BIOM - nowy gracz na rynku Natural Running
- wojtek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 10535
- Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
- Życiówka na 10k: 30:59
- Życiówka w maratonie: 2:18
- Lokalizacja: lokalna
- Kontakt:
Z kraju Komuna mnie jeszcze wymiotla.
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 309
- Rejestracja: 22 maja 2008, 09:34
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: WWa
Cytat dnia normalnie A jaka ma być, jak biegamy bez butów to tej "zewnętrznej podeszwy" nie ma w ogóle...Dr Romanov zarzucał koncepcji modelu Free, że podeszwa zewnętrzna jest zbyt miękka, nie dająca poczucia pewności na nierównej nawierzchni.
Michał
10km 58'03'' - 2009-10-04 -> 52'01'' - 2009-11-11
Teraz dopiero się zacznie...
10km 58'03'' - 2009-10-04 -> 52'01'' - 2009-11-11
Teraz dopiero się zacznie...
- mimik
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4097
- Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
- Życiówka na 10k: 38:56
- Życiówka w maratonie: 03:44:08
- Lokalizacja: okolice wrocławia
vrs pisze:Cytat dnia normalnie A jaka ma być, jak biegamy bez butów to tej "zewnętrznej podeszwy" nie ma w ogóle...Dr Romanov zarzucał koncepcji modelu Free, że podeszwa zewnętrzna jest zbyt miękka, nie dająca poczucia pewności na nierównej nawierzchni.
no wiesz, stopa jest miękka, ale unerwiona i to jest całe clou jeśli chodzi o czucie... twardsza podeszwa w bucie lepiej przenosi sygnał do nerwów niż miękka .. niezły z ciebie dedukcjonista
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 309
- Rejestracja: 22 maja 2008, 09:34
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: WWa
Eureka, tylko nie wiem czy Romanow miał to na myśli, ale jeżeli jest tak jak mówisz tzn że chodziło o to że twardsza guma byłaby lepsza, przy pozostawieniu giętkości podeszwy, to zawracam honor. Chociaż jako nałogowy biegacz we Free nie mam takich odczuć
Michał
10km 58'03'' - 2009-10-04 -> 52'01'' - 2009-11-11
Teraz dopiero się zacznie...
10km 58'03'' - 2009-10-04 -> 52'01'' - 2009-11-11
Teraz dopiero się zacznie...
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
A kto powiedział, że Romanov jest zwolennikiem biegania boso i że Nike Free to jedyny pomysł na Naturalne bieganie?vrs pisze:Cytat dnia normalnie A jaka ma być, jak biegamy bez butów to tej "zewnętrznej podeszwy" nie ma w ogóle...Dr Romanov zarzucał koncepcji modelu Free, że podeszwa zewnętrzna jest zbyt miękka, nie dająca poczucia pewności na nierównej nawierzchni.
Wg Romanova (i ja się z tym zgadzam) podeszwa w Nike jest zbyt miękka, zbyt skrętna w różnych kierunkach i może prowadzić do niestabilności przy lądowaniu zwłaszcza na nierównej nawierzchni.
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Płytka to nie problem, a nawet zaleta. (problem to same kolce no i brak jakiejś amortyzującej gumy.fotman pisze:Kolce mają jedną wadę: przeważnie strefa palców i śródstopia zrobiona jest ze sztywnej plastikowej płytkiwojtek pisze:Tak wiec kupujac zwykle kolce do treningu, mamy namiastke Five Fingers dla ubogich , z ograniczeniem do biegania po miekkim.
Płytka daje super stabilność - lądujesz na równej, stabilnej platformie. w przeciwieństwie np do Free.
Może właśnie tak to rozwiązali w BIOM ?? Nie wiem tego jeszcze. Ale np to rozwiązanie jest super w przypadku modelu PUMA Trail 100 (lub Trailfox) choć wiem, że dla wielu osób są one za wąskie.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 309
- Rejestracja: 22 maja 2008, 09:34
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: WWa
No i do stabilizacji używa się stopy a nie systemów wspomagającychAdam Klein pisze:A kto powiedział, że Romanov jest zwolennikiem biegania boso i że Nike Free to jedyny pomysł na Naturalne bieganie?vrs pisze:Cytat dnia normalnie A jaka ma być, jak biegamy bez butów to tej "zewnętrznej podeszwy" nie ma w ogóle...Dr Romanov zarzucał koncepcji modelu Free, że podeszwa zewnętrzna jest zbyt miękka, nie dająca poczucia pewności na nierównej nawierzchni.
Wg Romanova (i ja się z tym zgadzam) podeszwa w Nike jest zbyt miękka, zbyt skrętna w różnych kierunkach i może prowadzić do niestabilności przy lądowaniu zwłaszcza na nierównej nawierzchni.
Wiem wariat jestem ale ja jestem wyznawcą Free w wydaniu 3.0
Michał
10km 58'03'' - 2009-10-04 -> 52'01'' - 2009-11-11
Teraz dopiero się zacznie...
10km 58'03'' - 2009-10-04 -> 52'01'' - 2009-11-11
Teraz dopiero się zacznie...
