keiw - Luźne wpisy - Komentarze
Moderator: infernal
- keiw
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 9050
- Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
- Lokalizacja: Szczecin
Nie ważne od kogo wyszło Może tak musiało być.
Ważne, że mamy nadal chęci
Ważne, że mamy nadal chęci
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze
Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze
Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
- ziko303
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2420
- Rejestracja: 13 gru 2013, 12:08
- Życiówka na 10k: 45:16
- Życiówka w maratonie: 3:48:40
- Lokalizacja: Wro
Jak zwykle relacja TOP ta kolejka na początku biegu to jest nieporozumienie, nie wierzę że nie można inaczej tej trasy zorganizować. Widzę, że Ty stałeś jeszcze dłużej niż ja, mi pierwszy kilometr zajął 16 minut, więc pewnie z 5-6 minut straciłem na tych schodkach.
- agnesHel
- Dyskutant
- Posty: 47
- Rejestracja: 29 lip 2021, 17:10
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Świetny wpis, za rok w Kudowie stoję z batem...do Pasterki Was zapędzę
Fajna relacja, ja z niej na pewno skorzystam. I dokopię się do kilku innych
Fajna relacja, ja z niej na pewno skorzystam. I dokopię się do kilku innych
- Przemkurius
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3526
- Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
- Lokalizacja: Łódź
To nie jest relacja tylko taki mini artykuł.
Pisz dalej Jarku, ja pewnie jestem jedną z niewielu osób, które bardziej się skupiają na treści niż na zdjęciach.
Mimo, że mają swój urok.
Twoje relacje z zawodów powinny być puszczane na głównej w dziale "oczami amatora"
Super się czyta. oczywiście kibicuje i trzymam kciuki!
Pisz dalej Jarku, ja pewnie jestem jedną z niewielu osób, które bardziej się skupiają na treści niż na zdjęciach.
Mimo, że mają swój urok.
Twoje relacje z zawodów powinny być puszczane na głównej w dziale "oczami amatora"
Super się czyta. oczywiście kibicuje i trzymam kciuki!
viewtopic.php?f=27&t=60705 BLOG
viewtopic.php?f=28&t=60706 KOMENTSY
800m: 2:11.97 - 06.2022
1000m: 2:49.94 - 06.2022
1609m: 5:03.80 - 06.2022
3000m: 10:23.18 - 12.2020
5km: 17:39 - 09.2022
viewtopic.php?f=28&t=60706 KOMENTSY
800m: 2:11.97 - 06.2022
1000m: 2:49.94 - 06.2022
1609m: 5:03.80 - 06.2022
3000m: 10:23.18 - 12.2020
5km: 17:39 - 09.2022
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1490
- Rejestracja: 12 lip 2017, 22:48
- Życiówka na 10k: -
- Życiówka w maratonie: -
A cyk walnę sobie maraton...
Podziwiam.
Podziwiam.
- keiw
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 9050
- Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
- Lokalizacja: Szczecin
Wzajemnie, świat jest jednak mały, a ten biegowy szczególnie
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze
Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze
Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
- keiw
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 9050
- Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
- Lokalizacja: Szczecin
Cieszę się, że cię zmotywowałem
Wysłane z mojego Pixel 5 .
Wysłane z mojego Pixel 5 .
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze
Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze
Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
- Arti
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4522
- Rejestracja: 02 paź 2001, 10:53
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Poznan
Dziękuję ale bez przesady. Wprawdzie przed maratonem zrobiłem jeszcze 10km i razem z rozgrzewką wyszło 53km oraz biegłem głównie z telefonem kręcąc maraton dla potencjalnych uczestników ale mięśniowo powinno być lżej. Z założenia tempo miało być wolne aby nie zakwasić się i gdyby było 10 min szybciej oraz z większym luzem to byłoby ok W 6 dni zamknąłem - ok. 145km
Generalne fajna impreza w Szczecinie gdyż sporo znajomych
[url=http://www.kujawinski.com]www.kujawinski.com[/url]
- keiw
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 9050
- Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
- Lokalizacja: Szczecin
Tak, impreza fajna. Trzeba przyznać, że dopisała również pogoda.
Jak dla mnie to też na plus zmiana trasy.
Takich osób, zapisujących się na ostatnią chwilę, było dużo, musiałem stać w kolejce
Wysłane z mojego Pixel 5 .
Jak dla mnie to też na plus zmiana trasy.
Takich osób, zapisujących się na ostatnią chwilę, było dużo, musiałem stać w kolejce
Wysłane z mojego Pixel 5 .
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze
Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze
Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
- adam99
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1032
- Rejestracja: 11 lip 2016, 16:12
- Życiówka na 10k: 40'20"
- Życiówka w maratonie: 3:13:21
- Lokalizacja: Słupsk
Jarek, Ty to jednak wariat jesteś!
Brawo!
Brawo!
5km - 20:02; 10km - 40:20; HM - 1:26:37; M - 3:13:21
"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"
Mój Blog
Komentarze
Garmin
"Coco jambo i do przodu..."
"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"
Mój Blog
Komentarze
Garmin
"Coco jambo i do przodu..."
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4871
- Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
- Życiówka na 10k: 37:59
- Życiówka w maratonie: 2:59:13
- Lokalizacja: Tychy
Mnie już u Ciebie nic nie ździwi
viewtopic.php?f=28&t=58398 Komentarze