Aśka - komentarze

[mimik]

Fajnie!
Trzymam teraz mocno kciuki, żeby nic się nie popierdzieliło..

[Aśka]

Troche boli od tego roweru jednak... :-P ale wlasnie pilnie cwicze, wiec za chwile bedzie lepiej

[pardita]

Asia,
fajnie, ze cos sie rusza (i przy tym nie boli:)
Chyba utrafilam w urodziny - zatem wszystkiego naj, moja droga!!!
Co do dresiku, to ja majac 3 razy w tygodniu wf w liecum, w IV klasie LO nie rozpoznalam swojej wuefistki, bo spotkalam ja w mini i szpilach :D
I jeszcze pytanie na koniec - czy mozna wiedziec (z czystej ciekawosci) czym sie zajmujesz zawodowo...?

[LadyE]

hej Aska super ze wszystko jak sie czyta idzie dobra droga
swietnie ze trafilas na wspanialnych rehabilitantow.
mysle ze teraz postepy beda juz duuuzo duzo szybsze
nieustannie trzymam kciuki

a anegdotka tym bardziej zabawna ze sama po mojej okolicy zazwyczaj poruszam sie ubrana moze akurat nie w takie typowo bawelniane dresy ale raczej na sportowo: a to gdzies rowerem podjechac, a to trening a to spacer z psem :DDD i czasami jak przyjdzie mi minac sie z kims ubrana powiedzmy to "wyjsciowo" to zdziwienie malujace sie na ich twarzy ... kiedys nawet slyszalam tekst jakiegos kolesia do towarzyszacego mu kolegi ktorego ledwo kojarze cos chyba w stylu: "lol, chyba pierwszy raz ja widze nie na sportowo "

[Aśka]

Pardita, zawodowo: www.3d-image.pl stara wersja strony, niedlugo stawiamy nowa, nie przeraz sie

[mimik]

Witaj koleżanko!
Miło patrzeć, że wszystko pod kontrolą i do przodu jak trzeba.

A Wy tu maratony i inne, echhh.. Zielona sie robie

spoko, ile zniesiesz "złego", tyle zrobisz "dobrego"

pozdro!

[już tu byłam]

pięknie z wagą!
gratuluję !!

[Kredk@]

Super waga!!! Gratulacje i wyrazy zazdrości! A rower zamień na jakiegoś wygodnego cruisera. Pozdrawiam i trzymam kciuki za zdrowie!!!

[LadyE]

az milo czytac

[DOM]

Pięknie.
Poznam Cię jeszcze

[Aśka]

Oglaszam, ze Ss efekty aerobiku w basenie i jogi. Meeeen, moje plery nieco odpuscily

A do wagi dochodzilam dlugo, oj... Wyobrazcie sobie chudnac bez ruchu... Masakra i jeszcze kilka kg chce zjechac, ale moze bedzie troche latwiej juz z ruchem, no i miesnia troche czas nadrobic...

Dominika, poznasz, poznasz, aczkolwiek chyba sie nieco zmienilam od czasu studiow... :-P na plus, rzecz jasna

[pegaz_mk]

Dużo spędzasz czasu przed komputerem? To zdjęcie ze stanowiska pracy?

Ja dziennie siedzę przynajmniej 8-10h, bywa 12 niestety. Sprawdza się w zupełności dobrze dobrane krzesło biurowe i ustawienie monitorów na odpowiedniej wysokości - w przypadku laptopów do komfortu często wystarcza podstawka (to już masz ) i zewnętrzna klawiatura - wydatek rzędu kilkudziesięciu PLN a znakomicie poprawia sytuację, naprawdę polecam spróbować. Z wysokością biurka nie musiałem kombinować, ale jakby co mam taką możliwość. Klękosiad używałem kiedyś jako ciekawostkę, nie przekonał mnie na dłużej, ale problemów z wysokością nie miałem (miał całkiem sporą regulację) i przyznam, że trochę dziwię się, że Ty nie możesz dopasować.

Na studiach na 1 i 2 roku dla odmiany rozwaliłem sobie nadgarstki przez szufladę pod blatem - w efekcie siedziałem za nisko i za wysoko zadzierałem ręcie, przez co właśnie nadgarstki opierały się często o kant blatu. Do dziś (a to już ponad 10 lat ) od czasu do czasu przypominają o sobie. W każdym razie od tego momentu zwracam sporą uwagę na ergonomię stanowiska pracy.

Dużo zdrowia!

[Aśka]

no, przed operacją spędzałam dużo. a raczej jeszcze wcześniej, bo od października przykuta do kanapy byłam, więc i przy kompie nie siedziałam

ale teraz staram się max 2 godziny w jednym rzucie, a i to z kilkoma przerwami. ciągle na zwolnieniu jestem, nie wiem, co będzie jak wrócę do pracy, bo nie wyobrażam już sobie siedzenia po 8-10 godzin :/

i tak, to jest moje obecne stanowisko pracy, domowe (bo sporo z domu pracuję ). jak pisałam, mam już klękosiad, konstrukcja została zlikwidowana :D klękosiad jak na razie bardzo mi się sprawdza, jakoś go jednak chyba w końcu ustawiłam.
czasem mam się ochotę oprzeć o coś, ale wtedy wstaję, robię sobie przerwę i mogę siedzieć znów w dobrej pozycji.

[pardita]

Aśka, czyli blog się robi DIY :D
szybkiego pworotu do formy!!!

[strasb]

Życzymy kolejnych kroków milowych, super!