- glodny1988
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 282
- Rejestracja: 19 lip 2008, 22:04
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Siemianowice Śląskie
jesli ecco sa free to co powiecie na to.
http://brykanie.blogspot.com/2010/02/bo ... y-bez.html
http://brykanie.blogspot.com/2010/02/bo ... y-bez.html
- fotman
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1738
- Rejestracja: 25 wrz 2008, 15:43
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Gdańsk
Ale jeżeli przyjmiemy założenie, że rodząc się jesteśmy biomechanicznym ideałem (pomijając wady wrodzone) i bieganie/chodzenie boso jest naszym naturalnym i optymalnym sposobem poruszania, wprowadzanie różnych protez typu płytki uniemożliwiające zginanie palców, jest niewskazane.Adam Klein pisze:Płytka to nie problem, a nawet zaleta. (problem to same kolce no i brak jakiejś amortyzującej gumy.fotman pisze:Kolce mają jedną wadę: przeważnie strefa palców i śródstopia zrobiona jest ze sztywnej plastikowej płytkiwojtek pisze:Tak wiec kupujac zwykle kolce do treningu, mamy namiastke Five Fingers dla ubogich , z ograniczeniem do biegania po miekkim.
Płytka daje super stabilność - lądujesz na równej, stabilnej platformie. w przeciwieństwie np do Free.
Może właśnie tak to rozwiązali w BIOM ?? Nie wiem tego jeszcze. Ale np to rozwiązanie jest super w przypadku modelu PUMA Trail 100 (lub Trailfox) choć wiem, że dla wielu osób są one za wąskie.
Obserwując moje stopy stwierdziłem, że mój duży paluch jet silny i aktywny, a pozostałe palce powoli stają się "martwe".
Swego czasu próbowałem razem z moim synem wykonać proste ćwiczenie usprawniające stopę- przekładanie małego woreczka z grochem z podłogi do pudełka za pomocą palców stopy. Dramat! Palce stopy miałem na tyle niesprawne, że nie byłem w stanie chwycić nimi woreczka.
Myślę, że jest to skutek wielu lat chodzenia i biegania w butach ze sztywną podeszwą.
I nie mam przekonania, że taki stan moich palców jest stanem wskazanym.
Mam silne przekonanie, że wśród braci biegowej nie jestem osamotniony w swoim kalectwie.
Nie lubię człapać kilometrów. Wystarczy 400m.
'anything over 400m, I take a taxi' Jimson Lee www.speedendurance.com
O MOIM TRENINGU
KOMENTARZE NA TEMAT MOJEGO TRENINGU
'anything over 400m, I take a taxi' Jimson Lee www.speedendurance.com
O MOIM TRENINGU
KOMENTARZE NA TEMAT MOJEGO TRENINGU
- russian, white russian
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1406
- Rejestracja: 08 mar 2009, 21:58
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Gaia
już wiem, co będzie następną super innowacją przemysłu sportowego:
KARBONOWE ONUCE !!!
KARBONOWE ONUCE !!!
we gather energies
ours and the ones of the nature,
in order to make this intolerable world
endurable
ours and the ones of the nature,
in order to make this intolerable world
endurable
- fotman
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1738
- Rejestracja: 25 wrz 2008, 15:43
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Gdańsk
Nasz rodak też będzie oferował buty minimalistyczne.
Biegający boso lekarz podiatra.
I jeszcze wywiadzik na modny temat,
Biegający boso lekarz podiatra.
I jeszcze wywiadzik na modny temat,
Nie lubię człapać kilometrów. Wystarczy 400m.
'anything over 400m, I take a taxi' Jimson Lee www.speedendurance.com
O MOIM TRENINGU
KOMENTARZE NA TEMAT MOJEGO TRENINGU
'anything over 400m, I take a taxi' Jimson Lee www.speedendurance.com
O MOIM TRENINGU
KOMENTARZE NA TEMAT MOJEGO TRENINGU
- russian, white russian
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1406
- Rejestracja: 08 mar 2009, 21:58
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Gaia
no jak pięknie!
do tego jeszcze skarpety kompresyjne - i jesteś królem obciachu
podoba mi się!
do tego jeszcze skarpety kompresyjne - i jesteś królem obciachu
podoba mi się!
we gather energies
ours and the ones of the nature,
in order to make this intolerable world
endurable
ours and the ones of the nature,
in order to make this intolerable world
endurable
- yacool
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 12928
- Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
- Kontakt:
glodny1988 pisze:jesli ecco sa free to co powiecie na to.
http://brykanie.blogspot.com/2010/02/bo ... y-bez.html
...no i kto jest sprajt, a kto pragnienie?
- wojtek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 10535
- Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
- Życiówka na 10k: 30:59
- Życiówka w maratonie: 2:18
- Lokalizacja: lokalna
- Kontakt:
Murzyn potrafi !
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Footman - może jesteśmy biomechanicznym ideałem ale z jakiego punktu widzenia? Bo nie z punktu widzenia biegania. Gdyby tak było to nasze stopy byłyby wyposażone w podeszwie w twardą zrogowaciałą skórę którą nie balibyśmy się stąpnąć nawet na szkło a na grząskiej lub śliskiej nawierzchni wysuwalibyśmy pazury.fotman pisze: Ale jeżeli przyjmiemy założenie, że rodząc się jesteśmy biomechanicznym ideałem (pomijając wady wrodzone) i bieganie/chodzenie boso jest naszym naturalnym i optymalnym sposobem poruszania, wprowadzanie różnych protez typu płytki uniemożliwiające zginanie palców, jest niewskazane.
Obserwując moje stopy stwierdziłem, że mój duży paluch jet silny i aktywny, a pozostałe palce powoli stają się "martwe".
Swego czasu próbowałem razem z moim synem wykonać proste ćwiczenie usprawniające stopę- przekładanie małego woreczka z grochem z podłogi do pudełka za pomocą palców stopy. Dramat! Palce stopy miałem na tyle niesprawne, że nie byłem w stanie chwycić nimi woreczka.
Moja propozycja to płytka (nie tak sztywna jak w kolcach) ale dosyć sztywna powiedzmy w okolicy "ball of feet" ale dalej ulastyczniająca się aby dawać palcom możliwość zginania się.