Provitamina - komentarze do blogu
Moderator: infernal
- wypass
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2077
- Rejestracja: 20 kwie 2013, 07:02
- Życiówka na 10k: 53min 56s
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: radom
Ta gonitwa życiowa jest dobijająca...
Przynajmniej znajdujesz jakoś czas na bieganie...mi to aż tak dobrze nie idzie w tym miesiącu....
10km w 56 minut? Wiem, że chciałaś lepiej, ale moim skromnym zdaniem jest super....
Chciałbym wykręcić taki czas!
Mimo Twojego niedosytu ja gratuluję zawodów
Przynajmniej znajdujesz jakoś czas na bieganie...mi to aż tak dobrze nie idzie w tym miesiącu....
10km w 56 minut? Wiem, że chciałaś lepiej, ale moim skromnym zdaniem jest super....
Chciałbym wykręcić taki czas!
Mimo Twojego niedosytu ja gratuluję zawodów
- leandros
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 767
- Rejestracja: 09 sty 2012, 13:58
- Życiówka na 10k: 47:56
- Lokalizacja: Zabrze, Oberschlesien
Pierwsze kilometry początkujący biegacze pokonują jak na skrzydłach, których potem brakuje na finiszu. W pierwszych biegach też tak robiłem. Ale spokojnie. Nie można dać się ponieść emocjom. Ja poleciałem koło 10 sekund szybciej od mojego średniego tempa.
Będzie dobrze
Będzie dobrze
"Silesius non Polonus" - Anzelm Eforyn
Blog treningowy.
Komentarze.
5km - 23:02(nieof.)
10km - 47:56
21,097km - 01:46:49
Blog treningowy.
Komentarze.
5km - 23:02(nieof.)
10km - 47:56
21,097km - 01:46:49
- mimik
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4097
- Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
- Życiówka na 10k: 38:56
- Życiówka w maratonie: 03:44:08
- Lokalizacja: okolice wrocławia
Na początku trochę się czaiłem. Myślę, że na jesień pobiegnie się jakiś bieg. Patrzyłem, w tych okolicach jest trochę biegów. Może Lubliniec w połowie września?Provitamina pisze:Dzięki Fajnie, że na siebie trafiliśmy Akurat znaleźliśmy sie w pobliżu siebie Mam nadzieję, że jeszcze będzie okazja, by się spotkać Szukałam Cię jeszcze po biegu, ale nie mogłam Cię już znaleźć.
A po biegu, to niestety, ja chyba jakiś nie kumaty byłem Trochę się pokręciłem po tym rynku, szukając tego grilla, żeby wykorzystać kupon, ale nic nie znalazłem, posiedziałem trochę i pojechałem. A to ponoć później była dalsza część programu i chyba w innym miejscu.
Przyłączam się do opinii innych pierwszy kaem, klasyka. Ja próbuje (ostatnio nawet mi wychodzi) sam początek biegać, jakbym robił II zakres, czyli szybko, rytmicznie, ale tak żeby czuć spory zapas na następne kilometry, potem się rozkręcam.
- leandros
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 767
- Rejestracja: 09 sty 2012, 13:58
- Życiówka na 10k: 47:56
- Lokalizacja: Zabrze, Oberschlesien
Lubliniec w połowie Września? Daj linka! Nie mam daleko, można ogarnąć
"Silesius non Polonus" - Anzelm Eforyn
Blog treningowy.
Komentarze.
5km - 23:02(nieof.)
10km - 47:56
21,097km - 01:46:49
Blog treningowy.
Komentarze.
5km - 23:02(nieof.)
10km - 47:56
21,097km - 01:46:49
- Provitamina
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1070
- Rejestracja: 04 sty 2013, 11:19
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: śląsk
Jutro odpisze dokladniej na Wasze komentarze Bedzie więcej czasu Pewnie chodzi o Bieg Sylwana 12 października. Zabralam ulotke z ciekawości. Mimik innego biegu nie kojarze
Life is short... running makes it seem longer.
