Flądra - komentarze

[Raul7]

Dobrze, ze dzisiaj wybrałam się na to rozbieganie wczesnym popołudniem, bo wieczorem była już niezła ulewa i mgła przeogromna

Potwierdzam.. ale w takich warunkach biega sie najfajniej

[Alexia]

Ja się załapałam na te bardziej hardcorowe warunki .

Za każdym razem jak biegam, to rozglądam się za Tobą, ale widzę, że zupełnie inne pory wybieramy. Może się kiedyś umówimy na wspólne bieganie? Póki jeszcze mamy ten sam poziom, bo za chwilę mi odlecisz .

[Fladra]

Może się kiedyś umówimy na wspólne bieganie?

Chetnie, tyle, ze ja w tym roku ograniczam bieganie wokół błoni i staram się nie biegac nocą:)

Jak przyjdzie mi biegac wieczorami to pewnie znowu wybiorę Błonie, tylko tam jest w miarę bezpiecznie nocą.

Musimy się umówić wiec, moze wtorek?

[Alexia]

Musimy się umówić wiec, moze wtorek?

We wtorki biegam, jak Asię zaprowadzę na karate. Na rogu, koło śmietników jestem tak o 18.05. Pasuje Ci?

[lejek]

Hejka,

Życzę miłego błoniowego biegania . Będzie pewnie ciutkę mokro .


Pozdrawiam,
Lejek

[Fladra]

Na rogu, koło śmietników jestem tak o 18.05. Pasuje Ci?

Niestety jutro o 18:00 mam angielski z synkiem.

Moze wiec w czwartek?

[cafe]

cieszę się, że znowu tutaj jestem i widzę znajome twarze

Ja dzisiaj będę biegała pierwszy raz po 6 tygodniach, z jeszcze szemrzącym katarem ... Jutro zakwasy gwarantowane
To straszne, że niby krótka przerwa w trenowaniu ( skoro się trenuje przez cały rok, to 1/12 nie powinna być od razu zapominana przez mózg ) powoduje zaczynanie niemal od zera ...

[PATATAJEC]

Basia, tak profilaktycznie wspomnę, żebyś monitorowała sobie jakiekolwiek bóle w kolanach itp. Po takiej przerwie jaką mieliśmy (Ty trochę mniejszą), trzeba ostrożnie z objętością. Ja się na tym chyba właśnie przejechałem. Z zero km/tydzień chciałem wejść od razu na 40 i mnie pokarało. Dobrze się rozciągaj i jakąś stabilność rób, choć Ty aktywna zawsze byłaś z fitnessem, to pewnie masz to wszystko na uwadze .

i BTW. cześć cafe!

[PATATAJEC]

Ładne bieganie dzisiaj . Dobrze, że będzie fitness. Wrócimy do formy niedługo. Tylko wiosna przyjdzie, a będzie jak w zeszłym roku .

[mimik]

Spoko bieganie! Dosyć regularnie i coraz stabilniej. Na wiosnę będzie niezła forma

Pozdro!

[PATATAJEC]

Kurka... Ale nalatałaś! Nie zapomniałaś jak się biega.

[jacdzi]

Oczy sie raduja widzac ze skutecznie wrocilas do biegania. Co prawda jeszcze bardziej by sie radowaly gdyby widzialy Cie na sciezkach biegowych czy tez trasach zawodow. 167km to nie jest zbyt wiele, ale dobre i tyle na poczatek. TAK TRZYMAJ!

[mimik]

Niestety choroba dopadła i mnie.
Jakiś wredny wirus albo grypsko.

Tak wiec buty biegowe odwieszam na chwile obecna na kołek

Powrotu do zdrowia!

Też swoje odchorowałem przez moment w grudniu.

[Raul7]

Odpukać ja nei chorowałem!
ale jak tak patrze jak was wszystkich Krakusów kładzie i jak kładzie wszystkich u mnie w domu, to zaczynam sie martwić!

Szybkiego powrotu do zdrowia i do zobaczenia na Rogatym!

[makar]

Epidemia jakaś..... Wracaj szybko do zdrowia. Ja też czekam, aż paskudne przeziębienie pójdzie sobie w siną dal. Trzymaj się.