Akademia Biegowa
- wojtek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 10535
- Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
- Życiówka na 10k: 30:59
- Życiówka w maratonie: 2:18
- Lokalizacja: lokalna
- Kontakt:
No i bomba wybuchla . U mnie takie przyspieszenie akcji nazywa sie "through the roof "
a nawiazuje do dynamiki akcji .
19 osob , o ktorych sie dowiaduje to absolutny rekord !
Jest w kraju wiele klubow biegacza , ktore nie moga sie pochwalic tyloma uczestnikami .
Tyle osob zasluguje na audycje telewizyjna .
Na razie z braku mediow powstal film zrobiony wlasnymi silami . Projekcja wkrotce .
a nawiazuje do dynamiki akcji .
19 osob , o ktorych sie dowiaduje to absolutny rekord !
Jest w kraju wiele klubow biegacza , ktore nie moga sie pochwalic tyloma uczestnikami .
Tyle osob zasluguje na audycje telewizyjna .
Na razie z braku mediow powstal film zrobiony wlasnymi silami . Projekcja wkrotce .
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 309
- Rejestracja: 19 cze 2001, 18:05
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: UE
człowiek jeszcze nie zdąży wrócić do domu, a o zajęciach Akademii głośno już w całym świecie.
Wojtek jak Wielki Brat jest ze wszystkim "na bieżąco" i okazuje się być o wszystkim najlepiej poinformowany - prawie
Wojtek jak Wielki Brat jest ze wszystkim "na bieżąco" i okazuje się być o wszystkim najlepiej poinformowany - prawie
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3301
- Rejestracja: 01 cze 2002, 00:00
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa - Bemowo
Ziut jak zwykle b³yskawiczny.
Zajrzyjcie
http://www.biegi.e.pl/akad/akad3.html
(Edited by joycat at 9:52 am on Nov. 26, 2001)
(Edited by joycat at 9:53 am on Nov. 26, 2001)
(Edited by joycat at 9:54 am on Nov. 26, 2001)
Zajrzyjcie
http://www.biegi.e.pl/akad/akad3.html
(Edited by joycat at 9:52 am on Nov. 26, 2001)
(Edited by joycat at 9:53 am on Nov. 26, 2001)
(Edited by joycat at 9:54 am on Nov. 26, 2001)
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3301
- Rejestracja: 01 cze 2002, 00:00
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa - Bemowo
Reszta bieg³a spacerowym tempem w ariergardzieQuote: from PAwel on 10:09 am on Nov. 26, 2001
Mo¿e siê przyczepiam, ale na pierwszym zdj±ciu jet 19 osób, a na ostatnim 15. Czy¿by czê¶æ nie wytrzyma³a?
- Janek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 775
- Rejestracja: 19 cze 2001, 20:42
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa
To był mój debiut w Akademii i jestem pod wrażeniem profesjonalizmu prowadzenia. To bardzo potrzebna sprawa. Nie mogę się doczekać zapewne równie profesjonalnego omawiania sprawy przy pomocy video 2 grudnia.
(Edited by Janek at 11:04 am on Nov. 26, 2001)
(Edited by Janek at 11:04 am on Nov. 26, 2001)
Największym zagrożeniem dla człowieczeństwa jest zwarta większość [i](H. Ibsen)[/i]
[url=http://www.maratonypolskie.pl][b]Maratony Polskie[/b][/url]
[url=http://www.maratonypolskie.pl][b]Maratony Polskie[/b][/url]
- wojtek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 10535
- Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
- Życiówka na 10k: 30:59
- Życiówka w maratonie: 2:18
- Lokalizacja: lokalna
- Kontakt:
I czy nie mam racji , ze zajecia Akademii az sie prosza o cykliczny przekaz telewizyjny ?
To jeden z podstawowych warunkow do wskrzeszenia dawnej popularnosci biegow w kraju
i wzrost rangi biegow masowych . Gdzies trzeba zaczac .
To jeden z podstawowych warunkow do wskrzeszenia dawnej popularnosci biegow w kraju
i wzrost rangi biegow masowych . Gdzies trzeba zaczac .
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 684
- Rejestracja: 19 cze 2001, 10:56
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 2:58:00
- Lokalizacja: Warszawa
Spotykamy sie w niedzielę 2 grudnia w kawiarni J@r pod Kopą Cwila. Od godziny 12 będą trwały zawody rowerowe (12.00) i biegowe (14.00).
My zaczniemy około godz. 14.30 - 15.00.
My zaczniemy około godz. 14.30 - 15.00.
- wojtek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 10535
- Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
- Życiówka na 10k: 30:59
- Życiówka w maratonie: 2:18
- Lokalizacja: lokalna
- Kontakt:
Cos mi tu zawialo konspira . Taka frekwencja i w zasadzie tylko Janek podzielil sie
wrazeniami . A co z nowymi uczestnikami Akademii ? Nie podobalo sie ?
