Teraz jest N, 28 lutego 2021, 00:07

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 4366 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 286, 287, 288, 289, 290, 291, 292  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł: Re: Skoor - sala tortur
Nowy postNapisane: Pt, 15 stycznia 2021, 12:00 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 3 maja 2013, 08:18
Posty: 9540
infernal napisał(a):
Z ciekawości: przy tym 6:22 jakie miałeś tętno?


124bpm, ale na asfalcie bez wózka i śniegu to po 5:20 z podobnym tętnem biegam więc nie bardzo jest co porównywać.

_________________
BLOG
KOMENTARZE


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Skoor - sala tortur
Nowy postNapisane: Pt, 15 stycznia 2021, 12:04 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 3 lutego 2013, 23:23
Posty: 1218
Lokalizacja: Lublin/Warszawa
Sikor napisał(a):
Ja licze na szczepionke z tym chipem :spoczko:


Grasz na gitarze eletrycznej? :hej:

Skoor napisał(a):
14.01.21

Tętno spoczynkowe wysokie z rana. Pokręciłem się po domu, poczekałem na żonę bo też chciała iść biegać, zapakowaliśmy młodego do wózka i poszliśmy. Warunki "takie se" czyli ślisko w chuj, albo nieudeptany śnieg i ja z tym wózkiem biegowym i młodym w środku. Żona tak wytrzymała 4km, później ja dokręciłem jeszcze 5 troszkę szybciej ale niewiele. Miała być regeneracja, a i tak się zmęczyłem tym biegiem... 9km po uwaga uwaga 6:22/km


Aj bo na śliskim to guzik nie regeneracja. Mogę biec nie wiem jak wolno, a i tak nogi są spięte, koniec końców zamiast odprężenia na BS-ie tylko się napięcie i zmęczenie kumuluje. Teraz to śnieg pojawia się rzadko, ale jeszcze parę lat temu potrafiłam się na tym przejechać (dosłownie i w przenośni). Dlatego nie znoszę zimy w mieście. Bieganie w +25 >>> bieganie w -5. ;)

_________________
5km - 20:23, 10km - 42:11, 21.1km - 1:36:33
Mój blog - Biegam by jeść
Facebook - Biegam by jeść


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Skoor - sala tortur
Nowy postNapisane: Pt, 15 stycznia 2021, 12:15 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 4 września 2017, 08:33
Posty: 3127
Lokalizacja: Kalisz
Skoor napisał(a):
infernal napisał(a):
Z ciekawości: przy tym 6:22 jakie miałeś tętno?

124bpm, ale na asfalcie bez wózka i śniegu to po 5:20 z podobnym tętnem biegam więc nie bardzo jest co porównywać.

Skomentuje tka po młodzieżowemu : LOL :orany:

_________________
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 18:42 (10.09.20)
10 km - 39:42 (28.04.19)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Skoor - sala tortur
Nowy postNapisane: Pt, 15 stycznia 2021, 13:37 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 3 maja 2013, 08:18
Posty: 9540
Ja się nisko z tętnem kręcę. To co czytam tu u niektórych jak to drugi zakres w tętnie 160 robią to jest dla mnie kosmos dopiero ;)

_________________
BLOG
KOMENTARZE


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Skoor - sala tortur
Nowy postNapisane: Pt, 15 stycznia 2021, 13:39 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 7 lipca 2019, 18:26
Posty: 1418
Lokalizacja: Łódź
Skoor napisał(a):
Ja się nisko z tętnem kręcę. To co czytam tu u niektórych jak to drugi zakres w tętnie 160 robią to jest dla mnie kosmos dopiero ;)

Ja po swoim organizmie widzę, że próg może mi się zaczynać ok 185bpm :hej:

_________________
BLOG <-> KOMENTSY <-> GARMIN CONNECT <-> STRAVA

1000m - 3:07,46 - 15.08.2020 (bieżnia)
3000m - 10:23,18 - 19.12.2020 (atest - hala)
5k - 20:33 - 06.01.2020 (atest) -> 18:58 - 27.07.2020 (bieżnia) -> 18:54 - 09.10.2020 (bieżnia)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Skoor - sala tortur
Nowy postNapisane: Pt, 15 stycznia 2021, 13:48 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 3 maja 2013, 08:18
Posty: 9540
Raz udało mi się dojść do 185. Umierałem później na barierce za metą przez jakieś 5-6 min. Zero kontaktu ze światem otaczającym poza niezbornym machaniem ręką i wydawaniem dźwięków w stylu zombie :hahaha: :hahaha:

