Kampinos

[joycat]

Jak mogli¶cie przeczytaæ w w±tku "Makowiec", przedwigilijna przebie¿ka by³a niezwykle udana. Wspania³a atmosfera, puszysty bia³y ¶nieg, cisza zimowego lasu, a na koniec - smakowity makowiec!

Na Mazowszu chwilowo odwil¿, ale na jutro meteorolodzy zapowiadaj± kolejne opady ¶niegu i mróz. Co oznacza, ¿e w niedzielê - specjalnie dla nas - Puszcza Kampinoska przyoblecze siê w ¶wie¿± bia³± ko³derkê, po której bêdziemy mogli pohasaæ

Niedziela, 30 grudnia, parking w Truskawiu, godz. 10.00. W planie: pêtla 10-km, tempo ok. 6 min/km.

Zapraszamy!!

[PAwel]

I jak trening. Sniegu bylo chyba dostatek?

[Ziut]

Owszem tak. Podzielilismy sie na dwie grupy. Jedna pobiegła do mogiły powstanców i wróciła ta samą drogą co dało 8km, a druga zrobiła petle dalej biegnąc Kręta Drogą i wracając łąkami. Było sympatycznie, trochę na początku sypało z góry śniegiem. Znów była okazja porozmawiac z Bogdanem o historii biegania i chodziarstwa w Polsce, o zasadach treningu i takich tam...
Po treningu zyczenia noworoczne i umawianie sie na nastepne spotkanie. Warto było.

[joycat]

Warunki biegowe moim zdaniem lepsze ni¿ w zesz³± niedzielê. Ubity ¶nieg na drodze, miejscami ¶lisko, ale da³o siê wytrzymaæ, zw³aszcza gdy spad³o trochê ¶wie¿ego sniegu.
Sceneria niezapomniana.