Idealna waga biegacza

[Irko S]

Ważę 60 kg przy 169 wzrostu. Mam dylemat, bo ciągle wydaje mi się, że noszę zbędne 2-3 kilogramy. Może ktoś podać paramerty zawodowych biegaczy. Odnoszę wrażenie, że jestem paker przy nich.

[kledzik]

Irko, coz znacza 2-3 kilogramy? U mnie jest ich ze 20 za duzo! W czasie biegu noworocznego nasz kolega DaB az stanal w miejscu gdy dowiedzial sie, ze waze rowno 100kg!

Pytales o wage zaawansowanych biegaczy. Ja jestem w pewnym sensie zaawansowanym biegaczem, tzn. w zaawansowanym wieku

kledzik

[Michael]

moim zdaniem to pytanie jest troche nie na miejscu :D poniewaz to forum zrzesza ludzi kochajacych biegac bez wzgledu na wszystko. Jedni waza duzo inni malo ale to nie szkodzi, wazne ze biegamy...

jesli juz tak ci zalezy to ja mam 63 kg przy 178cm :D

[Irko S]

Także kocham biegać. Nie czepiam się waszej wagi. Co mnie to obchodzi. Chciałem się dowiedzieć od Was,bo wielu z Was interesuje się takimi sprawami o jedną rzecz. Ile ważą zawodowi biegacze. Powiedzmy ,że oni stanowią wzór dla mnie. Może ktoś rzuci jakieś linka np. Michael dzięki za dane. Przydadzą się do analizy.

[byku]

Waga biegaczy to w uproszczeniu: wzrost w centymetrach minus 110-115
Mnie natomiast po 1.5 miesiecznym leniuchowaniu jest o 6 kg wiecej[84kg 175 cm]

[Adam Klein]

Chyba gdzieś na runnersworld był jakiś taki kalkulator jaka powinna być waga dobrego zawodnika ale nie pamiętam gdzie to było.
Gelindo Bordin (opisany przeze mnie w dziale trening) wałżył 65 kg przy wzroście 180.
Czyli Michael jest bliski ideału. Ja przy tym samym wzroście (178) ważę 68. A może teraz więcej? Mało się ruszam.

[WojT]

Ja waze 56 kg przy 168 cm wzrostu. Wydaje mi sie ze jest u mnie wszystko OK, choć boje sie zeby jakos mocno nie wychudnac. Staram sie w zwiazku z tym chodzic na silownie.

To jest moja waga obecna a z regoly bywalo tak ze w lecie wazylem zwykle mniej niz zima. Ciekawe czy w tym roku bedzie podobnie. Jesli tak to mi sie dostanie od dziewczyny, ze ciagle chudne he he he.

Wojtek

[Irko S]

To jest problem. Ja zaczynałem z pułapu ponad 80 kg, więc ta róznica jest widoczna. To chyba osobny obszerny temat. Bieganie a sex.

[bemsaj]

76kg / 183cm
Ale zaczynałem z 90+ i tendencja jest ciągle spadkowa, pomimo tego, że nie stosuję żadnej diety - wprost przeciwnie, wpycham w siebie tyle pożywienia ile tylko mogę

[Friend]

Cóż.....
wzrost 176 cm
waga 85 kg
Latem 77kg  :usmiech:
Walka trwa.........

[wirek]

174 cm, 64 kg, 43 lata i od 16 roku życia zmienił mi się tylko wiek. Jak ja bym chciał przytyć choćby z 5 kg! Ale niestety tak mam chyba w genach. Tak wygląda mój ojciec, mój wuj, mój dziad - i ja też muszę wyglądać jak dziad

[joycat]

¯adna dziewczyna jeszcze nie zdradzi³a swojej wagi, wiêc bêdê pierwsza: wzrost 165, waga 54.
Twierdzê, ¿e przyty³am 3 kg w ci±gu ostatnich miesiêcy - jak zwykle zim±. Najlepiej siê czujê, gdy wa¿ê 50 kg, ale internetowe kalkulatory BMI pokazuj± wówczas, ¿e mam niedowagê.

[kingeri]

no tak, tylko wazna jest tez jakosc tej wagi.
mozna wazyc 100 kg i miec mniej tluszczu niz osoby duzo lzejsze.



(Edited by kingeri at 9:43 am on Jan. 10, 2003)

[Arti]

Mam 181 cm i ważę 75kg.... i jest mi ok

[krzycho]

167/58/innych wymiarów nie podam