amol
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 9
- Rejestracja: 09 gru 2010, 23:52
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
ostatnio czytałem że amol i maści rozgrzewające są dobre na zakwasy bo rozszerzają układ krwionośny dzięki temu krew szybciej płynie a jak by tak przed każdym bieganiem wysmarować nogi amole to układ krwionośny by się rozszerzył i więcej tlenu by było dostarczane mozna by też nasmarować klatke piersiową aby otworzyły pęcherzyki płucne i w ten sposób polepszyć nasz trening chciałbym się zapytać czy to tak działa czy nie bo nie znałazłem nic podobnego na ten temat nigdzie . czekam na odpowiedzi
- F@E
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2302
- Rejestracja: 16 paź 2009, 17:09
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: TG
hrhr takiego opisu to dawno nie czytałem, bym się zakrztusił herbatą, setę se walnij przed bieganiem lepszy efekt przyniesie hrhr.
pozdro
pozdro
"Wizja bez działania jest marzeniem, działanie bez wizji jest koszmarem"
- Eddie
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1570
- Rejestracja: 04 cze 2007, 21:02
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
Nasmaruj się amolem i sprawdź
Mam nadzieję, że wytrzymasz takie grzanie.
Ps. nie zapomnij nasmarować przyrodzenia to ci da gwarancję takiego kopa, że wszystkie rekordy pobijesz

Ps. nie zapomnij nasmarować przyrodzenia to ci da gwarancję takiego kopa, że wszystkie rekordy pobijesz

- Kapitan Bomba!
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1212
- Rejestracja: 13 lut 2008, 22:50
gdzie to wyczytałeś? może ten co to napisał i wymyslił to glowe też sobie nasmaruje? 

Duch ciało opuścił... nie ma mnie tu...
- Gife
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5842
- Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
- Życiówka na 10k: 34:04
- Życiówka w maratonie: 2:42:10
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
Amol dobry na przeziębienia..nigdy nie stosowałem do rozgrzewania..
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
- kulawy pies
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1911
- Rejestracja: 29 sie 2010, 11:38
- Życiówka na 10k: słaba
- Życiówka w maratonie: megasłaba
- Lokalizacja: hol fejmu
mastering the art of losing. even more.