Witam

[Ciawaraz]

No i pierwsza dycha na zawodach za mną jestem średnio zadowolony gdyż wynik był gorszy niż się spodziewałem byłem pewny ze będzie coś koło 43 min a ostatecznie dobieglwm w czasie 44.18 nie wiem co się stało może to pogoda 29 stopni bardzo duszno( godzinę po zawodach była olbrzymia burza) trasa z wieloma stromymi podbiegami , a może poprostu słabszy dzień no nic za dwa miesiące polmaraton temperatura będzie pewnie podobna wiec trzeba się wziąć ostro za trenowanie, być może potrzebny mi był taki zimny prysznic

[F@E]

fajny wynik tylko ćwicz a będzie ok

[Ciawaraz]

Dziś zapoznalem się z wynikami z wczorajszego biegu na 10 km w sumie patrząc na rezulaty nie tylko mnie tak upał meczyl najlepszy czas był 33,17 dla porównania rok temu najlepszy czas był w granicach 30 min czyli i tym najlepszym tez nie bieglo się za dobrze ostatecNie byłem 42 z 987 biegaczy którzy dobiegli do końca ( podobno masa ludzi odpadła po drodze ze względu na pogodę) w swojej kategori wiekowej byłem 7 czyli nie tak zle

[Ciawaraz]

Zapomniałem dodać ze w pierwszej trójce znalazł się Polak w tak dużym mieście jak Chicago j wśród takiej konkurecji mimo wszystko zalapal się do grona najlepszych;))))))))