Mój blog
Popiszmy, czyli komentarze do bloga
=========
-----
Moje endo
Mój blog
Popiszmy, czyli komentarze do bloga
=========
-----
Moje endo
- mimik
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4097
- Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
- Życiówka na 10k: 38:56
- Życiówka w maratonie: 03:44:08
- Lokalizacja: okolice wrocławia
A więc.. Nie ma. Jednak. Tzn jest, znalazłem, tylko że to są zawody NW
Ale jest tego jeszcze sporo, jak oglądam kalendarz maratonów polskich. Może Wy macie jakieś doświadczenia z ciekawymi biegami? Przyznam, że nigdy nie biegałem wcześniej na Górnym Śląsku.
Ale jest tego jeszcze sporo, jak oglądam kalendarz maratonów polskich. Może Wy macie jakieś doświadczenia z ciekawymi biegami? Przyznam, że nigdy nie biegałem wcześniej na Górnym Śląsku.
- rene87
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 496
- Rejestracja: 21 mar 2013, 22:05
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Bierutów/Wrocław
mimik azymut jest :D wiec na pewno cos sie znajdzie
- mimik
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4097
- Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
- Życiówka na 10k: 38:56
- Życiówka w maratonie: 03:44:08
- Lokalizacja: okolice wrocławia
Azymut jest. W Wlkp GP- 3 dyszki i tutaj przydałaby się jakaś fajna dyszka i jakiś półmaratonik.
- leandros
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 767
- Rejestracja: 09 sty 2012, 13:58
- Życiówka na 10k: 47:56
- Lokalizacja: Zabrze, Oberschlesien
Bieg Sylwana 10km, za Dobrodzieniem 2 wioski czyli koło 10km dalej. Czy to Oberschlesien, to nie wiem, ale wpisowe 20/30zł. Można by ogarnąć
"Silesius non Polonus" - Anzelm Eforyn
Blog treningowy.
Komentarze.
5km - 23:02(nieof.)
10km - 47:56
21,097km - 01:46:49
Blog treningowy.
Komentarze.
5km - 23:02(nieof.)
10km - 47:56
21,097km - 01:46:49
- rene87
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 496
- Rejestracja: 21 mar 2013, 22:05
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Bierutów/Wrocław
o to cos dla mnie i jeszcze silesia polmaratonleandros pisze:Bieg Sylwana 10km, za Dobrodzieniem 2 wioski czyli koło 10km dalej. Czy to Oberschlesien, to nie wiem, ale wpisowe 20/30zł. Można by ogarnąć
- mimik
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4097
- Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
- Życiówka na 10k: 38:56
- Życiówka w maratonie: 03:44:08
- Lokalizacja: okolice wrocławia
Ok, jestem. Będą dwie dychy obok siebie. Wcześniej 6tego Dycha Drzymały w Rakoniewicach.
- leandros
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 767
- Rejestracja: 09 sty 2012, 13:58
- Życiówka na 10k: 47:56
- Lokalizacja: Zabrze, Oberschlesien
rene87 pisze:o to cos dla mnie i jeszcze silesia polmaratonleandros pisze:Bieg Sylwana 10km, za Dobrodzieniem 2 wioski czyli koło 10km dalej. Czy to Oberschlesien, to nie wiem, ale wpisowe 20/30zł. Można by ogarnąć
Jaka tam silesia. Do Bytomia zapraszam. Razem z maklakiewiczem będziemy walczyć z barierą 2:00 :D A i termin podobny. 22.09 :D
Czyli widzimy się w październiku na dyszce?
"Silesius non Polonus" - Anzelm Eforyn
Blog treningowy.
Komentarze.
5km - 23:02(nieof.)
10km - 47:56
21,097km - 01:46:49
Blog treningowy.
Komentarze.
5km - 23:02(nieof.)
