Startówki vs wolne tempo

Awatar użytkownika
Przemkurius
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3587
Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

Radość z biegania pisze: 11 lis 2023, 22:09
Przemkurius pisze: 11 lis 2023, 19:09
Radość z biegania pisze: 10 lis 2023, 21:01 normalnie kilometrówki robię tak 4:10-4:15 w adios Pro 3 i trochę wysiłku muszę włożyć,w nowych strungach 3:20-3:30 i jeszcze ten but mnie przyspiesza
ale rozumiem, że dla bezpieczeństwa biegasz na zaciągniętym hamulcu? bo jak popuścisz to i po 2'55 polecisz, a to już niebezpieczna prędkość.
dobrze, że mam tylko adiosy pro 2, które tak nie rwą asfaltu.

teraz się nie dziwie, że masz radość z biegania.
Nie rozumiem Twojej wypowiedzi...
no widzisz, to tak jak 3/4 forum Twojej, gdzie nagle w karbonach zdejmujesz minutę na kilometrówkach.
[url=viewtopic.php?t=60705]BLOG[/url]
[url=viewtopic.php?t=60706]KOMENTSY[/url]

800m: 2:11.97 - 06.22
1000m: 2:49.94 - 06.22
1609m: 5:03.80 - 06.22
3000m: 10:23.18 - 12.20
5km: 17:39 - 09.22
10km: 38:12 - 05.24
15km: 57:50 - 11.24
HM: 1:19:06 - 02.25
PKO
Radość z biegania
Wyga
Wyga
Posty: 143
Rejestracja: 23 maja 2023, 15:13
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Ok,bo centymetr pianki więcej+ jedna płytka więcej to jak myślisz??? będzie szybsze tempo przy tej samej włożonej energii czy wolniejsze???nawet przy zwiększonej wadze o 80 gram z porównaniu z adios Pro 3 dynamika jest 30-40% większa,ten but to doping technologiczny , pozdrawiam
Awatar użytkownika
Przemkurius
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3587
Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

Radość z biegania pisze: 11 lis 2023, 23:49 Ok,bo centymetr pianki więcej+ jedna płytka więcej to jak myślisz??? będzie szybsze tempo przy tej samej włożonej energii czy wolniejsze???nawet przy zwiększonej wadze o 80 gram z porównaniu z adios Pro 3 dynamika jest 30-40% większa,ten but to doping technologiczny , pozdrawiam
pani do towarzystwa, mordeczko. jak dla mnie jesteś na poziomie 2'45, tylko się hamujesz. doping technologiczny przy twoim potencjale to męskie przyrodzenie. pozdrawiam serdecznie.

serio, taka cenzura na słowa? @Świeżak @artur_kozlowski
[url=viewtopic.php?t=60705]BLOG[/url]
[url=viewtopic.php?t=60706]KOMENTSY[/url]

800m: 2:11.97 - 06.22
1000m: 2:49.94 - 06.22
1609m: 5:03.80 - 06.22
3000m: 10:23.18 - 12.20
5km: 17:39 - 09.22
10km: 38:12 - 05.24
15km: 57:50 - 11.24
HM: 1:19:06 - 02.25
Świeżak
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 405
Rejestracja: 19 cze 2019, 18:13
Życiówka na 10k: 10k to za długo
Życiówka w maratonie: Pobiegnę po 40tce.

Nieprzeczytany post

Przemkurius pisze: 12 lis 2023, 00:21
Radość z biegania pisze: 11 lis 2023, 23:49 Ok,bo centymetr pianki więcej+ jedna płytka więcej to jak myślisz??? będzie szybsze tempo przy tej samej włożonej energii czy wolniejsze???nawet przy zwiększonej wadze o 80 gram z porównaniu z adios Pro 3 dynamika jest 30-40% większa,ten but to doping technologiczny , pozdrawiam
pani do towarzystwa, mordeczko. jak dla mnie jesteś na poziomie 2'45, tylko się hamujesz. doping technologiczny przy twoim potencjale to męskie przyrodzenie. pozdrawiam serdecznie.

serio, taka cenzura na słowa? @Świeżak @artur_kozlowski
Zgodnie z tym co kiedyś obiecałem, w sytuacji gdy edytuję posty to zawsze zostawiam po sobie ślad - mnie do tablicy nie wywołuj. :oczko:
Awatar użytkownika
Przemkurius
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3587
Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

Świeżak pisze: 12 lis 2023, 15:41
Zgodnie z tym co kiedyś obiecałem, w sytuacji gdy edytuję posty to zawsze zostawiam po sobie ślad - mnie do tablicy nie wywołuj. :oczko:
sam wyedytowałem jak zobaczyłem symbol znaków $%^&** :hahaha:
bardziej mi chodzi o to, że jest zbiór słów zakazanych :oczko:
[url=viewtopic.php?t=60705]BLOG[/url]
[url=viewtopic.php?t=60706]KOMENTSY[/url]

800m: 2:11.97 - 06.22
1000m: 2:49.94 - 06.22
1609m: 5:03.80 - 06.22
3000m: 10:23.18 - 12.20
5km: 17:39 - 09.22
10km: 38:12 - 05.24
15km: 57:50 - 11.24
HM: 1:19:06 - 02.25
Świeżak
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 405
Rejestracja: 19 cze 2019, 18:13
Życiówka na 10k: 10k to za długo
Życiówka w maratonie: Pobiegnę po 40tce.

Nieprzeczytany post

Przemkurius pisze: 12 lis 2023, 16:07
Świeżak pisze: 12 lis 2023, 15:41
Zgodnie z tym co kiedyś obiecałem, w sytuacji gdy edytuję posty to zawsze zostawiam po sobie ślad - mnie do tablicy nie wywołuj. :oczko:
sam wyedytowałem jak zobaczyłem symbol znaków $%^&** :hahaha:
bardziej mi chodzi o to, że jest zbiór słów zakazanych :oczko:
A no jest, jest, i to od dość dawna. Wiem to jednak nie z jakichś oficjalnych informacji tylko obserwacji - ja tu tylko sprzątam. :) Wydaje mi się, że to dość standardowa praktyka stosowana na wielu forach. Dobra, nie ma co spamować wątku - w tego typu kwestiach lepiej (jeśli jest potrzeba obgadania tego) założyć nowy w dziale funkcjonowanie forum i tam ustalić co i jak działa i dlaczego.
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