Jakie limity taki bieg. 6.5h pozwala na pokonanie trasy z prędkością 6.5km/h, a to jest do pokonania samym energicznym marszem. Co ciekawe Robert Korzeniowski rozwijał w chodzie prędkości nawet do 12-14km/h więc przedreptał by sobie maraton w jakieś 3.5h :uuusmiech:bjj pisze:Nie znam się kompletnie na bieganiu ale zawsze wydawało mi się, że maraton to BIEG na dystansie 42km195m.
Komentarz do artykułu Czy umiemy się z siebie śmiać?
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 499
- Rejestracja: 02 wrz 2013, 22:54
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa
kiss of life (retired)
- toxic
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 360
- Rejestracja: 12 lis 2011, 08:48
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Ten chód to taki chód, że nie chód. Oni tak tam zapierdalają, że to można nazwać jakąś chorobą . W ogóle cały ruch chodziarski jest tak wyśróbowany technicznie... dziwnie się na to patrzy z boku i nikt tak nie chodzi, po prostu jest to nienaturalne. Mimo to szacun dla nich.
"Niesamowite, jak mało wiesz o grze, w którą grasz całe życie."
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 298
- Rejestracja: 04 paź 2013, 18:22
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Ja już nie chcę się śmiać z siebie
Ostatnio po każdym treningu robionym po zmroku stwierdzam, że znowu wdepnąłem w gówno. Mam tego serdecznie dosyć. Ludzie, bierzcie te gówna ze sobą pod pachę razem ze swoimi kejtrami !!!
Ostatnio po każdym treningu robionym po zmroku stwierdzam, że znowu wdepnąłem w gówno. Mam tego serdecznie dosyć. Ludzie, bierzcie te gówna ze sobą pod pachę razem ze swoimi kejtrami !!!
Wpiszę tu swoje wyniki gdy:
5k będzie poniżej 1? minut
10k będzie poniżej 4? minut
21k będzie poniżej 1h i ?? minut
42k będzie poniżej 3h i ?? minut
Na razie takich wyników nie ma więc siedzę cicho.
5k będzie poniżej 1? minut
10k będzie poniżej 4? minut
21k będzie poniżej 1h i ?? minut
42k będzie poniżej 3h i ?? minut
Na razie takich wyników nie ma więc siedzę cicho.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 599
- Rejestracja: 29 maja 2008, 09:20
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Po pierwsze - czy na filmie jest ktoś ze "śmiejących się z siebie" ? Mam wątpliwości.
Po drugie - biegacze są strasznie nadęci. To prawda. Ale czy bardziej niż inni ludzie, niż inne grupy - znowu mam wątpliwości. Ludzie generalnie łatwiej śmieją się z innych niż z siebie.
Po trzecie - paru z panów ubawionych też nie ma dystansu do siebie. Na żarty z ich koncepcji reagują co najmniej śmiertelnie poważnym fochem. Więc to trochę przyganiał kocioł garnkowi, a sam smoli.
Film - ja wiem. Mnie nie bawi ani Hotel Zacisze ani Co ludzie powiedzą, więc ten filmik też był dla mnie mało zabawny. Wolę Watts na Eurosporcie, zresztą też tylko niektóre.
Po drugie - biegacze są strasznie nadęci. To prawda. Ale czy bardziej niż inni ludzie, niż inne grupy - znowu mam wątpliwości. Ludzie generalnie łatwiej śmieją się z innych niż z siebie.
Po trzecie - paru z panów ubawionych też nie ma dystansu do siebie. Na żarty z ich koncepcji reagują co najmniej śmiertelnie poważnym fochem. Więc to trochę przyganiał kocioł garnkowi, a sam smoli.
Film - ja wiem. Mnie nie bawi ani Hotel Zacisze ani Co ludzie powiedzą, więc ten filmik też był dla mnie mało zabawny. Wolę Watts na Eurosporcie, zresztą też tylko niektóre.
Ostatnio zmieniony 27 lis 2014, 09:48 przez rosomak, łącznie zmieniany 1 raz.
Nazwanie psa Cezar nie robi z niego Imperatora
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 298
- Rejestracja: 04 paź 2013, 18:22
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Masz rację, bardziej nadęci są np. kierowcy szmelcwagenówrosomak pisze: Po drugie - biegacze są strasznie nadęci. To prawda. Ale czy bardziej niż inni ludzie, niż inne grupy - znowu mam wątpliwości.
