Komentarz do artykułu Kiedyś ważył 125 kg, dziś rusza walczyć o podium na pustyni Atacama w Chile

[bieganie.pl]

Skomentuj artykuł Kiedyś ważył 125 kg, dziś rusza walczyć o podium na pustyni Atacama w Chile

[MariNerr]

Nie sądziłem, że ktoś z naszych jest w czołówce, a tu miłe zaskoczenie. W wywiadzie trochę rzuca się w oczy spore zainteresowanie Adama tematyką nadwagi.
Ciekawie dla mnie wyglądają te tejpy na kolanach pana Gondka. Podejrzewam, że "kolano biegacza", ciekawe czy i jak bardzo są skuteczne.

[Adam Klein]

No skoro ważył 125 kg i w krótkim czasie schudł do 90 kg to jest to wg mnie ciekawe.

[Nom]

No to jak jest to ciekawe (być może motywacyjne) to... hmm :
121 kg 4 lata temu - dieta hasiok*
101 kg po 4 m-cach treningu - dieta durch* hasiok*
93-95 kg po roku - organizm zaczął wymuszać nawyki żywieniowe
79-80 kg dziś - bliżej mi do wegepodobnych niż mięsożerców (dużo kasz itd.)
Czyli 41 kg, a rezerwy jeszcze widzę spore jako amator (tkanka tłuszczowa).

No to Adamie, kiedy wracasz z zaświatów ?

p.s. żeby nie było. 8-10h dziennie praca, rodzina.

*hasiok - śmietnik
*durch/durś - ciągle

[Adam Klein]

Gratuluję.

A tutaj wrzuciliśmy jeszcze film ze spotkania w ERGO:
http://bieganie.pl/?show=1&cat=137&id=7075

[MariNerr]

Odnośnie wagi, to ciekawe, że nawet przy takich treningach i startach po pustyniach oraz przy pracy z dietetykiem, poziom tkanki tłuszczowej pozostaje mu jednak dalej na dość średnim poziomie 16-17%.

[Adam Klein]

No, dlatego mówi, że ma jeszcze rezerwy.