Sami tworzymy te przygode oraz sami powinnismy wciagac innych . A to wymaga
nieustannej zachety i powielania pewnego wzoru - my zapraszamy nowych uczestnikow ,
nowi uczestnicy rejestruja swoje wrazenia i z kolei zapraszaja swoich znajomych ( pod warunkiem , ze lubia )
Jak na razie nie zanotowalem slow krytyki a wrecz odwrotnie .
Chcialbym tez podsunac pomysl zorganizowania szatni i natryskow . Pogoda za oknem nie kojarzy sie z wiosna
a spocone cialo domaga sie natychmiastowej odnowy i przebrania w suche rzeczy .
Jakie sa na to widoki ?
wrazeniami . A co z nowymi uczestnikami Akademii ? Nie podobalo sie ?
Sami tworzymy te przygode oraz sami powinnismy wciagac innych . A to wymaga
nieustannej zachety i powielania pewnego wzoru - my zapraszamy nowych uczestnikow ,
nowi uczestnicy rejestruja swoje wrazenia i z kolei zapraszaja swoich znajomych ( pod warunkiem , ze lubia )
Jak na razie nie zanotowalem slow krytyki a wrecz odwrotnie .
Chcialbym tez podsunac pomysl zorganizowania szatni i natryskow . Pogoda za oknem nie kojarzy sie z wiosna
a spocone cialo domaga sie natychmiastowej odnowy i przebrania w suche rzeczy .
Jakie sa na to widoki ?
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 684
- Rejestracja: 19 cze 2001, 10:56
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 2:58:00
- Lokalizacja: Warszawa
Na obecnym etapie pozycja Akademii Biegowej nie jest ugruntowana. To dopiero poczatek.
Miejsce spotkań jest różne. Mnie chodzi o to, abysmy poznali szereg miejsc do biegania, a nie tylko powszechnie uznane. Dlatego też uciekamy z Lasu Kabackiego.
Pokazaliśmy Las Bemowski, Lasek Bielański. Czeka Puszcza Kampinoska, Lasy Choszczówki, Lasek Młociński. Potem następne.
Trudno w takich warunkach myśleć o dobrodziejstwach socjalnych.
Ale w dłuższej perspektywie w niektórych z tych miejsc jest to realne. Z WATem nie powinno być problemu.
Miejsce spotkań jest różne. Mnie chodzi o to, abysmy poznali szereg miejsc do biegania, a nie tylko powszechnie uznane. Dlatego też uciekamy z Lasu Kabackiego.
Pokazaliśmy Las Bemowski, Lasek Bielański. Czeka Puszcza Kampinoska, Lasy Choszczówki, Lasek Młociński. Potem następne.
Trudno w takich warunkach myśleć o dobrodziejstwach socjalnych.
Ale w dłuższej perspektywie w niektórych z tych miejsc jest to realne. Z WATem nie powinno być problemu.
- wojtek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 10535
- Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
- Życiówka na 10k: 30:59
- Życiówka w maratonie: 2:18
- Lokalizacja: lokalna
- Kontakt:
Mysle , ze Hutnik takze dysponuje wystarczajacym zapleczem a stamtad tylko krok do Lasku w Mlocinach
( znamy z Bohdanem skrot na zapleczu palacyku Bruhla)
( znamy z Bohdanem skrot na zapleczu palacyku Bruhla)
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 684
- Rejestracja: 19 cze 2001, 10:56
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 2:58:00
- Lokalizacja: Warszawa
Jak część z uczestników dotychczasowych zajęć wie planujemy wspólne treningi w środku tygodnia. Obecna pora roku charakteryzuje się tym, że wcześnie jest ciemno i nie wszystkie obszary nadają się do biegania wieczorową porą.
Ja od kilku lat preferuję bieganie w tym okresie z lampami na czole. Temat ten był dyskutowany na forum. O lampach też dyskutowaliśmy. Chętni do podjęcia tej formy treningu mogą zaopatrzyć się w stosowny sprzęt i na przykład dołączyć do "bemowskiej grupy". Myślę, że towarzystwo szczególnie potrzebne jest naszym Paniom w takich warunkach. W ten sposób praktycznie nic już nie przeszkadza w realizacji planów treningowych. Bo przecież warunki atmosferyczne nie są przeszkodą. :spoko:
Ja od kilku lat preferuję bieganie w tym okresie z lampami na czole. Temat ten był dyskutowany na forum. O lampach też dyskutowaliśmy. Chętni do podjęcia tej formy treningu mogą zaopatrzyć się w stosowny sprzęt i na przykład dołączyć do "bemowskiej grupy". Myślę, że towarzystwo szczególnie potrzebne jest naszym Paniom w takich warunkach. W ten sposób praktycznie nic już nie przeszkadza w realizacji planów treningowych. Bo przecież warunki atmosferyczne nie są przeszkodą. :spoko: