Logadin [komentarze]

[Siedlak1975]

Ależ dzisiaj bajka bieganie, jednak waga w dół, alko odstawione, dodatkowa siłownia 3-4x na tydz i lekkość piękna wchodzi. 600-tki poniżej 2min, 400-tki po 1:17 i lekkie 200tki po 34sek, bajka. Wsio pod kontrolą. Tylko człowiek rozdarty, serce chce otworzenia pubów, rozum przedłużenia lockdownu XD

Bez wizyt w pubach zaczynasz bełkotać

[kkkrzysiek]

Bardzo fajne odczucie, kiedy na końcówkę longa dać do pieca i mocniej przycisnąć kilometr lub dwa. Mnie zdarza się robić takie biegi z nadzieją, że dzięki temu będzie z czego robić długi finisz na półmaratonie.

A podbiegi też liczę po latarniach. Najgorzej jest na długich podbiegach. Doliczam do 7, a tam wciąż jeszcze kawał do zrobienia. Ostatnie 3 to już odliczam do zera.

[Logadin]

Dokładnie, takie mocniejsze dociśnięcie po długim klepaniu fajnie na głowę potrafi wpłynąć. Mi ostatnie biegania tak wpłynęły, że gadalismy z trenerem o próbie na sub10/3000m ale poszło w piach, bo nie ma kiedy i zawody za dwa tygodnie w Gdańsku, a najbliższy weekend z synem w Olsztynie i lipa :/

No jak już na 7 latarnii to to wygląda jak długośc pasu startowego, koszmar :D Końca nie widać hehehe.

[Logadin]

Ehhh no i odwołali Garmin Ultra Race w Gdańsku :/ Cholera i teraz co robić, spokojnie trenować czy odjebać coś ala test - MKON niby w Olsztynie by poprowadził na sub36 ale trzebaby na weekend tam skoczyć. A teraz przez to, że wszędzie puby i kluby zamknięte to nie chce się nigdzie za miasto ruszać :D

[Siedlak1975]

Ehhh no i odwołali Garmin Ultra Race w Gdańsku :/ Cholera i teraz co robić, spokojnie trenować czy odjebać coś ala test - MKON niby w Olsztynie by poprowadził na sub36 ale trzebaby na weekend tam skoczyć. A teraz przez to, że wszędzie puby i kluby zamknięte to nie chce się nigdzie za miasto ruszać :D

Trzaśnij w końcu pandemicznego tysiąca mięczaku

[Logadin]

Pod tysiaka trzeba poćwiczyć A teraz ni ma jak, samo Rolli napisał, że za zimno na robienie szybkości :D

[Siedlak1975]

Pod tysiaka trzeba poćwiczyć A teraz ni ma jak, samo Rolli napisał, że za zimno na robienie szybkości :D

dobra dobra

[MatiR]

To jak nie 1000m to zapisuj się w halę do Łodzi na 3000m

[Przemkurius]

To jak nie 1000m to zapisuj się w halę do Łodzi na 3000m

Rozumiem, że będziesz robił mi za pejsa?

[MatiR]

Kto, gdzie i kiedy

[Przemkurius]

ok, kumam

[Logadin]

Fuck, coś mi się klikło....

INDOOR TRACK RUN 19.12.2020
Odebrane

Time4S <site@time4s.pl>
16:32 (45 minut temu)
do mnie

Rejestracja poprawna. W przypadku braku płatności należy dokonać opłaty zgodnie z regulaminem.
na konto

[MatiR]

Czyli najprawdopodobniej widzimy się na zlocie

Krystian ja po trójce lecę pandemiczny. Zapraszam

[Przemkurius]

to widzę, że jest już nas trzech

[MatiR]

Można temat rzucić do działu "bieżnia".

Co za rok... Pandemiczny i zapisy na starty w hali