1 Bieg Częstochowski 18-04-2009
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 7
- Rejestracja: 11 wrz 2007, 22:04
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Częstochowa
- Kontakt:
Klub Ludzi Aktywnych Zabiegani Częstochowa zaprasza na pierwszy Bieg Częstochowski w dniu 18 kwietnia 2009 roku o godzinie 14:00.
Trasa 10 km (dwie pętle) ulicami wokół Jasnogórskiego Klasztoru.
regulamin:
http://maratonypolskie.pl/dokument/2009 ... ulamin.pdf
trasa:
http://img222.imageshack.us/img222/96/kopiamapaqy7.png
zapisy
http://zapisy.andycom.pl/application.aspx?id=87
Zabiegani
http://zabiegani.czest.pl
------------------------------------------
Trasa 10 km (dwie pętle) ulicami wokół Jasnogórskiego Klasztoru.
regulamin:
http://maratonypolskie.pl/dokument/2009 ... ulamin.pdf
trasa:
http://img222.imageshack.us/img222/96/kopiamapaqy7.png
zapisy
http://zapisy.andycom.pl/application.aspx?id=87
Zabiegani
http://zabiegani.czest.pl
------------------------------------------
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 7
- Rejestracja: 11 wrz 2007, 22:04
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Częstochowa
- Kontakt:
Ostatnio zmieniony 05 lut 2009, 16:41 przez tete, łącznie zmieniany 2 razy.
"Bieganie moja pasją, czy uzależnieniem?" [url=http://www.tete.blog.onet.pl][color=brown][b]tete.blog.onet.pl[/b][/color][/url]
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 7
- Rejestracja: 11 wrz 2007, 22:04
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Częstochowa
- Kontakt:
Również się cieszymy życzymy powodzenia pozdrawiamy do zobaczenia w Czewie. 

"Bieganie moja pasją, czy uzależnieniem?" [url=http://www.tete.blog.onet.pl][color=brown][b]tete.blog.onet.pl[/b][/color][/url]
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 7
- Rejestracja: 11 wrz 2007, 22:04
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Częstochowa
- Kontakt:
a nie da rady zrobić podmiany?
pozdrawiamy

"Bieganie moja pasją, czy uzależnieniem?" [url=http://www.tete.blog.onet.pl][color=brown][b]tete.blog.onet.pl[/b][/color][/url]
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 7
- Rejestracja: 11 wrz 2007, 22:04
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Częstochowa
- Kontakt:




"Bieganie moja pasją, czy uzależnieniem?" [url=http://www.tete.blog.onet.pl][color=brown][b]tete.blog.onet.pl[/b][/color][/url]
- piter82
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3381
- Rejestracja: 31 lip 2008, 11:57
- Życiówka na 10k: 40:32
- Życiówka w maratonie: 3:22:xx
- Lokalizacja: Czechowice-Dziedzice
fajna imprezka się zapowiada, w tym roku nie dam rady bo 19 tego mam maraton ehh
Ciągle do przodu pokonując własne słabości
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
- golon4
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 360
- Rejestracja: 21 maja 2008, 18:19
- Życiówka na 10k: 34:42
- Życiówka w maratonie: 03:32:22
- Lokalizacja: Gorlice
- Kontakt:
no już nie długo już tylko 3dni do Biegu do Soboty
Nie mogę się doczekać startu - będzie fajnie
Chciałbym ok. 36min polecieć
Będzie fajny Bieg , fotki się porobi
Z Gorlic planuje wyjazd po 6godz. na miejscu będę powinienem być po 11
do Biura Zawodów odebrać Numer Startowy , przebrać się na krótko i na to długie w tym się rozgrzewać ale wcześniej na 12 na Mszę a później rozgrzewka i o 14 start
Pozdrowienia z Gorlic

Nie mogę się doczekać startu - będzie fajnie
Chciałbym ok. 36min polecieć

Będzie fajny Bieg , fotki się porobi

Z Gorlic planuje wyjazd po 6godz. na miejscu będę powinienem być po 11
do Biura Zawodów odebrać Numer Startowy , przebrać się na krótko i na to długie w tym się rozgrzewać ale wcześniej na 12 na Mszę a później rozgrzewka i o 14 start

Pozdrowienia z Gorlic
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 23
- Rejestracja: 10 gru 2008, 13:04
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
hej ho
jutro moj debiut biegowy...nie wazne jaki czas bedzie...wazne zebym w ogole w nim sie zmiesciła i nie padla na mecie
troche sie stresuje ale mam nadzieje ze dam rade.pozdr
p.s. a jedzie moze ktos dzisiaj z wrocławia samochodem i chce mnie zabrac? albo wraca jutro z częstochowy do wro?:)


p.s. a jedzie moze ktos dzisiaj z wrocławia samochodem i chce mnie zabrac? albo wraca jutro z częstochowy do wro?:)
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 23
- Rejestracja: 10 gru 2008, 13:04
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Przeżyłam i co więcej jestem przeszczęśliwa:D podbiegi mnie zaskoczyły, szczerze myslalam ze bedzie bardziej po plaskim, ale dałam rade i ciesze sie strasznie, oczywiście calutkie 10 km biegiem... i wyszlo...chociaz jeszcze nie ma oficjalnych wynikow ale z tego co widzialam mijajac mete..... 1:04:) wiec zaskoczona jestem bardzo, celowałam ze bedzie tak 1:10 lub nawet 1:15 a tu niedoceniłam swoich możliwości
miło:) jak bedzie oficjalny wynik to zweryfikuje to co tu napisalam ..... pozdr

-
- Wyga
- Posty: 60
- Rejestracja: 29 lis 2006, 20:45
- Życiówka na 10k: 43:07
- Życiówka w maratonie: 4:12:11
Bieg super!!! Gratuluje organizatorom świetnego przygotowania imprezy! Mam nadzieję, że za rok też się zobaczymy
.
Ps. Trasa również mnie zaskoczyła
też myślałem, że będzie bardziej płaska
Czy może ktoś z organizatorów lub zawodników wie jakie było przewyższenie ?

Ps. Trasa również mnie zaskoczyła