_________________
BLOG
KOMENTARZE


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Skoor - sala tortur
Nowy postNapisane: Pt, 15 stycznia 2021, 13:49 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 7 lipca 2019, 18:26
Posty: 1418
Lokalizacja: Łódź
To ostatnio na tych 3000m pas mi złapał po finiszu 199. Pojeczalem ze 30sek na czworaka po czym wstalem :hej:

_________________
BLOG <-> KOMENTSY <-> GARMIN CONNECT <-> STRAVA

1000m - 3:07,46 - 15.08.2020 (bieżnia)
3000m - 10:23,18 - 19.12.2020 (atest - hala)
5k - 20:33 - 06.01.2020 (atest) -> 18:58 - 27.07.2020 (bieżnia) -> 18:54 - 09.10.2020 (bieżnia)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Skoor - sala tortur
Nowy postNapisane: Pt, 15 stycznia 2021, 13:57 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 4 sierpnia 2007, 23:18
Posty: 9724
Skoor napisał(a):
Raz udało mi się dojść do 185. Umierałem później na barierce za metą przez jakieś 5-6 min. Zero kontaktu ze światem otaczającym poza niezbornym machaniem ręką i wydawaniem dźwięków w stylu zombie :hahaha: :hahaha:

Fajnie sie takie rzeczy wspomina... tak... kiedyś było fajnie...

_________________
BLOG
Komentarze


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Skoor - sala tortur
Nowy postNapisane: Pt, 15 stycznia 2021, 13:58 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 3 maja 2013, 08:18
Posty: 9540
To Roland było za "Twoich rządów" ;) Dobre czasy :hejhej:

_________________
BLOG
KOMENTARZE


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Skoor - sala tortur
Nowy postNapisane: Pt, 15 stycznia 2021, 14:12 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Śr, 22 listopada 2017, 15:58
Posty: 2904
infernal napisał(a):
Skoor napisał(a):
infernal napisał(a):
Z ciekawości: przy tym 6:22 jakie miałeś tętno?

124bpm, ale na asfalcie bez wózka i śniegu to po 5:20 z podobnym tętnem biegam więc nie bardzo jest co porównywać.

Skomentuje tka po młodzieżowemu : LOL :orany:

Michał a co w tym takiego szokującego ??? :hej:
Wręcz słabe tempo jak na taki puls :hahaha:

_________________
Komentarze
1km 3:05:90 VI 2020
10km 39:33 XI 2019
HM 1:26:28 III 2020
M 2:59:13 IX 2020


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Skoor - sala tortur
Nowy postNapisane: Pn, 18 stycznia 2021, 15:07 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 31 lipca 2015, 15:36
Posty: 3538
neevle napisał(a):
Grasz na gitarze eletrycznej? :hej:

Yep, ale Metal Zone nie nadaje sie nawet do wszczepienia, nie mowiac o graniu :hejhej:

_________________
Moj blog oraz komentarze do niego


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Skoor - sala tortur
Nowy postNapisane: Pn, 18 stycznia 2021, 15:53 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Śr, 22 listopada 2017, 15:58
Posty: 2904
szefie a po co ci to tempo maratońskie ?
Przecież maratonów nie biegasz :hej:

_________________
Komentarze
1km 3:05:90 VI 2020
10km 39:33 XI 2019
HM 1:26:28 III 2020
M 2:59:13 IX 2020


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Skoor - sala tortur
Nowy postNapisane: Pn, 18 stycznia 2021, 16:13 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 3 maja 2013, 08:18
Posty: 9540
A tak se pobiegnę. W planie jest... Coś trzeba robić... ;)

_________________
BLOG
KOMENTARZE


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Skoor - sala tortur
Nowy postNapisane: Wt, 19 stycznia 2021, 09:41 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 4 września 2017, 08:33
Posty: 3127
Lokalizacja: Kalisz
Siedlak1975 napisał(a):
Michał a co w tym takiego szokującego ??? :hej:
Wręcz słabe tempo jak na taki puls :hahaha:


Ja schodząc po schodach mam takie tętno XD
Także tak :hahaha:

_________________
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 18:42 (10.09.20)
10 km - 39:42 (28.04.19)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Skoor - sala tortur
Nowy postNapisane: Wt, 19 stycznia 2021, 10:37 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 3 maja 2013, 08:18
Posty: 9540
Mój szwagier tyle ma jak leży :hahaha:

_________________
BLOG
KOMENTARZE


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 4366 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 286, 287, 288, 289, 290, 291, 292  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 10 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL