Teraz jest Śr, 16 czerwca 2021, 14:03

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 607 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 37, 38, 39, 40, 41
Autor Wiadomość
 Tytuł: Re: Blog o biegach długich
Nowy postNapisane: Cz, 10 czerwca 2021, 21:52 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 2 listopada 2020, 23:20
Posty: 511
Lokalizacja: zdecydowanie las
To jest oszustwo, videomontaż, przecież żodyn, powiadam żodym biały nie może biegać tak szybko, spytajcie w pezla jaki nie wierzycie.

_________________
Blog - https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&p=1029777#p1029777
Komentarze - https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=62464


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Blog o biegach długich
Nowy postNapisane: Cz, 10 czerwca 2021, 22:04 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pn, 17 czerwca 2019, 09:21
Posty: 1298
kkkrzysiek napisał(a):
Kwestia <13 u Ingebrigtsena to była kwestia czasu i odpowiedniego biegu. Ale co robi ten Katir? Ostatnio duża życiówka z 13:08, dzisiaj 12:50.


Nie wiem jak ten Katir zrobił taki progres w rok... Nigdy nie widziałem, żeby jakiś Europejczyk tak nagle wyskoczył z formą na piątkę.
A Sifan Hassan dzisiaj znowu pokazała klasę i pobiegła 3:53 na 1500m. Ale finał na w Tokio się zapowiada! Letensebet teorytycznie trochę lepsza, ale Sifan ma dużą przewagę na finiszu, więc trudno powiedzieć kto tu wygra.

_________________
https://m.facebook.com/Biegi-d%C5%82ugie-112451610619803/


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Blog o biegach długich
Nowy postNapisane: Cz, 10 czerwca 2021, 22:24 
Online
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 3 grudnia 2008, 12:25
Posty: 8672
Lokalizacja: iten i tam
Katir wygląda bardzo interesująco. Nawet Ingebrigtsen potrzebował czasu na sub 13, a Hiszpan robi progresy, które trudno wyjaśnić. Cheptegei może być przetrenowany. A z tego długo się wychodzi, zwłaszcza przy takiej presji wynikowej. Najciekawiej jednak wygląda świetne łączenie dychy z półtorakiem w wykonaniu Hassan. Robi się naprawdę ciekawie.

_________________
Technika biegu – warsztaty 2021
Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Blog o biegach długich
Nowy postNapisane: Cz, 10 czerwca 2021, 23:28 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pn, 17 czerwca 2019, 09:21
Posty: 1298
yacool napisał(a):
Najciekawiej jednak wygląda świetne łączenie dychy z półtorakiem w wykonaniu Hassan. Robi się naprawdę ciekawie.


Moim zdaniem wychodzi tutaj różnica w podejściu do treningu, bo z wszystkich zawodników trenujących w Etiopii trudno znaleźć podobny przypadek, a Tim Rowberry wytrenował Hassan i Kejelchę tak, że od 1500m do półmaratonu mogą rywalizować o pierwsze miejsca na podium w swoich kategoriach. Na razie nawet wśród topowych zawodników z Kenii, Etopii czy Ugandy często nie widać takiego indywidualnego i profesjonalnego podejścia do zawodnika. Szczególnie u kobiet słabiej to tam wygląda.

_________________
https://m.facebook.com/Biegi-d%C5%82ugie-112451610619803/


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Blog o biegach długich
Nowy postNapisane: Pt, 11 czerwca 2021, 07:47 
Online
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 3 grudnia 2008, 12:25
Posty: 8672
Lokalizacja: iten i tam
Ricardo napisał(a):
Na razie nawet wśród topowych zawodników z Kenii, Etopii czy Ugandy często nie widać takiego indywidualnego i profesjonalnego podejścia do zawodnika. Szczególnie u kobiet słabiej to tam wygląda.
Paradoksalnie w Kenii i Ugandzie, to może wyglądać na zbyt indywidualne podejście, bo często mężowie trenują i wystawiają własne żony tak jak uważają za stosowne, czyli gdzie można więcej zarobić. Joyciline Jepkosgei, petarda z RunCzechu zajechana przez męża, to dobry przykład braku długofalowego planowania. Przed kilku laty poznałem Charlesa, męża Keitany. Wydawał się znać odpowiedzi na każde pytanie. Uważał, że żadna kobieta nie jest w stanie pobiec 2:15, bo nawet on nie wyobrażał sobie ile trzeba by było orać na treningach. Z kolei Etiopia to były kraj komunistyczny i tam jest systemowo, czyli jak u nas. Z tą jednak różnicą, że mają nieprzebrane pokłady talentów do zajechania.

_________________
Technika biegu – warsztaty 2021
Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Blog o biegach długich
Nowy postNapisane: Pt, 11 czerwca 2021, 15:32 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pn, 17 czerwca 2019, 09:21
Posty: 1298
Właśnie o to też mi chodzi. Tak naprawdę nie jesteśmy w stanie sobie wyobrazić ile np mógłby wynosić rekord świata maratonie gdyby zmienić trochę podejście. Jeśli Kosgei może biegać 2:14:04 trenując pod opieką męża, który z samym sportem ma wspólnego bardzo niewiele, to jak wielki jest potencjał na poprawę u zawodniczek z predyspozycjami na podobnym poziomie jeśli będą pracowały ze specjalistami w danych dziedzinach (treningu, dietetyki itd.)

_________________
https://m.facebook.com/Biegi-d%C5%82ugie-112451610619803/


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Blog o biegach długich
Nowy postNapisane: So, 12 czerwca 2021, 11:04 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 14 marca 2007, 23:55
Posty: 531
Ricardo napisał(a):
...trenując pod opieką męża, który z samym sportem ma wspólnego bardzo niewiele, to jak wielki jest potencjał na poprawę u zawodniczek z predyspozycjami na podobnym poziomie jeśli będą pracowały ze specjalistami w danych dziedzinach (treningu, dietetyki itd.)
Już dokładnie nie pamiętam, ale chyba Yacool opisywał rytuały dietetyczne Afrykańczyków.
Tak więc bez ryzyka pomyłki można dopatrywać się największych rezerw
właśnie w dietetyce. Zresztą dotyczy to wszystkich współczesnych biegaczy.

Jeżeli już, to większość liczy kalorie, białka, węglowodany, tłuszcze itp.
(podchodząc prymitywnie do tematu),
a tymczasem rezerwy tkwią obok tego paradygmatu. :usmiech:


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 607 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 37, 38, 39, 40, 41

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 10 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL