DOM - komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Daneczkukunia
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 4
Rejestracja: 13 lut 2012, 13:44
Życiówka na 10k: 48,36
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

DOM pisze:compressport.pl

Skarpety nie muszą mieć uzasadnienia medycznego :ojoj:
Wywołują pozystywny efekt poprzez zastosowanie kompresji, przeciwskazania do ich stosowania ma ok. 10% osób, ale w przypadku zdrowych członków społeczeństwa nic mi nie wiadomo, by efekt mógł być negatywny.
CEPy mnie mnie przekonały - zresztą właśnie mój kolega nabawił się w nich kontuzji, bo nie miały dolengo ściągacza.
Skarpety są cudnie różowe, spisały się fantastycznie i już kilkanaście!!!! osób pytało mnie o nie, więc powinnam chyba zmienić firmę;)

Stymulują krążenie, pobudzają.
Zastosowanie kompresji na łydce ma też pomóc ścięgnom Achillesa.
To co mogę napisać z całą pewnością - biegam na palcach i zawsze po biegau miałam zakwaszone, zbite łydki. Teraz - rewelacja! Łydki luźne, żdanego bólu.
Dzięki Dominiko, wlaśnie o taką, optymistyczną i budującą odpowiedź mi chodziło :) Do biegania na palcach to mi jest bardzo, bardzo daleko, ale i tak uważam, że skarpety moga być pomocne i motywujące jednoczesnie. W takim razie wybieram compressporty :) Chyba powinnaś zwrócić sie do producenta o prowizję za reklamę :)

pozdrowienia!
New Balance but biegowy
pardita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2236
Rejestracja: 04 lut 2011, 19:48
Życiówka na 10k: 55:43.00
Życiówka w maratonie: półmaraton 01:58:41
Lokalizacja: Sosnowiec/Nottingham

Nieprzeczytany post

Daneczkukunia pisze:
DOM pisze:compressport.pl

Skarpety nie muszą mieć uzasadnienia medycznego :ojoj:
Wywołują pozystywny efekt poprzez zastosowanie kompresji, przeciwskazania do ich stosowania ma ok. 10% osób, ale w przypadku zdrowych członków społeczeństwa nic mi nie wiadomo, by efekt mógł być negatywny.
CEPy mnie mnie przekonały - zresztą właśnie mój kolega nabawił się w nich kontuzji, bo nie miały dolengo ściągacza.
Skarpety są cudnie różowe, spisały się fantastycznie i już kilkanaście!!!! osób pytało mnie o nie, więc powinnam chyba zmienić firmę;)

Stymulują krążenie, pobudzają.
Zastosowanie kompresji na łydce ma też pomóc ścięgnom Achillesa.
To co mogę napisać z całą pewnością - biegam na palcach i zawsze po biegau miałam zakwaszone, zbite łydki. Teraz - rewelacja! Łydki luźne, żdanego bólu.
Dzięki Dominiko, wlaśnie o taką, optymistyczną i budującą odpowiedź mi chodziło :) Do biegania na palcach to mi jest bardzo, bardzo daleko, ale i tak uważam, że skarpety moga być pomocne i motywujące jednoczesnie. W takim razie wybieram compressporty :) Chyba powinnaś zwrócić sie do producenta o prowizję za reklamę :)

pozdrowienia!
hej, coś czuję, że muszę się "wytłumaczyć" - skarpety kompresyjne chyba nie zaszkodzą (choć, jak pisze DOM, i to może się przydarzyć), jeśli jednak są poza wizualno-mięśniowymi wskazaniami jakieś inne medyczne, to dobrze pójść do lekarza. Poza tym też uważam, że compressporty są naprawdę ładne :) miłego śmigania!
pardita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2236
Rejestracja: 04 lut 2011, 19:48
Życiówka na 10k: 55:43.00
Życiówka w maratonie: półmaraton 01:58:41
Lokalizacja: Sosnowiec/Nottingham

Nieprzeczytany post

Zaczynałam w deszczu kończyłam w promieniach wiosennego słońca.
Tempo zmieniania się aury niczym w Azji Wschodniej :bleble:
Wariatkm
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 883
Rejestracja: 03 lut 2011, 19:52
Życiówka na 10k: 40:46
Życiówka w maratonie: 3:10:02

