Porady dla biegaczy

...czyli wszystko co nie zmieściło się w innych działach a ma związek z bieganiem lub sportem.
Awatar użytkownika
TrzymamTempo
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 165
Rejestracja: 18 lip 2013, 08:47
Życiówka na 10k: 42:18
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Władysławowo
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Trochę nad wyraz reżimowo sam do tego podszedłeś.
Takie mam wrażenie.
Co do badań to kwestia jest na tyle sporna, że niemal na każdą rzecz znalazły by się badania które dowodziły lub podważały daną kwestię.
O tyle to problematyczna sytuacja, że nie ma BIAŁE I CZARNE i zawsze znajdziemy sporo szarego.
Np. co do mleka prosto od krów to zgadzam się z Tobą.
Jednak i ono było napiętnowane chociażby przez Harvardzką Szkołę Zdrowia Publicznego.
W paru innych kwestiach Twojego komentarza również się zgadzam.
I to, że toczymy polemikę to nie będę na siłę wszystkiemu zaprzeczał, bo masz również rację.
Nie wyjaśnimy tej sytuacji w pełni.
Ja proponuję by chętne osoby mogły sobie testować moje porady na sobie.
Myślę, że krzywda im się nie stanie.
Dzięki za wymianę zdań :)

--Pamiętajcie:
Nie jestem wyczynowcem jednak kilka etapów amatorskich mam za sobą.
Dla początkujących moje porady mogą być pomocne.
Wdrażałem je w swoje życie z czasem, eksperymentując sporo.
Starajcie się wsłuchać w swój organizm. Każdy z osobna swój zna najlepiej.
Ja bazując na powyższym poczyniłem spore postępy. Nie mówię, że to idealny plan dla każdego.
Mi pomaga i wobec powyższego się stosuje. Może i Wam coś z niego się przyda.
Doceniajcie również te najważniejsze wartości: miłość i otaczające nas bliskie osoby na co dzień.
Odkrywajcie niezbadane i nie bądźcie zawistni.
Niech pieniądz nie przesłoni Wam całkowicie sensu życia.
Jeśli całe życie będziecie dążyć do materialnych sukcesów to umknie Wam milion
pięknych chwil, których nie kupicie za drukowane papierki. --
ODPOWIEDZ