MIMIK - komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
mimik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4097
Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
Życiówka na 10k: 38:56
Życiówka w maratonie: 03:44:08
Lokalizacja: okolice wrocławia

Nieprzeczytany post

Dzięki sensei.. 36? Nie powiem nie :)

A trasa w Górze całkiem przyjemna.. Trochę zakrętasów, ale fajna urozmaicona, zero monotonii..

Pozdro dla Ciebie i Mirasa
PKO
Awatar użytkownika
mimik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4097
Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
Życiówka na 10k: 38:56
Życiówka w maratonie: 03:44:08
Lokalizacja: okolice wrocławia

Nieprzeczytany post

mistrzu, wielki szacun
dla Buddiego :) ;)
bleez
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1398
Rejestracja: 02 paź 2007, 08:25
Życiówka na 10k: 39:38
Życiówka w maratonie: 3:25:27
Lokalizacja: Tarnowskie Góry

Nieprzeczytany post

Piotrek, ale wynik :szok: :szok: :szok: ja pierdykam... Wielkie Gratulacje. Pozdro
Qba Krause
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 11474
Rejestracja: 16 kwie 2008, 22:31

Nieprzeczytany post

Szacun i gratsy. Dałeś czadu.
być jak brad pitt w Indiana Jonesie.

Do Things Always.

komentarze do bloga
blogspot
Awatar użytkownika
strasb
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4779
Rejestracja: 01 sie 2010, 11:25
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Lozanna

Nieprzeczytany post

Nie śledzę teraz blogów regularnie, a tu proszę, warto by było - aleś nabiegał! Gratulację.
Awatar użytkownika
mimik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4097
Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
Życiówka na 10k: 38:56
Życiówka w maratonie: 03:44:08
Lokalizacja: okolice wrocławia

Nieprzeczytany post

Dziękuje strasb!

Dopiąłem swego :) Warto było powalczyć przez te ostatnie dwa mięchy.
Awatar użytkownika
kulawy pies
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1911
Rejestracja: 29 sie 2010, 11:38
Życiówka na 10k: słaba
Życiówka w maratonie: megasłaba
Lokalizacja: hol fejmu

Nieprzeczytany post

TO JEST WOJNA!
no wreszcie. przywróciłeś wiarę w ludzi, myslałem że blogi na bieganie.pl są już tylko dla odchudzających się i Don Kiszota na permanentnym roztrenowaniu.

najważniejsze: gratulacje za Górę!

poczytałbyś plany treningowe Sun Tzu, na wojnę jak znalazł.

powodzenia.
mastering the art of losing. even more.
Awatar użytkownika
mimik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4097
Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
Życiówka na 10k: 38:56
Życiówka w maratonie: 03:44:08
Lokalizacja: okolice wrocławia

Nieprzeczytany post

Dzięki za graty!;)

W Górze poznałem co to znaczy olać pulsometry i inne annały.. Wystarczy się wyluzować, najlepiej w towarzystwie i mądrze pobiegnąć bez szarpania i spinania.. Mam apetyt na więcej, potrzebuje Buńka, Maurice'a i Piter82 i innych chętnych do małego konfliktu zbrojnego ;) :hej:

Sun Tzu? Nie brzmi jak Daniels? :) Czym się różni wróbelek?
lone
Wyga
Wyga
Posty: 78
Rejestracja: 26 sie 2010, 21:56
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Cel 37' w sensie, że 37:xx, czy sub 37?

A tutaj myślę, że adekwatny cytat z planów treningowych Sun Tzu: Działaj po rozważeniu sytuacji. Ten kto jako pierwszy zrozumie znaczenie odległości, zwycięży - taka jest zasada zbrojnej walki.
Awatar użytkownika
Gife
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5842
Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
Życiówka na 10k: 34:04
Życiówka w maratonie: 2:42:10
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Widzę, że parcie na dobry czas na dychę masz takie jak ja :)
Chyba sobie zrobimy mały wyścig, bo ja na Maniacką Dziesiątkę w marcu też chcę pobiec mniej niż 40, ale jak najmniej :)
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Maurice
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1911
Rejestracja: 05 wrz 2009, 22:48
Życiówka na 10k: 33:59
Życiówka w maratonie: 2:38:40
Lokalizacja: Łódź
Kontakt:

Nieprzeczytany post

szczerze mnie cieszy że śrubujesz dychę kosztem maratonów, mam taki sam plan na najbliższe lata
a maratony to poczekają, teraz szkoda szybkości
Awatar użytkownika
Buniek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2655
Rejestracja: 11 cze 2009, 11:12
Życiówka na 10k: 35:35
Życiówka w maratonie: 2:57:09
Lokalizacja: Toruń

Nieprzeczytany post

TO JEST WOJNA!
i nie ma miejsca na litość :)

powodzenia
Krzysiek
Awatar użytkownika
mimik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4097
Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
Życiówka na 10k: 38:56
Życiówka w maratonie: 03:44:08
Lokalizacja: okolice wrocławia

Nieprzeczytany post

Trzeba się jakoś motywować.. Mam nadzieję, że dam Wam rady ;) :hej:

Co do planów, jednak maratony poczekają, potem może już nie być takiej okazji jak teraz, na szybsze bieganie..
Maurice
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1911
Rejestracja: 05 wrz 2009, 22:48
Życiówka na 10k: 33:59
Życiówka w maratonie: 2:38:40
Lokalizacja: Łódź
Kontakt:

Nieprzeczytany post

szybkiego powrotu do zdrowia
Ciawaraz
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1812
Rejestracja: 04 maja 2010, 20:24
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Chicago

Nieprzeczytany post

Ciebie męczy choroba mnie kontuzja:)) myślałem ze rozbiegam to jakoś no ale cóż na ostatnim treningu 5x400 docisnalem za bardzo i z dwuglowca przeszło mi na kolano i postanowiłem 2 tyg odpuścić Takze szybkiego porodu do zdrowia Tobie i sobie życzę :)
Train Hard,Win Easy!!
KOMENTARZE
ZwycięscySąZrobieniZczegośCoZnajdujeSieWGlebiNichSamych-PragnienieMarzenieWizjaMuszaMiecWytrzymaloscDoOstatniejMinuty,
MuszaBycTrocheSzybsiMuszaMiecUmiejetnosciIWole
AleWolaMusiBycMocniejszaNizUmiejetnosci 
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