Nieprzeczytany post

Przecież nadal jesteś młoda, a skoro forma na być na maraton, to teraz nie możesz czuć się jeszcze super silna ;) .
Obrazek
Awatar użytkownika
DOM
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2101
Rejestracja: 11 kwie 2008, 07:13
Życiówka na 10k: 34:27
Życiówka w maratonie: 2:36:045
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

czuję się chora, ogólnie łatwo zapadam na infekcje (nie takie super poważne, ale lekka gorączka, katar)
pewnie dlatego, że zapominam brać witaminy i tran... no jakoś ostatnio wypada mi to z głowy
a warzyw i owoców jeszcze nie ma wysokowitamonowych
:ojnie:
Spełniona mama dwóch chłopaków.
Miłośniczka Wings For Life;) i biegów górskich.
DOMwBIEGU.pl
Wariatkm
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 883
Rejestracja: 03 lut 2011, 19:52
Życiówka na 10k: 40:46
Życiówka w maratonie: 3:10:02

Nieprzeczytany post

UUU ja tranu w życiu nie piłem :D. Witamin też specjalnie nie biorę, tylko magnez na skurcze, albo banany :) .
Obrazek
Wariatkm
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 883
Rejestracja: 03 lut 2011, 19:52
Życiówka na 10k: 40:46
Życiówka w maratonie: 3:10:02

Nieprzeczytany post

I bym zapomniał jest zdjęcie na fotomaraton gdzie nie tylko Ty fruniesz, ale jeszcze 3 osoby inne w bliskiej okolicy :) Prawie jeden ten sam krok .
Obrazek
Ciawaraz
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1812
Rejestracja: 04 maja 2010, 20:24
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Chicago

Nieprzeczytany post

DOM nie wiem jak jest u Ciebie ale chyba każdy zawodnik jak jest w formie łatwo łapie infekcje ja przed zawodami jak mam katar kaszel to wiem ze jest power w nogach , Mariusz Gizynski przed polowka tez chorował to chyba dobry znak ;)
Train Hard,Win Easy!!
KOMENTARZE
ZwycięscySąZrobieniZczegośCoZnajdujeSieWGlebiNichSamych-PragnienieMarzenieWizjaMuszaMiecWytrzymaloscDoOstatniejMinuty,
MuszaBycTrocheSzybsiMuszaMiecUmiejetnosciIWole
AleWolaMusiBycMocniejszaNizUmiejetnosci 
Awatar użytkownika
Beauty&Beast
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1158
Rejestracja: 11 wrz 2007, 09:07
Życiówka na 10k: 00:45:29
Życiówka w maratonie: 3:42:02
Lokalizacja: Warszawa
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Powodzenia jutro, jeśli wystartujesz. A jak nie - to też lepszego dnia :)
Awatar użytkownika
DOM
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2101
Rejestracja: 11 kwie 2008, 07:13
Życiówka na 10k: 34:27
Życiówka w maratonie: 2:36:045
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

No jutro szczególny dzień. Stwór kończy dwa lata, jeju jak ten czas leci...
Spełniona mama dwóch chłopaków.
Miłośniczka Wings For Life;) i biegów górskich.
DOMwBIEGU.pl
Awatar użytkownika
DOM
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2101
Rejestracja: 11 kwie 2008, 07:13
Życiówka na 10k: 34:27
Życiówka w maratonie: 2:36:045
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

...i mam jeszcze jeden problem...
jak się pakowałam w czwartek na wyjazd do Łodzi, to było plus piętnaście...
NIE MAM NIC NA PROGNOZOWANE -1!!!!!

Tydzień temu było tak:
Obrazek
a dwa tygodnie temu plus 25!
Obrazek
Spełniona mama dwóch chłopaków.
Miłośniczka Wings For Life;) i biegów górskich.
DOMwBIEGU.pl
Wariatkm
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 883
Rejestracja: 03 lut 2011, 19:52
Życiówka na 10k: 40:46
Życiówka w maratonie: 3:10:02

Nieprzeczytany post

Kożuch szukaj :) . Może załóż to co miałaś na Biegu Niepodległości w Warszawie w 2011 ?
Obrazek
Wariatkm
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 883
Rejestracja: 03 lut 2011, 19:52
Życiówka na 10k: 40:46
Życiówka w maratonie: 3:10:02

Nieprzeczytany post

17 1 844 DOMINIKA STELMACH 1982 K30 39 ENTRE.PL TEAM 01:19:23 01:19:24 03:46

Jednak się udało pobiec :)
Obrazek
Wariatkm
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 883
Rejestracja: 03 lut 2011, 19:52
Życiówka na 10k: 40:46
Życiówka w maratonie: 3:10:02

Nieprzeczytany post

Mocno się zmęczyłaś ? Bardziej niż było w założeniach.

To jest metoda, zmęczyć sponiewierać elitę w biegu wcześniejszym , a potem kolejny już wygrać na luzie, kiedy elita będzie umierać po pierwszym :) .

Gratuluję .
Obrazek
Awatar użytkownika
mimik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4097
Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
Życiówka na 10k: 38:56
Życiówka w maratonie: 03:44:08
Lokalizacja: okolice wrocławia

Nieprzeczytany post

Graty!
ODPOWIEDZ