Moderator: infernal
To się zdarza czasami Najważniejsze, że sama wiesz ile zrobiłaś.
Masz moc i możliwości .
. Liczy się mocna psychika tylko . . 
Ciekawa jestem, jak wynik na 3 km ma się do tych na piątkę, dychę czy połówkę, bo to jest ciekawa informacja i widać, czy ktoś się lepiej czuje na krótkich dystansach, czy też może na dłuższych.a to te ktore reklamuje craig alexanderSylw3g pisze:Gdybyś została, to byś wylosowała jakieś słuchawki... jabry? jabby? jary? Jakoś tak śmiesznie się nazywały
oj ja i tak nie slucham muzyki w trakcie biegu :PPczyli zabraklo kilkadziesiat metrow :/szymon_szym pisze:3 tysiące to 7,5 okrążenia, więc powinnaś skończyć na linii 200 metrów, na łuku przeciwległym do startu
jak sie nie trenuje interwalow to skad ma byc mocWariatkm pisze:Trzeba było biec szybciej 12 maja :D i też być złamała 12 minut. Nie masz co się oswajać, tak szybko to nie długo pobiegniesz maraton, poniżej 4 minut na km.
poza tym we wtorek jeszcze nie wiedzialam ze umiem tak biec :PPpoki co wyglada na to ze na dluzszych jestem lepsza, pytanie na ile mozna im zawierzyc, ani we wtorek ani dzis nie polecialam na maxa. nie umiem biec "do wyrzygu"kachita pisze:A jak Ci się ten wynik koreluje z innymi dystansami? W sensie, jak go wrzucisz w kalkulatory biegowe.
jesli by uznac to za wyznacznik "polecialam na maxa wiecej nie dalo by rady z siebie wykrzesac" to nie mam nic przeciwkokachita pisze:Pytanie, czy umiejętność biegania "na wyrzygu" jest Ci do czegokolwiek potrzebna
Rower ma dwa hamulce i oba znikły i zawsze jeszcze można hamować piętami po asfalcie, przynajmniej ja dosięgam na rowerze ziemi 
uwierz mi przy wiekszych predkosciach zedrzesz podeszwe a nie zatrzymasz gwaltownie roweru :/Wariatkm pisze:Pracujesz i zarabiasz na chlebek rękami , więc je musisz chronić a nie nogi
o ja 
Tak jakoś... nieswojo. 
No, w sumie...Gife pisze:Mi przypomina Justę Kowalczyk w wersji mini
