Bieganie a rower

[Mariusz]

Gratulacje Wojtek:)
Widzę,że dopiąłeś swego i stanąłeś na pudle.I do tego jeszcze pierwsze miejsce w swojej kategorii.No,no nieźle zacząłeś sezon...

Ja z kolei mogę pochwalić się osiągnięciami 8 letniej córki,która zaczęła startować w zawodach BnO.Dwa tygodnie temu w Kluczach była w sobotę 6,a w niedzielę 2 w kategorii K10.W sobotę startowała w Krzeszowicach w bardzo trudnym terenie(wszystkie dzieciaki miały trudności ze znalezieniem dwóch punktów,sama Marta określiła las jako "dżungla").
Wczoraj natomiast na zawodach w Mikołowie zajęła trzecie miejsce w tej samej kategorii.Przyjechała dumna z brązowym medalem na piersi.Nadmienię przy tym,że warunki pogodowe miała ekstremalne.Śnieg,lód,porwisty wiatr i do tego ujemna temperatura.
Rośnie mi chyba ekstremalistka:)

Przy okazji opowiedziała mi niezły dowcip:Jak modlą sie orientaliści przed zawodami?W czasie wykonywania znaku krzyża mówią:Północ,południe,wschód,zachód,amen.

[wojtek]

Swietne , ze Twoja corka , Mariusz robi postepy i cieszy sie tym co robi . Mamy nawet DZIAL DLA BIEGAJACYCH DZIECIAKOW , gdzie mozemy notowac postepynaszych milusinskich i wymieniach wszelkie refleksje na ten temat .

Co do zawodow . Byly to juz drugie zawody z serii mistrzostw stanu Georgia . W poprzednich bylem czwarty ( totalna jazda figurowa na blocie z naderwana przezutka) wyniki sa tutaj . Jak widac korespondencyjnie poprawilem sie wczoraj znacznie w stosunku do mlodszych grup wiekowych , gdzie poziom jest wyzszy . Ale dopiero zaliczam pierwsze jazdy w terenie . We wtorek pierwszy trening szosowy .

[Mariusz]

Rzeczywiście wątek biegających dzieci był kiedyś poruszany.

Powiedz Wojtek,że Twoje przygotowania zimą do sezonu,to tylko jazda na ergometrze??Nic nie jeździłeś na szosie?




(Edited by Mariusz at 7:41 pm on April 7, 2003)

[wojtek]

Bylo zarowno zero szosy jak i mtb . Glownie za sprawa El Ninio , ktory zalal nas cala masa wody , przerywajac kilkuletni okres suszy i ograniczen uzytkowania wody .

Cwiczylem tylko i wylacznie ergometr 3 razy w tygodniu , zaczynajac cos kolo 10 stycznia . Poniewaz moi konkurenci byli mniej wiecej w tej samej sytuacji , dlatego gora sa teraz ci , ktorzy cwiczyli na trenazerach lub ergometrach . Roznice poziomow sa bardzo zauwazalne . Poprzedni sezon zaczynalem z pozycji zerowej i czasem trzeba mi bylo do 2 tygodni regeneracji po wyscigu . Po wczorajszym czuje miesnie grzbietu i ogolne wyczerpanie w nogach ale na dobra sprawe moglbym juz dzis nieco poszalec . Nie ma to jak dobre przygotowanie do sezonu . Acha , zaczalem nareszcie biegac , dzieki zlotym rekom Tibora , mojego masazysty .

[foma]

wojtek
pochwal się na jakim rowerze jeździsz, bo ergometr już pokazywałeś.foma

[wojtek]

Tak wygladalem podczas pierwszego wyscigu , w marcu

[Mariusz]

Dobrze widzę na zdjęciu założone na kołach Panaracery  Fire XC,czy czerwone obręcze ?

Powiedz Wojtek jaki dystans miałeś do pokonania w swojej kategorii.

[wojtek]

Poniewaz jestem esteta , dbam by kolorystycznie nic mi sie nie gryzlo . Zarowno obrecze ( Sunrims) jak i opony Panarecer Fire XC sa czerwone .

Niedzielny wyscig byl dosc dlugi bo w sumie pokonalismy dwa razy po ok. 6.2 mili , co daje do kupy 20km . W mojej kategorii dodatkowym utrudnieniem sa maruderzy z mlodszej grupy ( 30-39) , ktorych dopadamy juz po kilometrze ( startujemy w falach co 2 minuty ) . Najgorzej jest na stromych i waskich podjazdach , gdzie ani przeskoczyc ani obejsc nie da rady . Sadzac z wynikow , wyprzedzilem na trasie 27 gosci z mlodszej grupy .

(Edited by wojtek at 4:01 pm on April 8, 2003)

[Mariusz]

aktycznie jesteś estetą.Nawet "patrzałki" dobrałeś pod kolor.Szkoda ,że nie miałeś koszulki biało czerwonej,takiej jak kiedyś mieli nasi zawodnicy w czasie pamiętnych Wyścigów Pokoju.Wtedy dopiero wyglądałbyś jak Polish National Team.

W Polsce w tym roku  magazyn rowerowy "bikeBoard" organizuje ponownie cykl imprez rowerowych MTB tzw. ligę bikeBoardu:
www.bikeboard.wyd.pl/archiwum.php?art=1417
Może skuszę się w tym roku na Kraków.Dystanse są co prawda sążniste,od 30 do ponad 100 km ,ale mam ochotę sprawdzić sie na najdłuższym dystansie.Zobaczymy tylko,czy uda mi się do tego czasu przygotować,ponieważ tej zimy i w moim przypadku było zero terenu i zero szosy na rowerze.O trenażerze mogłem tylko pomażyć.Zostało bieganie i pływalnia.Na rower wsiadłem dopiero w marcu.Teraz znowu przerwa.Niby kwiecień sezon rozpoczęty,a za oknem śnieg i mróz.

[wojtek]

Wersje reprezentacyjna , ktora zakupilem podalem tutaj.
To jest wlasnie aktualna koszulka reprezentacyjna w mtb , w komplecie ze spodenkami

[Mariusz]

No, piekna koszulka.Właśnie o taką mi chodziło.
Na zdjęciu z zawodów wyglądała mi na  całą czerwoną.To chyba przez plecaczek który miałeś założony.

[wojtek]

Zdjecie zostalo zrobione ze zlego kata . Wygladam jabym mial tone olowiu w okolicy tylka . Ten efekt powstal dzieki naciagnieciu spodenek z szelkami na koszulke . Bylo tyle blota , ze chcialem nieco w ten sposob oszczedzic koszulke .

[Mariusz]

Pooglądałem sobie trochę innych zdjęć z tych zawodów.Faktycznie sporo błotka .Widać to dobrze po oblepionych oponach.

Dla zainteresowanych podaję mapkę planowanego  I  Krakowskiego Maratonu Rowerowego  MTB :
http://www.compass.krakow.pl/maraton/mapa.php

(Edited by Mariusz at 5:26 pm on April 9, 2003)

[wojtek]

TUTAJ sa moje kandydatki na miss obiektywu

A blotka jest najwiecej na TYCH fotkach

[Mariusz]

Błotko, jak to błotko dobrze konserwuje ciało.
Jeszcze lepiej  sprzęt.

Kandydatki