Bieganie a rower

[wojtek]

Dzisiaj czuje nozki "jak zyletki" . Po schodach chodze jakby ich nie bylo

[Mariusz]

Takie trenażery rowerowe stają się coraz bardziej popularne.Ciekaw  jestem czy  w tym tygodniu na Targach Rowerowych w Katowicach bedą jakieś firmy z tym sprzętem?

Swego czasu zastanawiałem się nad kupnem takiego trenażera, lecz cena skutecznie zniechęciła mnie do tego.Poza tym wolę jednak pokręcić na łonie natury.

[wojtek]

Jak wypowiadal sie jeden ze slawniejszych rowerzystow , trening  w takich warunkach ma te zalete , ze mozna go calkowicie kontrolowac . Nie ma mowy o zmianie swiatel , kolizji z autami czy innymi czynnikami zaklocajacymi plan treningowy . Dodatkowa zaleta jest pora dnia . Po pracy jest zwykle za ciemno ( a wiec malo bezpiecznie) by wyjsc na trening .
W mojej grupie poglady byly podzielone - jedni trenuja pod dachem do marca ( slonce zachodzi dopiero o 7 - mej ) a inni jeszcze dluzej , faworyzujac ten typ treningu .

Osobiscie  zapoznalem sie z tego typu treningiem prze dwoma laty . Bardziej doswiadczeni zawodnicy, z ktorymi jezdzilem w terenie od razu zauwazyli moje postepy i na wpol zartem zalecili mi zaprzestanie tych interwalow .
 
 W zeszlym roku nie bralem udzialu w interwalach i od razu dalo sie to odczuc . Pomimo iz jezdzilem o wiele wiecej to nie mialem juz tego "odejscia" pod gorke , z ktorego bylem znany . Wnioski wyciagnalem a poza tym musze przeciez uzywac ten zakupiony trenazer .

(Edited by wojtek at 3:54 am on Jan. 17, 2002)

[Mariusz]

No tak.Jak się trenażer już kupiło to należy go wykorzystać.Taki trenażer ma  ogromną zaletę,że kręcimy na swoim rowerze.Pozycja,dobór przełożeń,wszystko tak jakbyśmy jechali naprawdę. Gdybym miał kupować rower stacjonarny a trenażer,wybrałbym to drugie.
  Mam kolegę,który zimą dokręca właśnie na trenażerze i na wiosnę kiedy razem wychodzimy w teren błyszczy taką formą,że trudno go dogonić.Coś w tym jest.Poza tym każda metoda jest dobra jeśli prowadzi do celu.

[wojtek]

Transmisja na zywo z zawodow w przelajach kolarskich :

http://www.vt4.be/superprestigelive.php