Flądra - komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
PATATAJEC
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2048
Rejestracja: 05 sie 2009, 21:53
Życiówka na 10k: 00:44:26
Życiówka w maratonie: 04:33:53
Lokalizacja: KPN
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Fladra pisze:Już się boję co będzie jutro i jak ja przebiegnę moje planowe 18 h w takich warunkach śniegowych..... :niewiem:
Chyba 18 km :D!

Ja właśnie się zbieram pobiegać i już widzę, że będzie masakra z tym śniegiem. Chyba znajdę choć 200 metrów w miarę "przebieżnej" drogi i tak będę zasuwał w tę i z powrotem...
PKO
Awatar użytkownika
Alexia
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1296
Rejestracja: 02 lip 2008, 12:16
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Fladra pisze:Już się boję co będzie jutro i jak ja przebiegnę moje planowe 18 h w takich warunkach śniegowych..... :niewiem:
Też nad tym się zastanawiam. Będzie ciężko, ale chyba damy radę, prawda? :hej:
"Ja biegnę beztrosko, bieg biorę za żart
Lecz ci co żartują zostają gdzieś w tyle."

Blog treningowy

Obrazek
Awatar użytkownika
PATATAJEC
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2048
Rejestracja: 05 sie 2009, 21:53
Życiówka na 10k: 00:44:26
Życiówka w maratonie: 04:33:53
Lokalizacja: KPN
Kontakt:

Nieprzeczytany post

No musimy! U mnie też jutro 18 km w planie :D
Awatar użytkownika
mimik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4097
Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
Życiówka na 10k: 38:56
Życiówka w maratonie: 03:44:08
Lokalizacja: okolice wrocławia

Nieprzeczytany post

też mam pewne obawy, ale damy ładę, wszyscy trzymamy się za łączki ;)
Ostatnio zmieniony 13 lut 2010, 23:49 przez mimik, łącznie zmieniany 1 raz.
Awatar użytkownika
Fladra
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 818
Rejestracja: 07 paź 2009, 16:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: KRK

Nieprzeczytany post

mimik pisze:też mam pewne obawy, ale damy ładę, wszyscy trzymamy się łączki ;)
przeczytałam "za rączki" :ble:
Biegam bo Lubię Kraków

10 km - 47 min
21 km - 1h46
42,1 km- 3h43
Awatar użytkownika
mimik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4097
Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
Życiówka na 10k: 38:56
Życiówka w maratonie: 03:44:08
Lokalizacja: okolice wrocławia

Nieprzeczytany post

poprawione :ble: .. ale dałem się wyłapać :)
Awatar użytkownika
PATATAJEC
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2048
Rejestracja: 05 sie 2009, 21:53
Życiówka na 10k: 00:44:26
Życiówka w maratonie: 04:33:53
Lokalizacja: KPN
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Aaaa, no bo droga Basiu ja biegam plan dla początkujących :taktak:. Nie cwaniakuję, że jestem średnio-zaawansowany :hahaha: :oczko:

ALE ZAPIERNICZASZ! JAK MIMIK :orany:
Awatar użytkownika
mimik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4097
Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
Życiówka na 10k: 38:56
Życiówka w maratonie: 03:44:08
Lokalizacja: okolice wrocławia

Nieprzeczytany post

PATATAJEC pisze:Aaaa, no bo droga Basiu ja biegam plan dla początkujących :taktak:. Nie cwaniakuję, że jestem średnio-zaawansowany :hahaha: :oczko:

ALE ZAPIERNICZASZ! JAK MIMIK :orany:

nie gadaj, bo ten plan duzo sie nie różni się od początkującego :) mógłbyś robić ten plan z nami, zamiast wyśmiewać nas od cwaniaków... :hej:

..a z Fląderkiem zaczyna być problem ;D
Awatar użytkownika
PATATAJEC
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2048
Rejestracja: 05 sie 2009, 21:53
Życiówka na 10k: 00:44:26
Życiówka w maratonie: 04:33:53
Lokalizacja: KPN
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Dorwiemy Flądrę gdzieś za zakrętem, zwiążemy, zakneblujemy i pobiegniemy dalej :), a jak się nie da dogonić, to trzeba będzie zaopatrzyć się w lasso!
Awatar użytkownika
mimik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4097
Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
Życiówka na 10k: 38:56
Życiówka w maratonie: 03:44:08
Lokalizacja: okolice wrocławia

