Teraz jest Wt, 28 stycznia 2020, 02:13

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek  [ Wątki: 8587 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 430  Następna strona
 Wątki   Autor   Odpowiedzi   Wyświetlone   Ostatni post 
Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Jak złamać 3h w maratonie?

[ Przejdź na stronęPrzejdź na stronę: 1 ... 4, 5, 6 ]

Stormrider

88

11347

Śr, 6 listopada 2019, 15:09

Kordyt Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Czy roztrenowanie jest potrzebne?

Pixa

3

911

Pn, 4 listopada 2019, 23:10

Arti Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Komentarz do artykułu Stabilizacja mięśni głębokich - ABC treningu

[ Przejdź na stronęPrzejdź na stronę: 1 ... 6, 7, 8 ]

bieganie.pl

109

6716

Pn, 4 listopada 2019, 16:16

yacool Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Tempo interwału

[ Przejdź na stronęPrzejdź na stronę: 1, 2 ]

Kordyt

20

2064

Pn, 4 listopada 2019, 09:56

Rolli Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Komentarz do artykułu Kiedy długi bieg daje ukojenie?

bieganie.pl

1

869

So, 2 listopada 2019, 11:43

Arti Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Komentarz do artykułu Stopniowanie obciążeń - ABC treningu

bieganie.pl

1

861

Pt, 1 listopada 2019, 09:31

Rolli Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Półmaratoński dylemat, czyli jak znowu nie przekombinować...

Gregor84

14

1951

Cz, 31 października 2019, 09:05

Gregor84 Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Maraton 2 podejście :-)

[ Przejdź na stronęPrzejdź na stronę: 1 ... 7, 8, 9 ]

Pixa

123

8333

N, 27 października 2019, 22:13

Pixa Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Płuca czy nogi, co Was ogranicza?

zozur

13

2175

So, 26 października 2019, 22:46

Furman Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Szybka dyszka po szybkim maratonie

[ Przejdź na stronęPrzejdź na stronę: 1, 2 ]

netzah

21

2233

Pt, 25 października 2019, 23:41

marek84 Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Czy mogę pominąć roztrenowanie?

21km10km

4

1253

Śr, 23 października 2019, 15:21

atomekd Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Przygotowanie do półmaratonu

[ Przejdź na stronęPrzejdź na stronę: 1, 2 ]

ubik

16

2352

Pn, 21 października 2019, 19:37

Ciehoo Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Jaki plan na sub 19min/5km .

sorga

4

1216

Pn, 21 października 2019, 09:08

Kordyt Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Komentarz do artykułu Rozciąganie z Marszałkiem - kompendium

[ Przejdź na stronęPrzejdź na stronę: 1 ... 4, 5, 6 ]

bieganie.pl

77

18605

N, 20 października 2019, 09:32

janekowalski Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Po złamaniu zmeczeniowym strzalki

MariuszG

9

1183

Pt, 18 października 2019, 08:44

krzysfizjobiega Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post technika biegu i kadencja

Przemkurius

13

1635

Pt, 18 października 2019, 07:59

infernal Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Plan na 10 km

Kordyt

7

1263

Cz, 17 października 2019, 15:01

b@rto Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Komentarz do artykułu Bieganie tyłem jako element treningu

[ Przejdź na stronęPrzejdź na stronę: 1, 2 ]

bieganie.pl

24

2022

Cz, 17 października 2019, 14:07

rosomak Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Jaki czas atakować na maratonie?

paweu92

3

1048

Wt, 15 października 2019, 13:28

paweu92 Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Jak długo siać?

GOGIEL_PL

4

1481

Pn, 14 października 2019, 18:49

Brzoskwinia123 Zobacz najnowszy post

Wyświetl wątki nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek  [ Wątki: 8587 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 430  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 40 gości


Nowe posty Nowe posty    Brak nowych postów Brak nowych postów    Ogłoszenie Ogłoszenie
Nowe posty [ Popularne ] Nowe posty [ Popularne ]    Brak nowych postów [ Popularne ] Brak nowych postów [ Popularne ]    Przyklejony Przyklejony
Nowe posty [ Zablokowane ] Nowe posty [ Zablokowane ]    Brak nowych postów [ Zablokowane ] Brak nowych postów [ Zablokowane ]    Przeniesiony wątek Przeniesiony wątek
Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL