KROL jest NAGI...?!

[Bartek Sz]

Ja powiem jedno technika biegu nie jest rzeczą prostą.
Swego czasu biegałem przez kilka lat na bieżni. Uwierzcie mi 5 lat treningów przeciętnie 5-6 razy w tygodniu.  Na co drugim treningu trener zwracał nam uwagę na to czy owo. Zawsze było coś do poprawienia.
Na pewno można się wiele dowiedzieć z poradników, mądrych książek ale bez fachowej pomocy trenera lub osoby zaawansowanej w bieganiu bedzie kiepsko zastosować teorie w praktyce.

[ania]

Obraz biegania jako rekreacji doskonałe,j ma tyle samo wspólnego z prawdą co mówienie, że jest ono szkodliwe.  Po co porównywać bieganie z paleniem??? A dlaczego nie z power walkingiem, który oprócz wszystkich chyba zqalet biegania ma dużo mniej minusów?

[RobertD]

power walking? to chyba bardzo nudne. mozna tez biegac dookola stolu, jak ktos lubi.

[ania]

Nie wiem czy nudne. Nie próbowałam. Wiem, że są wśród nas tacy co to robią i bardzo lubią. A Tobie nikt nie powiedział "Bieganie? Przecież to nudne!". Bo ja słyszałam to ze sto razy. ..
Nie o to zresztą chodzi.  Po prostu nie ma po co idealizować rzeczywistości i udawać, że wszystko jest cacy bo nie jest. Z bieganiem trzeba ostrożnie. A pytanie Janusza wcale nie jest takie prowokacyjne i perwersyjne jakby się wydawało na pierwszy rzut oka, co zresztą parę osób bardziej lub mniej wprost napisało.

[russian, white russian]

ah jaki piękny wątek!

i ile odpowiedzi na świeżutkie pytania dopiero-co-wcorajsze na tym forum!

proroki jakieś, czy co. dobrze, że się ino jeden z nich ostał na forum :)
---------------------
no ale nic. dołożę się do tematu.

pomijając wszytkie kwestie zdrowotne i czasowe, bieganie zabiera energię. może mniej niż różne świństwa, ale zawsze.

na początku jest super: piątecka z rańca, i czujesz się jak młody bóg. potem budzi się ten demon prędkości cwaniacki, i od tej pory już nie myślisz o bieganiu, tylko o bieganiu szybciej.

i kminisz coraz głębiej. trenujesz coraz więcej. cyferki wyimaginowanych, postanowionych i zrealizowanych życiówek migają jak w kalejdoskopie.

nowe pomysły, jak biegać, żeby biegać szybciej okazują się być dawno wymyślone i przetestowane , ale w niczym to nie przeszkadza... a najmniej w ich realizacji

tylko bieg, bieg, bieganie...

no właśnie... ale dokąd?

może by tak stanąć pośrodku drogi... tu ktoś biegnie, tam ktoś płynie... ale nie uprzedzajmy faktów...

-------
pees
wojtek, cały czas słuchasz tej rootsowej elektroniki/klaus schulze, pete namlook/, czy już ci przeszło?
obstawiałbym pewnie jeszcze solowe płyty frippa, jakiś Orb może... dobre rzeczy ale mi to już przez głośnik nie przechodzi...

[gram]

powiem tak:Większość rzeczy które wyłuszczył założyciel tego postu mogą być prawdą,jeżeli nie przestrzega się pewnych zasad i nie słucha własnego ciała.(sama się o tym przekonałam patrz post zdrowie-anemia))Z ciałem nie można tylko walczyć,nawet jeśli to takie przyjemne.
Poza tym każdy człowiek jest inny ,każdy organizm będzie się zachowywał inaczej w pewnych okolicznościach i pewnie z tąd biorą się twierdzenia o starzeniu się skóry,chorym kręgosłupie, czy przedwczesnej śmierci.Jeżeli Czujesz , kolego że to Ci to nie szkodzi ,biegaj ile sił w nogach.A jak będziesz starszy biegaj wolniej ale nie przestawaj.