A trasa Maratonu w tym roku lekko zmodyfikowana, wiec życiówkę zrobisz jak nic.
ja też niestety zajechałam moje buty i w sobotę popedziłam po nowe, od dzisiaj (już jestem po treningu) biegam już tylko w nich.
Do zobaczenie w Krakowie.
Moderator: infernal


hahaha fajny to będzie truchcikBleez, spokojnie dasz radę 3:20 truchcikiem, przy takich tempach easy jakie robisz na treningach![]()

Tak, tradycyjnie mozemy spotkac sie na Pasta Party dzień wczesniej i oczywiscie przed startem, oraz po:)Raul7 pisze:Trzeba zorganizować takie spotkanie przed startem lub wspólną rozgrzewkę!
oczywiście wszystkich z bieganie.pl

Jestem zaaaaaFladra pisze:Tak, tradycyjnie mozemy spotkac sie na Pasta Party dzień wczesniej i oczywiscie przed startem, oraz po:)Raul7 pisze:Trzeba zorganizować takie spotkanie przed startem lub wspólną rozgrzewkę!
oczywiście wszystkich z bieganie.pl

Czy "oraz po" to też tradycyjnie...Fladra pisze: oraz po:)



Tak myslałam o naszym tradycyjnym po:)Alexia pisze:Czy "oraz po" to też tradycyjnie...Fladra pisze: oraz po:)




Piotrek, pogoda rzeczywiście ma byś sprzyjająca...mimik pisze:Ciekaw jestem Marcinie jak polecisz ten maraton. Warunki mają byc spoko. Nie za ciepło i słaby wiatr.
http://new.meteo.pl/um/php/meteorogram_ ... 34&lang=pl (dla Krakowa)
Powodzenia!
