Siedlak vs. Maraton 2:55

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Siedlak1975
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4871
Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
Życiówka na 10k: 37:59
Życiówka w maratonie: 2:59:13
Lokalizacja: Tychy

Nieprzeczytany post

Rolli pisze: 17 lip 2023, 10:12 Obserwuje, obserwuje!!
Powodzenia

Ale tu...
1km@3:28
800m@3:17
600m@3:12
400m@3:15
Tak piszą joggery. Zawodowcy podają czas na odcinkach.
Ja tam raczej jogger jestem :hejhej: ale proszę bardzo:
800m 2'36"
600m 1'55"
400m 1'18"
New Balance but biegowy
DKrunner
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 585
Rejestracja: 19 wrz 2019, 06:56
Życiówka na 10k: 37:29
Życiówka w maratonie: 3:02:45

Nieprzeczytany post

Ogień!🔥 😁
5km - 17:42 (18.03.2023 - bez atestu)
10km - 37:29 (17.09.2023)
HM - 1:22:40 (29.09.2024)
M - 3:02:45 (30.04.2023)

Blog - viewtopic.php?f=27&t=60476
Komentarze - viewtopic.php?f=28&t=60477
Awatar użytkownika
cichy70
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4205
Rejestracja: 20 cze 2001, 10:59
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: zewszont.

Nieprzeczytany post

bedzie łamał 3:13
gokish
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 604
Rejestracja: 30 kwie 2021, 16:00
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Kurde gdzieś przeoczyłem

To gdzie ten wielki pojedynek dwóch Panów z forum będzie? :D
Awatar użytkownika
sultangurde
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1957
Rejestracja: 10 paź 2018, 10:40
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

gokish pisze: 17 lip 2023, 11:43 Kurde gdzieś przeoczyłem

To gdzie ten wielki pojedynek dwóch Panów z forum będzie? :D
Założyliśmy się o 4 pak kto szybciej pobiegnie.
Tylko mi się lekko harmonogram rozjechał przez zapalenie ucha i mam poślizg, ale to w sumie zabawa.
Blog: viewtopic.php?f=27&t=60020
Komentarze: viewtopic.php?f=28&t=60021
2024 [M40] 18:41//40:12//1:31:02
Siedlak1975
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4871
Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
Życiówka na 10k: 37:59
Życiówka w maratonie: 2:59:13
Lokalizacja: Tychy

Nieprzeczytany post

gokish pisze: 17 lip 2023, 11:43 Kurde gdzieś przeoczyłem

To gdzie ten wielki pojedynek dwóch Panów z forum będzie? :D
Każdy solo biegnie. Porównamy uzyskane czasy. Gdyby nie zakład to chyba bym nawet tego nie biegł ale zakład to zakład więc trzeba będzie flaki wypruć. Tym bardziej, że sam go zaproponowałem :bum:
Czas do końca 2024 ale ja na pewno więcej pod MD w tym roku biegać nie będę. Na jesień maraton.
Z tego co Wojtek pisał to też za chwile za 5km się bierze
Awatar użytkownika
Przemkurius
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3526
Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

Rolli pisze: 17 lip 2023, 10:12 Obserwuje, obserwuje!!
Powodzenia

Ale tu...
1km@3:28
800m@3:17
600m@3:12
400m@3:15
Tak piszą joggery. Zawodowcy podają czas na odcinkach.
Żeby podawać czas na odcinkach to trzeba biegać po stadionie nie lesie. :hahaha:
cichy70 pisze: 17 lip 2023, 11:31 bedzie łamał 3:13 ObrazekObrazekObrazek
Nie no, w karbonach leci to może się zakręci ok 3:10 :hejhej:
viewtopic.php?f=27&t=60705 BLOG
viewtopic.php?f=28&t=60706 KOMENTSY

800m: 2:11.97 - 06.2022
1000m: 2:49.94 - 06.2022
1609m: 5:03.80 - 06.2022
3000m: 10:23.18 - 12.2020
5km: 17:39 - 09.2022
Siedlak1975
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4871
Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
Życiówka na 10k: 37:59
Życiówka w maratonie: 2:59:13
Lokalizacja: Tychy

Nieprzeczytany post

cichy70 pisze: 17 lip 2023, 11:31 bedzie łamał 3:13 ObrazekObrazekObrazek
Ty się porządnie przyłóż do 5km bo za rok będziesz musiał z krainy deszczowców wysłać do Tychów czteropaka :hej:
Awatar użytkownika
cichy70
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4205
Rejestracja: 20 cze 2001, 10:59
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: zewszont.

Nieprzeczytany post

no możemy zrobić zakład o porzadna skrzynkę kto będzie miał lepszy wynik na 5 do 31.12.2024
wchodzisz w to ?
Siedlak1975
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4871
Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
Życiówka na 10k: 37:59
Życiówka w maratonie: 2:59:13
Lokalizacja: Tychy

Nieprzeczytany post

cichy70 pisze: 17 lip 2023, 13:37 no możemy zrobić zakład o porzadna skrzynkę kto będzie miał lepszy wynik na 5 do 31.12.2024
wchodzisz w to ? ObrazekObrazekObrazek
Wchodzę
Awatar użytkownika
cichy70
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4205
Rejestracja: 20 cze 2001, 10:59
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: zewszont.

Nieprzeczytany post

no I gitara.
potem Ci napiszę jakie masz kupić i gdzie
Rolli
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13600
Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: 2:39:05

Nieprzeczytany post

Dlaczego dopiero koniec 2024? Do tego czasu to będziemy pisać cyrylica albo po chińsku!
Rolli
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13600
Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: 2:39:05

Nieprzeczytany post

Przemkurius pisze: 17 lip 2023, 12:47 Nie no, w karbonach leci to może się zakręci ok 3:10 :hejhej:
Na razie to tego nie widać.
Siedlak1975
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4871
Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
Życiówka na 10k: 37:59
Życiówka w maratonie: 2:59:13
Lokalizacja: Tychy

Nieprzeczytany post

Rolli pisze: 17 lip 2023, 13:58
Przemkurius pisze: 17 lip 2023, 12:47 Nie no, w karbonach leci to może się zakręci ok 3:10 :hejhej:
Na razie to tego nie widać.
Czego nie widać? Karbonów? :hej:
Rolli pisze: 17 lip 2023, 13:57 Dlaczego dopiero koniec 2024? Do tego czasu to będziemy pisać cyrylica albo po chińsku!
Robert potrzebuje 1,5 roku żeby się rozpędzić a ja w tym roku już tylko maraton
Rolli
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13600
Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: 2:39:05

Nieprzeczytany post

Siedlak1975 pisze: 17 lip 2023, 14:01
Rolli pisze: 17 lip 2023, 13:58
Przemkurius pisze: 17 lip 2023, 12:47 Nie no, w karbonach leci to może się zakręci ok 3:10 :hejhej:
Na razie to tego nie widać.
Czego nie widać? Karbonów? :hej:
Rolli pisze: 17 lip 2023, 13:57 Dlaczego dopiero koniec 2024? Do tego czasu to będziemy pisać cyrylica albo po chińsku!
Robert potrzebuje 1,5 roku żeby się rozpędzić a ja w tym roku już tylko maraton
Ze leci! :hahaha:
ODPOWIEDZ