Jacek, komentarze

[przemekEm]

Poza tym, czy to tak bardzo istotne, żeby odcinki miały okrągłe liczby Mam też koło siebie niezbyt wymiarową bieżnię, po zewnętrznym wiem że ma 185, ktoś mierzył i podał. Zamiast dwusetek robię 185tki, dużej różnicy nie ma, ważne aby wiedzieć, w ile mniej więcej ma wyjść.

[jacekww]

Pewnie, że większego znaczenia nie ma to. Po prostu wszędzie czasy podane są co 100m, które oczywiście można przeliczyć na 95m. Da się zrobić, tylko czemu nie zaprojektuję czegoś normatywnego , może 60m ma 57, a kosz zawieszony jest na 293cm.

[adam99]

No mi mówiąc o regularności też bardziej chodziło o np 2-3 razy w tygodniu. Ale regularnie, przez dłuższy okres czasu.
A żeby było śmieszniej kilka dni temu szukając czegoś w piwnicy znalazłem przy okazji rakietki do tenisa. Chyba jeszcze córki z czasów gdy grywała w szkole na wf

Wysłane z mojego Redmi Note 8T .

[jacekww]

Wiesz, czasem potrzebny jest jakiś impuls by coś się zadziało. U mnie też był to spory przypadek, który rozwinał się w coś większego. Niestety nic nie daje takiej swobody i dostępności jak samotne bieganie. Wszystkie sporty gdzie już wymagany jest partner i dodatkowo osprzęt oraz miejsce, pociągają utrudnienia w zorganizowaniu tego i połączenia z własnymi obowiązkami. A jeszcze w obecnych covidowych czasach jest to zdwojone. Przykładowo są przymiarki u nas do wznowienia ligi, a propozycja zarządu dotycząca obostrzeń zdrowotnych jest taka, jak chyba w żadnych trwających obecnie rozgrywkach zawodowych.

Te rakietki pewnie już zabytki, co najwyżej przywołują nostalgiczne wspomnienia. Gdybyś jednak chciał i próbował gdzieś u siebie podłączyć się pod granie i potrzebował odświeżyć sprzęt. Wal do mnie, sporo już tego nazbierałem testując i mogę czymś poratować za bardzo rozsądny pieniądz.

[50latek]

Z bieżnią, miałem podobne problemy jak zacząłem biegać 2 lata temu na orliku przy "mojej" podstawówce tylko ze stoperem. Bieżnia miała być 200 m, więc myślałem, że tyle ma 1 tor. Nawet po tygodniu biegania test Coopera zrobiłem po 1 torze, jako 200 m. Coś wtedy mi nie grało, zacząłem mierzyć i trener biegającej tam grupy dzieciaków potwierdził, że to 3 tor-ostatni ma 200 m, a 1 186. Przez ponad tydzień biegałem 7% "szybciej".

[adam99]

Wiesz, czasem potrzebny jest jakiś impuls by coś się zadziało. U mnie też był to spory przypadek, który rozwinał się w coś większego. Niestety nic nie daje takiej swobody i dostępności jak samotne bieganie. Wszystkie sporty gdzie już wymagany jest partner i dodatkowo osprzęt oraz miejsce, pociągają utrudnienia w zorganizowaniu tego i połączenia z własnymi obowiązkami. A jeszcze w obecnych covidowych czasach jest to zdwojone. Przykładowo są przymiarki u nas do wznowienia ligi, a propozycja zarządu dotycząca obostrzeń zdrowotnych jest taka, jak chyba w żadnych trwających obecnie rozgrywkach zawodowych.

Te rakietki pewnie już zabytki, co najwyżej przywołują nostalgiczne wspomnienia. Gdybyś jednak chciał i próbował gdzieś u siebie podłączyć się pod granie i potrzebował odświeżyć sprzęt. Wal do mnie, sporo już tego nazbierałem testując i mogę czymś poratować za bardzo rozsądny pieniądz.

Zgadza się, że pod tym względem bieganie daje najlepsze możliwości.
Co do rakietek to dzięki za propozycję ale nigdy nie bawiłem się w takie rzeczy. Podziwiam Twój zapał
Zresztą nie są aż tak złe

[Makin]

Wiesz, czasem potrzebny jest jakiś impuls by coś się zadziało. U mnie też był to spory przypadek, który rozwinał się w coś większego. Niestety nic nie daje takiej swobody i dostępności jak samotne bieganie. Wszystkie sporty gdzie już wymagany jest partner i dodatkowo osprzęt oraz miejsce, pociągają utrudnienia w zorganizowaniu tego i połączenia z własnymi obowiązkami. A jeszcze w obecnych covidowych czasach jest to zdwojone. Przykładowo są przymiarki u nas do wznowienia ligi, a propozycja zarządu dotycząca obostrzeń zdrowotnych jest taka, jak chyba w żadnych trwających obecnie rozgrywkach zawodowych.

