książka "Ukończyć maraton"

[Murat]

Czy ktoś z Was czytał książki D.Sidora "Ukończyć maraton" cz.1 "Debiut",cz.2 "Rekord"?
Jakie są recenzje po lekturze,czy warto kupić .

[Bennet]

Czytałem obie książki. Pierwsza faktycznie jest dla tych co pierwszy raz, choć można znaleźć ciekawe rzeczy już mając na koncie jakieś maratony.

Za to druga to dla mnie rewelacja. Pierwszy raz spotkałem się z tak poważny potraktowaniem metodyki przygotowania planów treningowych.

Polecam!!! Lektura obowiązkowa!

[Deck]

mam cz.2 i podzielam zdanie przedmowcy. Ksiazka ta potwierdza moja teorie, ze zanim zacznie sie kombinowac z jakimis kosmicznymi srodkami treningowymi, to trzeba najpierw odpowiednio ulozyc plan treningowy. Moim zdaniem w duzej liczbie przypadkow takie podejscie pozwoli na wyrazna poprawe wynikow. A jak ulozyc taki plan? O tym wlasnie jest ta ksiazka. Zdecydowanie polecam.