czerwone wino
-
gardiasz83
- Rozgrzewający Się
- Posty: 1
- Rejestracja: 15 maja 2013, 13:44
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Hey, słyszałem opinie, że czerwone wino wypite od 1h do 2h po treningu jest wskazane dla osób uprawiających bieganie. Czy potwierdzacie to? Mi to jakoś nie pasuje...wiadomo, dobre wina, nie są złe, ale zdrowiu chyba nie służy.