Te rakietki pewnie już zabytki, co najwyżej przywołują nostalgiczne wspomnienia. Gdybyś jednak chciał i próbował gdzieś u siebie podłączyć się pod granie i potrzebował odświeżyć sprzęt. Wal do mnie, sporo już tego nazbierałem testując i mogę czymś poratować za bardzo rozsądny pieniądz.

Zgadza się, że pod tym względem bieganie daje najlepsze możliwości.
Co do rakietek to dzięki za propozycję ale nigdy nie bawiłem się w takie rzeczy. Podziwiam Twój zapał
Zresztą nie są aż tak złe

Faktycznie, bieganie to możliwość uprawiania sportu solo bez konieczności osób trzecich. Swoboda treningowa jest ogromna, jednostkę treningową
można wykonać nawet na parkingu i biegać 10km z interwałami, o ile jest długi i płaski. Kolarstwo - popatrzmy, niby podobnie ale kręcenie treningu na parkingu rowerem byłoby chyba dla głowy uciążliwe, a bieganie szło by jakoś przełknąć.

[kkkrzysiek]

Rower, mimo większej bariery wejścia (koszt sprzętu), również daje duże możliwości indywidualnego treningu - do dyspozycji jest trenażer (dodatkowy koszt) i nawet przy fatalnej pogodzie można wykonać trening.

[Przemkurius]

trenażer (dodatkowy koszt) i nawet przy fatalnej pogodzie można wykonać trening.

Tylko inteligentny z możliwością połączenia ze zwiftem. Jak byłem na kwarantannie to kupiłem zwykły. Dla mnie porażka.

Być może dlatego, że nie lubię zbytnio jeździć ale po 10min miałem dość

[Makin]

Rower, mimo większej bariery wejścia (koszt sprzętu), również daje duże możliwości indywidualnego treningu - do dyspozycji jest trenażer (dodatkowy koszt) i nawet przy fatalnej pogodzie można wykonać trening.

Wiem, tamtą zimę byłem jeszcze w triathlonie i trenowałem kolarstwo na Zwifcie i trenażerze właśnie. Minus taki, że miałem rolkowy, strasznie go przeklinałem za problemy z kalibracją - zbyt częste, zbyt monotonne, zbyt problematyczne. Jazda sama w sobie dawała dużo satysfakcji.

Na upartego, Ci co nie mają trenażerów, po sezonie kolarskim (szosa) uciekają w rowery przełajowe.

[sochers]

Zgadzam się - bieganie to sport mega elastyczny wie ten, kto biegał 0 4:30 i 23:30 albo przekładał trening w ciągu dnia ze względu na chorobę, czy cokolwiek. To jeden z powodów dla którego skończyłem z graniem w basket - jak zaczęły się obowiązki, praca, rodzina to zebranie 10 sensownych ludzi do gry w jednym miejscu i czasie zaczęło graniczyć z cudem.

[Makin]

Zgadzam się - bieganie to sport mega elastyczny wie ten, kto biegał 0 4:30 i 23:30 albo przekładał trening w ciągu dnia ze względu na chorobę, czy cokolwiek. To jeden z powodów dla którego skończyłem z graniem w basket - jak zaczęły się obowiązki, praca, rodzina to zebranie 10 sensownych ludzi do gry w jednym miejscu i czasie zaczęło graniczyć z cudem.

Akurat wnet rodzina, dziecko i obowiązki domowe są ogromnym obciążeniem, aby zebrać konkretną ilość osób do wspólnego spędzenia czasu, w jakikolwiek sposób - pomijając sport.

[keiw]

Przeziębiłeś się od tylu warstw na sobie
Mieszkam chyba w innej strefie klimatycznej, u mnie rano bylo 16 st.
Strach opuszczać Szczecin, chyba już zimówki w aucie założę

Wysłane z mojego Pixel 5 .

[jacekww]

Sprawdzaj pogodę i rób jak uważasz,
ważne byś czuł komfort termiczny i pewność na drodze

[Przemkurius]

Na 5stopni bym założył długą termę i koszulke a na dół spodenki 3/4 lub legginsy 3/4 i krótsze spodenko, gdzie ja zmarzluch jestem