnień w biegu?

Informacje o nowych biegach, wrażenia, przemyślenia, poszukiwanie towarzystwa i inne startowe duperele.
ikapaso
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 2
Rejestracja: 29 sie 2009, 11:02

Nieprzeczytany post

Witam,
Czy mogę prosić o podanie odcinków trasy Maratonu Warszawskiego, które dla osoby nie znającej miasta mogłyby stanowić pewną trudność? O tunelu już czytałam ;-))) Chodzi mi raczej o znaczne różnice poziomów na trasie, odcinki wymagające zwiększonego nakładu sił.
Z góry dziękuję.
PKO
Awatar użytkownika
piter82
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3381
Rejestracja: 31 lip 2008, 11:57
Życiówka na 10k: 40:32
Życiówka w maratonie: 3:22:xx
Lokalizacja: Czechowice-Dziedzice

Nieprzeczytany post

podobno po 30 km jest najgorzej :-)
Ciągle do przodu pokonując własne słabości
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
00jan
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 826
Rejestracja: 26 sie 2009, 00:18
Życiówka na 10k: 40:14
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

http://www.maraton2009.pl/maraton

Nie wiem czy to pomoże.
Jak chcesz sprawdzić różnice poziomów to możesz "zrobić" trasę na http://www.runningmap.com/


Powodzenia na maratonie!
ikapaso
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 2
Rejestracja: 29 sie 2009, 11:02

Nieprzeczytany post

Dziękuję Wam za podpowiedzi.
Życzę udanego startu i jeszcze bardziej udanego finału we wrześniowym Maratonie.
Awatar użytkownika
asik_zoo
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 209
Rejestracja: 13 sie 2009, 23:19
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Nowy Dwór Mazowiecki

Nieprzeczytany post

piter82 pisze:podobno po 30 km jest najgorzej :-)
Eee, to ja się nie martwię. mam 26 lat. :hej:
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