Strasb - Komentarze

[concordia]

przeslij trochę tego słońca, bo mnie ta szaruga za oknem zaczyna dobijać

[strasb]

w koncu sprawdzilam w googlach co to takiego te bouldery... no szacun dla ciebie, szacun

To taki odpowiednik treningów siły biegowej.

przeslij trochę tego słońca, bo mnie ta szaruga za oknem zaczyna dobijać

Wysyłam!

[Kanas78]

Wolf Team chciał nadmienić, że jest pełen podziwu dla Twoich wyczynów wspinaczkowych
A masz już tak wyrzeźbione łapy jak Ci wszyscy wspinacze?

[strasb]

Przyznam nieskromnie, że trochę mam, zwróciłam uwagę tak ze 2 tygodnie temu, ręce + plecy. Pewnie biegówki też się nieco przysłużyły. Bo w zasadzie topowi wspinacze to aż tak dużo mieśnie nie mają, podobnie jak u czołowych biegaczy - najlepiej, żeby były tylko te potrzebne mięśnie, bo reszta to balast, a na pewnym poziomie każdy gram się liczy!

[kachita]

Strasb, a próbowałaś, czy potrafisz się podciągnąć na drążku? W sumie powinnaś móc

[strasb]

Nie jestem wcale taka pewna, panowie na początek faktycznie wspinają się głównie z użyciem brutalnej siły, panie szybciej rozwijają technikę, która pozwala bez znacznej siły się obejść. A najistotniejsze wspinaczkowo mięśnie to te pomiędzy dłonią i łokciem - do podciągania nie przydają się aż tak.

[zu.zu]

Dziś głównie zabawy na poprawę techniki, wspinanie z usztywnionymi rękami, zawiązanymi oczami, z piłeczkami w dłoniach, nadgarstkami połączonymi taśmą i takie tam.

Oj Strasb, Strasb






PS. Jak można się wspinać z piłeczkami w dłoniach?


PS. 2 Teraz wszystkie pytania wydają mi się takie...niejednoznaczne.

[Kanas78]

Z zawiązanymi oczami powiadasz....

[strasb]

Dziś głównie zabawy na poprawę techniki, wspinanie z usztywnionymi rękami, zawiązanymi oczami, z piłeczkami w dłoniach, nadgarstkami połączonymi taśmą i takie tam.

Oj Strasb, Strasb






PS. Jak można się wspinać z piłeczkami w dłoniach?


PS. 2 Teraz wszystkie pytania wydają mi się takie...niejednoznaczne.

Znowu ukryte podteksty, już mnie niedawno Ania ganiała za to, że było zbyt dramatycznie, teraz znów wyszedł ciekawy klimat.

Jak można się wspinać z piłeczkami w dłoniach? No po prostu trzymając się końcówkami palców.

[strasb]

Z zawiązanymi oczami powiadasz....

Owszem, ale na szczęście tylko na wędkę - ćwiczy koncentrację i wyczucie.

[rubin]

za krótkie te przerwy na lunch macie ; i co na to związki zawodowe ;
o wspinaniu też chętnie czytam, choć niezmiennie niewiele z tego kumam

[strasb]

Tu nie związki zawodowe winne tylko żołądek, czas przerwy mamy nielimitowany, tylko praca musi być wykonana.

[mimik]

Ogólnie co powtórzenie, to gorzej. Przy piątym zaczęłam się czuć nieciekawie, ale jeszcze pobiegłam szósty - bo ktoś mnie obok dopingował (swoją drogą, chyba nie wiedział, co to trening interwałowy, bo jak przechodziłam do marszu, to krzyczał, żeby się nie poddawać ). Potem jednak rozsądna decyzja, że nie ma co się zabijać.

nie no bez jaj. ..ale walka była, rękawica została rzucona i to się liczy.

[kachita]

Ulala, ładne tempo na tych dwusetkach... Rispekt!

[strasb]

Ogólnie co powtórzenie, to gorzej. Przy piątym zaczęłam się czuć nieciekawie, ale jeszcze pobiegłam szósty - bo ktoś mnie obok dopingował (swoją drogą, chyba nie wiedział, co to trening interwałowy, bo jak przechodziłam do marszu, to krzyczał, żeby się nie poddawać ). Potem jednak rozsądna decyzja, że nie ma co się zabijać.

nie no bez jaj. ..ale walka była, rękawica została rzucona i to się liczy.

Walka była, tylko nie miałam ekipy do zdrapywania mnie z tartanu, więc wolałam nie wyjechać się na maksa.

A w ogóle miło mi, że tak szybko do mnie wpadłeś z wizytą po powrocie na forum.

Ulala, ładne tempo na tych dwusetkach... Rispekt!

Rispekt to może raczej wtedy jak zrobię całą zaplanowaną serię bez zagrożenia omdleniem.