Nieprzeczytany post

PATATAJEC pisze:Dorwiemy Flądrę gdzieś za zakrętem, zwiążemy, zakneblujemy i pobiegniemy dalej :), a jak się nie da dogonić, to trzeba będzie zaopatrzyć się w lasso!

hehe dobre, wyrafinowane :) ... zrobimy Flądrze mały tuning Garmina, będzie myślała, że szybko biegnie :hej: ..i na starcie zwiążemy jej sznurówki ;)
Awatar użytkownika
PATATAJEC
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2048
Rejestracja: 05 sie 2009, 21:53
Życiówka na 10k: 00:44:26
Życiówka w maratonie: 04:33:53
Lokalizacja: KPN
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Hrhrhr ... Tuning Garmina powiadasz :D! Dobry pomysł! Możemy jeszcze wysmarować podeszwy klejem!
Awatar użytkownika
Fladra
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 818
Rejestracja: 07 paź 2009, 16:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: KRK

Nieprzeczytany post

mimik pisze:
PATATAJEC pisze:Dorwiemy Flądrę gdzieś za zakrętem, zwiążemy, zakneblujemy i pobiegniemy dalej :), a jak się nie da dogonić, to trzeba będzie zaopatrzyć się w lasso!

hehe dobre, wyrafinowane :) ... zrobimy Flądrze mały tuning Garmina, będzie myślała, że szybko biegnie :hej: ..i na starcie zwiążemy jej sznurówki ;)
Haha, czyli już wiem co mam ustawione w Garminie jako Witualny Partner (zgodnie ze wskazówkami Papatajca).....

Trzeba ograniczyć zaufanie!

Mimik, to ty podkrecasz tempa a ja Cię tylko gonię.... oby się nie zajechać przed maratonem :sss:
Biegam bo Lubię Kraków

10 km - 47 min
21 km - 1h46
42,1 km- 3h43
Awatar użytkownika
mimik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4097
Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
Życiówka na 10k: 38:56
Życiówka w maratonie: 03:44:08
Lokalizacja: okolice wrocławia

Nieprzeczytany post

Fladra pisze:Haha, czyli już wiem co mam ustawione w Garminie jako Witualny Partner (zgodnie ze wskazówkami Papatajca).....

Trzeba ograniczyć zaufanie!

Mimik, to ty podkrecasz tempa a ja Cię tylko gonię.... oby się nie zajechać przed maratonem :sss:

Hehe, powoli nas eliminuje, tak to się zaczyna- najpierw niewinna, bezinteresowna pomoc.. wujek pomoże :hej:

To fakt trochę podkręcam i robię sobie konkurentów.. nie podoba mi się do końca bycie faworytem, takiemu ciężko się bronić, takiego łatwo się atakuje :)
Qba Krause
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 11474
Rejestracja: 16 kwie 2008, 22:31

Nieprzeczytany post

Jak na Was wszystkich patrzę to mi tylko kopara opada coraz niżej... Tempa, które kręcicie są fantastyczne...
Kibicuję Wam ze wszystkich sił! :usmiech:
być jak brad pitt w Indiana Jonesie.

Do Things Always.

komentarze do bloga
blogspot
Awatar użytkownika
Alexia
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1296
Rejestracja: 02 lip 2008, 12:16
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Flądra pisze:Biegnąc zastanawiałam się co zrobiłabym gdyby na Maratonie na 41 km rozwiązał mi się but i stwierdziłam w myslach, że chyba biegłabym dalej nawet ryzykując utratę buta :bleble:
Byłabyś już na Błoniach i bez trudu byś go potem znalazła ;).

Na moich pierwszych zawodach na 10 km but mi się rozwiązał gdzieś na trzecim kilometrze. Wiedziałam, że jak się zatrzymam, to już nie ruszę i tak dobiegłam szczęśliwie do końca. W butach.

Nauczyłam się już wiązać buty tak, że same się nie rozwiązują. Wykorzystuję węzeł płaski. Nauczył mnie tego kolega żeglarz. Niestety wczoraj coś się zapomniałam, bo też mi się but na Błoniach rozwiązał. Albo grasuje tam jakiś niewidzialny rozwiązywacz butów. Moje młodsze dziecko nie chciało dziś iść spać, bo stwierdziło, że boi się psa widmo. Może to kumple.
"Ja biegnę beztrosko, bieg biorę za żart
Lecz ci co żartują zostają gdzieś w tyle."

Blog treningowy

Obrazek
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