Glutonos

[zen1atta]

Generalnie po 2 minutach po wydmuchaniu, wysmarkaniu nos jest ponownie zapchany i woda cieknie... Jakieś konkretne maści masz na myśli czy po prostu zapytać w aptece?

[natny]

jeśli po tych paru minutach jest tylko woda, to nie jest ciężko jej się pozbyć.
Mówiąc maści miałem na myśli takie-co-babuńka-smarowała-za-dziecka o dziwo posmarowała pod nosem, poleciało dosłownie jak z kranu i nos czysty. Nazwy nie znam, mogę się jedynie domyślać, co to było i że chodziło o wdychanie nosem jej oparów

[sparks]

Mam podobnie, chłodniejszą połowę roku chodzę usmarkany. Gdy biegnę, to nie tylko leci mi z nosa jak z kranu, ale też zbiera się w ustach, dosłownie co ćwierć kilometra muszę "zebrać" i wypluć. Próbowałem różnych technik, ale zawsze tracę przynajmniej trzy oddechy, więc wiecie jak to wybija z rytmu. Do tego jak to wygląda jak biegam na stadionie: z nosa jak z kranu i "charcha" co pół okrążenia. Nigdy nie miałem uczuleń, zresztą co to za alergie, co atakują w zimnie. Za to zawsze miałem lekko osłabioną odporność.
Kolega powiedział, że on, jak tylko skuje mróz, wykuwa przerębel i wskakuje na chwilę do wody. Odkąd tak robi, to przewlekły katar, przeziębienia i inne grypy przeszły do historii. Ja nie jestem tak radykalny, podobno zamiennie można spróbować hartować się zimnymi prysznicami(domyślam się, że NIE po bieganiu gdy jesteśmy rozpaleni i wciąż się pocimy?).
Druga sprawa. Zimno się robi, buff by się przydał, ale jak tu smarkać i pluć glutami jak twarz w kominie. Pewnie można zastosować metodę tego kolegi http://www.pawelbiega.pl/problem-zasmarkanego-buffa/
czyli "niech spływa pod buffa", ale... mam nadzieję, że ktoś ma lepszy patent.

[mariuszbugajniak]

ja zimno-ciepłe prysznice stosuje właśnie po bieganiu