amol

...czyli wszystko co nie zmieściło się w innych działach a ma związek z bieganiem lub sportem.
smerf111
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 9
Rejestracja: 09 gru 2010, 23:52
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

ostatnio czytałem że amol i maści rozgrzewające są dobre na zakwasy bo rozszerzają układ krwionośny dzięki temu krew szybciej płynie a jak by tak przed każdym bieganiem wysmarować nogi amole to układ krwionośny by się rozszerzył i więcej tlenu by było dostarczane mozna by też nasmarować klatke piersiową aby otworzyły pęcherzyki płucne i w ten sposób polepszyć nasz trening chciałbym się zapytać czy to tak działa czy nie bo nie znałazłem nic podobnego na ten temat nigdzie . czekam na odpowiedzi
PKO
Awatar użytkownika
F@E
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2302
Rejestracja: 16 paź 2009, 17:09
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: TG

Nieprzeczytany post

hrhr takiego opisu to dawno nie czytałem, bym się zakrztusił herbatą, setę se walnij przed bieganiem lepszy efekt przyniesie hrhr.

pozdro
"Wizja bez działania jest marzeniem, działanie bez wizji jest koszmarem"
Awatar użytkownika
Eddie
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1570
Rejestracja: 04 cze 2007, 21:02
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Nasmaruj się amolem i sprawdź :) Mam nadzieję, że wytrzymasz takie grzanie.
Ps. nie zapomnij nasmarować przyrodzenia to ci da gwarancję takiego kopa, że wszystkie rekordy pobijesz ;)
Awatar użytkownika
Kapitan Bomba!
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1212
Rejestracja: 13 lut 2008, 22:50

Nieprzeczytany post

gdzie to wyczytałeś? może ten co to napisał i wymyslił to glowe też sobie nasmaruje? :hej:
Duch ciało opuścił... nie ma mnie tu...
jass1978
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 862
Rejestracja: 08 kwie 2009, 14:22
Życiówka na 10k: 37:42
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

Amolem się nasmaruj jak Cię przewieje. Nie zaszkodzi, ale pewnie też nie pomoże.
Awatar użytkownika
Gife
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5842
Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
Życiówka na 10k: 34:04
Życiówka w maratonie: 2:42:10
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Amol dobry na przeziębienia..nigdy nie stosowałem do rozgrzewania..
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
DeeL
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 235
Rejestracja: 07 wrz 2008, 01:20
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Koszalin

Nieprzeczytany post

Co się nabijacie, tzn. dziwicie?
smerf111 ma status "rozgrzewający się" :hahaha:
Awatar użytkownika
F@E
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2302
Rejestracja: 16 paź 2009, 17:09
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: TG

Nieprzeczytany post

hrhrhr :bum:
"Wizja bez działania jest marzeniem, działanie bez wizji jest koszmarem"
Awatar użytkownika
kulawy pies
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1911
Rejestracja: 29 sie 2010, 11:38
Życiówka na 10k: słaba
Życiówka w maratonie: megasłaba
Lokalizacja: hol fejmu

Nieprzeczytany post

oliwką smarować, amolem zapijać. nigdy odwrotnie.

boję się, co będzie następne...birol?

zdrówko
mastering the art of losing. even more.
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