Wpiszę tu swoje wyniki gdy:
5k będzie poniżej 1? minut
10k będzie poniżej 4? minut
21k będzie poniżej 1h i ?? minut
42k będzie poniżej 3h i ?? minut
Na razie takich wyników nie ma więc siedzę cicho.
5k będzie poniżej 1? minut
10k będzie poniżej 4? minut
21k będzie poniżej 1h i ?? minut
42k będzie poniżej 3h i ?? minut
Na razie takich wyników nie ma więc siedzę cicho.
- kuczi
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1809
- Rejestracja: 20 maja 2014, 13:14
- Życiówka na 10k: 41:20
- Życiówka w maratonie: 3:30:12
- Lokalizacja: Sieradz
- Kontakt:
Pochwal się czym Ty jeździsz
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 980
- Rejestracja: 04 lis 2014, 11:01
- Życiówka na 10k: 52 min
- Życiówka w maratonie: 4:15:12
- Lokalizacja: Shanghai
Ja tu szukam planu "4h w 6 miesiecy", a tu widze zmiany limitow sie szykuja . Trzeba zacisnac pasa i probowac 3:30 .
"Szfagier i rodzina" nie pytali w jakim czasie przebieglem (polowke), tylko czy caly czas bieglem. Jak widac wynik ma znaczenie drugorzedne dla bohaterstwa
Ja podnosze swoj prestiz mowiac ze wyprzedzilem kilka tysiecy biegaczy, pomijajac ze kilka tysiecy bylo na mecie przede mna (ale tych nie moglem oszacowac, bo ich nie widzialem)
Dodatkowo mialem czas lepszy o 3 minutu od zwyciezcy z RPA
Maratonczykiem nie jestem, ale bohaterem to juz pelna geba
... i wiecej luzu, bo polowa tego watku to zenada.
"Szfagier i rodzina" nie pytali w jakim czasie przebieglem (polowke), tylko czy caly czas bieglem. Jak widac wynik ma znaczenie drugorzedne dla bohaterstwa
Ja podnosze swoj prestiz mowiac ze wyprzedzilem kilka tysiecy biegaczy, pomijajac ze kilka tysiecy bylo na mecie przede mna (ale tych nie moglem oszacowac, bo ich nie widzialem)
Dodatkowo mialem czas lepszy o 3 minutu od zwyciezcy z RPA
Maratonczykiem nie jestem, ale bohaterem to juz pelna geba
... i wiecej luzu, bo polowa tego watku to zenada.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 298
- Rejestracja: 04 paź 2013, 18:22
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Różnie: 3 , 5 ,7 w zależności co pierwsze przyjedzie
Wpiszę tu swoje wyniki gdy:
5k będzie poniżej 1? minut
10k będzie poniżej 4? minut
21k będzie poniżej 1h i ?? minut
42k będzie poniżej 3h i ?? minut
Na razie takich wyników nie ma więc siedzę cicho.
5k będzie poniżej 1? minut
10k będzie poniżej 4? minut
21k będzie poniżej 1h i ?? minut
42k będzie poniżej 3h i ?? minut
Na razie takich wyników nie ma więc siedzę cicho.
- Marc.Slonik
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2004
- Rejestracja: 20 sie 2014, 16:45
- Życiówka na 10k: 44:12
- Życiówka w maratonie: 3:23:55
- Lokalizacja: Bruksela, Belgia
- Kontakt:
ROTFL! "Zrobiłeś mój dzień!"mondpas pisze:Różnie: 3 , 5 ,7 w zależności co pierwsze przyjedzie
Mój blog na forum: 2016 trzy maratony w tym dwa naprawdę
Komentarze do bloga
Endomondo: https://www.endomondo.com/profile/14642690
Komentarze do bloga
Endomondo: https://www.endomondo.com/profile/14642690
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 599
- Rejestracja: 29 maja 2008, 09:20
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
FaktMarc.Slonik pisze:ROTFL! "Zrobiłeś mój dzień!"mondpas pisze:Różnie: 3 , 5 ,7 w zależności co pierwsze przyjedzie
To na miarę:
- Coś Ty wyniósł ze szkoły?
- Plastelinę i klocki - przyznałem ze skruchą - Inni byli szybsi.
Nazwanie psa Cezar nie robi z niego Imperatora
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 599
- Rejestracja: 29 maja 2008, 09:20
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Ciąża rzecz jasna.herson pisze:Jaki jest najlepszy srodek antykoncepcyjny?
W czasie ciąży nie da się zajść, wpadka wykluczona.
Nazwanie psa Cezar nie robi z niego Imperatora