czytelnia

...czyli wszystko co nie zmieściło się w innych działach a ma związek z bieganiem lub sportem.
Darekbe022
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 801
Rejestracja: 03 gru 2011, 22:58
Lokalizacja: Kraków (NH)

Nieprzeczytany post

Dzięki za info związane z pozycją. Jutro udam się do empiku po książkę.
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
maly89
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4862
Rejestracja: 10 paź 2011, 23:05
Życiówka na 10k: 37:44
Życiówka w maratonie: 02:56:04
Lokalizacja: Gdańsk / Lidzbark Warmiński
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Darekbe022 pisze:Dzięki za info związane z pozycją. Jutro udam się do empiku po książkę.
Na allegro masz ciekawe zestawy:

DIETA dla aktywnych + Waga startowa
Darekbe022
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 801
Rejestracja: 03 gru 2011, 22:58
Lokalizacja: Kraków (NH)

Nieprzeczytany post

Wszystko ładnie pięknie, gdyby nie fakt że mam całą kase na kartach podarunkowych do empiku.
Zmuszony jestem tam się udać.
Awatar użytkownika
kulawy pies
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1911
Rejestracja: 29 sie 2010, 11:38
Życiówka na 10k: słaba
Życiówka w maratonie: megasłaba
Lokalizacja: hol fejmu

Nieprzeczytany post

zajebisty wywiad z trenerem Borzakowskiego

(jakby kto nie znał - Yuriy Borzakovskiy)

trochę rosyjskiego folkloru:
It should be mentioned that he treats his regime very seriously. With all the traits typical of his young age, he understands that his main job is to run. He doesn’t smoke, never drank a drop of alcohol
- ale też fura ciekawego konkretu, w nieamerykańskiej stylistyce.

uwaga, długi!

zdrówko
mastering the art of losing. even more.
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

Dzięki, ciekawy ale nie wiem dlaczego zajebisty. :)
Awatar użytkownika
kulawy pies
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1911
Rejestracja: 29 sie 2010, 11:38
Życiówka na 10k: słaba
Życiówka w maratonie: megasłaba
Lokalizacja: hol fejmu

Nieprzeczytany post

to już chyba wyłącznie kwestia metryki... bad news: nic tu nie zaradzimy panie kierowniku :oczko:

zdrówko
mastering the art of losing. even more.
Awatar użytkownika
kachita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6639
Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Ciekawy artykuł o tym, dlaczego niektórzy są bardziej podatni na kontuzje niż inni i dlaczego ma to związek z psychiką. Oczywiście nie są to prawdy objawione, ale artykuł fajnie wszystko zbiera do kupy.
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]

[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
Awatar użytkownika
mungo
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 576
Rejestracja: 12 lip 2012, 22:21
Życiówka na 10k: 37:44
Życiówka w maratonie: 3:23:50
Lokalizacja: Jastarnia
Kontakt:

Nieprzeczytany post

a ja przypomnę tylko, że za 3 dni, tj. 17 kwietnia ukaże się książka "Dogonić Kenijczyków" Finn'a. Może być ciekawa, w każdym bądź razie ja zamierzam przeczytać
Awatar użytkownika
malvina-pe.pl
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 217
Rejestracja: 08 lut 2013, 20:17
Życiówka na 10k: 00:46:40
Życiówka w maratonie: 03:55:47
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Jakby ktoś miał ochotę zrelaksować się po dzisiejszym maratonie... Zapraszam do siebie! ;)

http://malvina-pe.pl/post/79-one-pound- ... tac-krolem
Awatar użytkownika
scouser
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 909
Rejestracja: 28 mar 2012, 08:26
Życiówka na 10k: 41:03
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Sulęcin / Gorzów wlkp.

Nieprzeczytany post

Czy może mi ktoś polecić książki o bieganiu długodystansowym z różnego rodzaju badaniami naukowymi na temat treningu, dla przykładu po co wykonujemy tempo, interwały, itd. Oczywiście chodzi mi o książki anglojęzyczne bo z polskiej literatury raczej nic się nie znajdzie.
Czy zna ktoś tę książkę: http://www.amazon.com/Exercise-Sport-Sc ... 0683034219
Awatar użytkownika
Buniek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2655
Rejestracja: 11 cze 2009, 11:12
Życiówka na 10k: 35:35
Życiówka w maratonie: 2:57:09
Lokalizacja: Toruń

Nieprzeczytany post

scouser pisze:Czy może mi ktoś polecić książki o bieganiu długodystansowym z różnego rodzaju badaniami naukowymi na temat treningu, dla przykładu po co wykonujemy tempo, interwały, itd. Oczywiście chodzi mi o książki anglojęzyczne bo z polskiej literatury raczej nic się nie znajdzie.
Czy zna ktoś tę książkę: http://www.amazon.com/Exercise-Sport-Sc ... 0683034219
Lore of Running
Krzysiek
Awatar użytkownika
scouser
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 909
Rejestracja: 28 mar 2012, 08:26
Życiówka na 10k: 41:03
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Sulęcin / Gorzów wlkp.

Nieprzeczytany post

Buniek pisze:
scouser pisze:Czy może mi ktoś polecić książki o bieganiu długodystansowym z różnego rodzaju badaniami naukowymi na temat treningu, dla przykładu po co wykonujemy tempo, interwały, itd. Oczywiście chodzi mi o książki anglojęzyczne bo z polskiej literatury raczej nic się nie znajdzie.
Czy zna ktoś tę książkę: http://www.amazon.com/Exercise-Sport-Sc ... 0683034219
Lore of Running
Dzięki, o to mi chodziło, trzeba będzie zainwestować w tę wiedzę :)
Awatar użytkownika
DOM
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2101
Rejestracja: 11 kwie 2008, 07:13
Życiówka na 10k: 34:27
Życiówka w maratonie: 2:36:045
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Recenzje kilku nowych, fajnych pozycji:
Dogonić Kenijczyków, Bez ograniczeń itd.
Spełniona mama dwóch chłopaków.
Miłośniczka Wings For Life;) i biegów górskich.
DOMwBIEGU.pl
hqvkamil
Wyga
Wyga
Posty: 145
Rejestracja: 16 kwie 2013, 19:14
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Bieszczady

Nieprzeczytany post

Będzie co czytać. ;]

Obrazek
Profil Endomondo
Profil Strava


#bieganie #plywanie #szosa #skyrunning #ultrabiegi FAN!
Awatar użytkownika
kachita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6639
Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Za darmo w amazon kindle store - chyba tylko dzisiaj - The Front Crawl – the Swimming Technique – How to Train Like a Professional Piotra J. Kobera

http://www.amazon.com/gp/product/B00CFK ... s-os-doi_0

Jak się nie ma czytnika, można sobie zainstalować aplikację Kindle na tablecie, telefonie czy PC-cie.
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]

[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
ODPOWIEDZ