marek81 pisze:.. ale prawidłowo przepracowany okres przygotowawczy plus rozsądek na trasie winny skutkować brakiem takowej. ściany oczywiście
powinno... ale żeby być szczerym dopiero po przebiegnięciu tej jednej 30tki dowiedziałem, że swoimi ambicjami w których tez uwzględniałem zapas i dobrze przepracowanym treningiem jestem trochę w lesie.. trzeb ajeszcze bardziej zrewidowąc swoje plany... ta ściana pojawia się szybko, co dziwne te treningi 24 i 26km nie uświadamiały mi tego , wręcz przeciwnie myślałem, że jest jeszcze sporo zapasu... dopiero 30tka pokazała, że jest inaczej niż sobie wyobrażałem mimo regularnie odbytych treningów..
... w dodatku i co ważne, biegam tylko rok.. wydolnościowo czuję, że jestem przygotowany, ale nogi? czy potrafią wytrzymać tak długie obciążenie, organizm na ten wypadek ma swoje mechanizmy obronne, przecież układ kostno-stawowy ponoć wykształca się najdłużej ...