Roczny bilans

[Janek]

W 2002 r. po raz pierwszy udało mi się zrobić jaką taką dokumentację przebiegniętych kilometrów. Dlatego że po dwóch utratach dzienniczka treningowego na skutek awarii i modernizacji komputera postanowiłem za trzecim razem zaufać zeszytowi w kratkę. Wiem że imponująco ten mój kilometraż nie wygląda, ale jest to chyba bardziej konsekwencja braku czasu niż lenistwa.

Wyszło mi w sumie 1668 km, najwięcej w kwietniu (208), najmniej w grudniu (48). Najbardziej intensywny był przełom wiosny i lata (kwiecień-lipiec) i wrzesień, najsłabsza końcówka roku. Prawie 600 km z tych 1668 przebiegłem jako przewodnik niewidomych biegaczy: Grześka Powałki, Ryśka Sawy i odrobinę Janka Michalika (niedowidzącego), zarówno na treningach jak i na imprezach biegowych.

Udział kilometrów przebiegniętych w imprezach jest stosunkowo duży, choć dokładnie go nie wyliczyłem, ale szacuję go na jakieś 35-40%. Z tego pięć ukończonych maratonów i jeden nieukończony. W tym roku chcę ten udział trochę zmniejszyć, a treningi urozmaicać ogólnorozwojówką (rozciąganie, siłownia) i siłą biegową (pod górę, wieloskok, skipy - w tej kolejności).

A jak u Was, na pewno macia podobne bilanse?

[Arti]

U mnie wyszło 3144km Najwięcej w styczniu i grudniu ( po 340 na miesiąc) Najmniej tradycyjnie w październiku kiedy robię 2 tygodnie przerwy(141km).
Chciałbym biegać rocznie po 3500km ale by były one dobre jakościowo czyli przebieżki, krosy, wybiegania itp.
PAPA

[Adam Klein]

Eeee, to ja słabiak jestem. Wprawdzie od końca czerwca jakies zapisy zacząłem robić, i wygląda to tak:
Czerw 38
Lipiec 358
Sierp 378
Wrzes 337 w tym jeden Maraton
Pazdz 132
List 108
Gru 156
Razem: około 1500

Na ten rok plan mam duuużo ambitniejszy.

[PiotrP]

Biegam dopiero od marca '02, a dzienniczek zostal w domciu, wiec podam moj szacunkowy przebieg -1300 km.

[Bartek Sz]

Ale mnie podłamaliście
Przejże jeszcze dzisiaj mój dzienniczek treningów. Jutro napisze ile.
Możecie spodziewać się pi razy drzwi 1/20 kilometrażu Artiego.
Kurna ale jestem ciekaw ile wyjdzie.

[Mariusz]

Mój bilans 2002:

2500 km - rower,

1550 km - bieganie.

[RobertD]

2002 - ok. 2950 km, najwięcej marzec 300km i lipiec 340km, najmniej listopad 170km.
2001 - ok. 3200 km.

[marcin70]

2002 - pierwszy rok poważnego biegania...
2086km (z przerwą w listopadzie)

a wasze kilometry... o rany, macie rodziny?? jak one to znoszą??

[Dawidek]

Suma - 2528 km
Najlepiej : marzec - 360 km
Najgorzej: styczeń - 28 km
Liczba treningów - 179
liczba startów - 28

[Arti]

Nie mam rodziny.... a laski sa od czasu do czasu.... z biegania nie zrezygnuje hihi..... startów chyba 16 lub 18 a treningów około 270

[filipp]

powazniej biegam od kwietnia br. w miare dokladny dziennik prowadze od lata szacuje swoje km w 2002 na 1200. najwiecej bylo w pazdzierniku - 193,2 km najmniej - pewnie w kwietniu ok 50.

na ten rok moj cel jest dosc spokojny i wynosi 2tys. km

[krzysiekk]

800 km od maja do końca października, kiedy to zakończyłem sezon i zapadłem w sen zimowy.

[joycat]

No ch³opaki, nie¼le!

Mi niestety nie uda³o siê w 2002 "z³amaæ" NAWET 1000 km - przebieg³am tylko skromne 904. Nowy Rok bêdzie lepszy

[Bartek Sz]

JOY niestety???
Niestety to ja przebiegłem tylko 610km.
Obiecuje się poprawić w tej materii.
Mimo wszystko udało mi się zaliczyć maraton - dzięki czemu od 1997r. mam ciągłość (minimum jeden maraton/rok)
Pozdrawiam

[lezan]

Wg mojego dzienniczka w 2002 przeplynalem 65 km, przepedalowalem 2792 km i przebieglem 1824 km. Startowalem w dwoch duathlonach, czterech triathlonach, maratonie, polmaratonie, 14, 11 i 10 km.