Wszystkich chętnych zapraszamy na 90 min. jogi w każdą sobotę w parku przy Browarze w Poznaniu. Joga odbywać się będzie do końca sierpnia, a prowadzić zajęcia będzie Ulla http://www.namasteyoga.pl/
Spotykamy się o godz. 10:00, co niestety koliduje z BBL, ale przecież nie każdy biegający chodzi co sobotę na BBL, a każdej biegaczce i biegaczowi przyda się dobra dawka ćwiczeń rozciągających i chwila relaksu.
Wstęp wolny, plus od Wyrandy dostaje się 10% rabatu ma ich menu (przynajmniej tak było w minioną sobotę).
Ponieważ ćwiczenia odbywają się na trawie profesjonalna mata do jogi nie jest konieczna.
O ile ktoś nie ćwiczy jogi regularnie, "zakwasy" na drugi dzień murowane :-D
Czy takiej pokusie można się oprzeć będąc biegaczem?
Szczegóły https://www.facebook.com/events/3761980 ... ts&fref=ts
Joga w parku przy Browarze (Poznań) Wstęp wolny!
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1241
- Rejestracja: 16 gru 2012, 17:18
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Podbijajam, dodając jednocześnie info. o zajęciach jogi, które rownież w Poznaniu odbywają się w wakacje (o 9 rano, w niedzielę, przed Operą, przy fontannie).
http://www.epoznan.pl/kultura-wydarzeni ... _fontannie
Warto wpaść i się porozciągać, szczególnie jak się dużo biega!
Rano trening, a po nim na jogę
Jest to chyba jedyna taka okazja by w PL, móc 3h tygodniowo za friko ćwiczyć jogę pod okiem najlepszych joginów lub jak kto woli instruktorów jogi
http://www.epoznan.pl/kultura-wydarzeni ... _fontannie
Warto wpaść i się porozciągać, szczególnie jak się dużo biega!
Rano trening, a po nim na jogę
Jest to chyba jedyna taka okazja by w PL, móc 3h tygodniowo za friko ćwiczyć jogę pod okiem najlepszych joginów lub jak kto woli instruktorów jogi
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 4
- Rejestracja: 20 lip 2013, 12:20
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
lodzio miodzio
Lubisz aktywnie spędzać czas? http://www.skimboard.org.pl/tor-skimboardowy/ Skimboard to coś dla Ciebie
Lubisz aktywnie spędzać czas? http://www.skimboard.org.pl/tor-skimboardowy/ Skimboard to coś dla Ciebie
Ostatnio zmieniony 07 lis 2013, 17:02 przez Drabik, łącznie zmieniany 1 raz.