Wielu z nas używa opasek, smartzegarków lub aplikacji w telefonie, które liczą kroki. Część osób będzie wskazywało te urządzenia jako doskonałe motywatory, inni powiedzą, że to tylko zbędny gadżet. Czy warto w ogóle liczyć kroki i przejmować się, jeśli nie wykonamy ustalonego limitu?
Skomentuj artykuł "Czy warto liczyć kroki?" https://bieganie.pl/zdrowie/czy-warto-liczyc-kroki/
