W czym tkwi problem? Również często przyczyną końca mojego biegania nie jest zmęczenie typowo organizmu a nóg. Czuje się dobrze, organizm pozwala na dużo wieksze wybiegi, jednak nogi mówia stop.Nogi
-
Imek
- Rozgrzewający Się
- Posty: 11
- Rejestracja: 29 cze 2015, 11:08
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Witam, może i pytam o pierdołę ale ciekawi mnie czemu podczas biegania jedna noga jest zmęczona od drugiej. I to za każdym razem. Zawsze czuje jakby prawa noga była bardziej obciążona i zmęczona. Zamiast dyskomfort rozkładać się po 50%, zwykle prawa noga czuje gdzieś 80% a lewa 20%. Dochodzi do takiej sytuacji że prawa noga już nie może biec a lewa nadal ma się dobrze :D Na jednej nodze przecież nie ubiegnę W czym tkwi problem? Również często przyczyną końca mojego biegania nie jest zmęczenie typowo organizmu a nóg. Czuje się dobrze, organizm pozwala na dużo wieksze wybiegi, jednak nogi mówia stop.
W czym tkwi problem? Również często przyczyną końca mojego biegania nie jest zmęczenie typowo organizmu a nóg. Czuje się dobrze, organizm pozwala na dużo wieksze wybiegi, jednak nogi mówia stop.
-
maly89
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4862
- Rejestracja: 10 paź 2011, 23:05
- Życiówka na 10k: 37:44
- Życiówka w maratonie: 02:56:04
- Lokalizacja: Gdańsk / Lidzbark Warmiński
- Kontakt:
Przyczyn takiego stanu rzeczy może być cała masa. Możesz mieć mocniejsze mięśnie w jednej nodze. Możesz mieć krzywą postawę w czasie biegu/chodzenia. Możesz mieć jedną nogę dłuższą od drugiej. Możesz mieć nierówno zużyte buty. Naprawdę na podstawie tego co napisałeś możemy jedynie wróżyć z fusów.