10km - 47:56
21,097km - 01:46:49
- rene87
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 496
- Rejestracja: 21 mar 2013, 22:05
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Bierutów/Wrocław
pazdziernik dychaleandros pisze:rene87 pisze:o to cos dla mnie i jeszcze silesia polmaratonleandros pisze:Bieg Sylwana 10km, za Dobrodzieniem 2 wioski czyli koło 10km dalej. Czy to Oberschlesien, to nie wiem, ale wpisowe 20/30zł. Można by ogarnąć
Jaka tam silesia. Do Bytomia zapraszam. Razem z maklakiewiczem będziemy walczyć z barierą 2:00 :D A i termin podobny. 22.09 :D
Czyli widzimy się w październiku na dyszce?
wiec bytom - postanowione. aczkolwiek ja sama nie wiem z czym mam walczyc co do dychy podobnie
- leandros
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 767
- Rejestracja: 09 sty 2012, 13:58
- Życiówka na 10k: 47:56
- Lokalizacja: Zabrze, Oberschlesien
Ja już nastawiam się na łamanie 50 na dyszkę. 53 dałem radę przed paroma dniami. 3 miesiące i 49:30 powinno być zrobione.
A w Bytomiu nieśmiało myślę o przedziale 1:50-1:58.
Rene, pobiegniesz najlepiej jak będziesz mogła. Sporo czasu zostało. Przygotowania pełną parą i jedziemy z koksem
A w Bytomiu nieśmiało myślę o przedziale 1:50-1:58.
Rene, pobiegniesz najlepiej jak będziesz mogła. Sporo czasu zostało. Przygotowania pełną parą i jedziemy z koksem
"Silesius non Polonus" - Anzelm Eforyn
Blog treningowy.
Komentarze.
5km - 23:02(nieof.)
10km - 47:56
21,097km - 01:46:49
Blog treningowy.
Komentarze.
5km - 23:02(nieof.)
10km - 47:56
21,097km - 01:46:49
- Provitamina
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1070
- Rejestracja: 04 sty 2013, 11:19
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: śląsk
W końcu znalazłam dłuższa chwilkę, by odpisać.
Poniosło mnie na pierwszym km - przyznaję to. Było za szybko, potem miało to swoje konsekwencje.
Renia liczyłam na to, ze będę miała okazję pobiec z Tobą (czyt. za Tobą ). Potrzebowałam motywacji A pastwienie się nade mną było by mile widziane.
mimik ja też nie wiedziałam gdzie jest ten grill, ale poszłam za tłumem i trafiłam tam gdzie trzeba A było warto! Dalsza część programu była na Rynku Zakręcony jesteś
Co do biegów na których możemy się spotkać to:
- Półmaraton Bytomski
- Silesia Półmaraton
* zastanawiam się jeszcze nad Biegiem Sylwana.
I to chyba było by na tyle. No chyba, że ktoś, coś jeszcze zaproponuje, a ja się skusze
P.S. Renia, jeśli teraz odpuścisz jakiś bieg, to masz...wiesz co... wpierd**** No! (mam nadzieję, że teraz to podziała).
Poniosło mnie na pierwszym km - przyznaję to. Było za szybko, potem miało to swoje konsekwencje.
Renia liczyłam na to, ze będę miała okazję pobiec z Tobą (czyt. za Tobą ). Potrzebowałam motywacji A pastwienie się nade mną było by mile widziane.
mimik ja też nie wiedziałam gdzie jest ten grill, ale poszłam za tłumem i trafiłam tam gdzie trzeba A było warto! Dalsza część programu była na Rynku Zakręcony jesteś
Co do biegów na których możemy się spotkać to:
- Półmaraton Bytomski
- Silesia Półmaraton
* zastanawiam się jeszcze nad Biegiem Sylwana.
I to chyba było by na tyle. No chyba, że ktoś, coś jeszcze zaproponuje, a ja się skusze
P.S. Renia, jeśli teraz odpuścisz jakiś bieg, to masz...wiesz co... wpierd**** No! (mam nadzieję, że teraz to podziała).
Life is short... running makes it seem longer.
Mój blog
Popiszmy, czyli komentarze do bloga
=========
-----
Moje endo
Mój blog
Popiszmy, czyli komentarze do bloga
=========
-----
Moje endo