a może chcesz mi potowarzyszyć w podróży?

[cichy70]

a ja używam 90% xsockow i zero zastrzeżeń no
może poza tym ze nie są najcieńsze . do startowej wkładam
palczatki injinji.a x socki dla mnie rewelacja i jedna para przeżyje 5 x tej bajki czy inne wynalazki.
ale tanie nie są fakt .

[kkkrzysiek]

!@#$% wiatr.

Mądrego to i dobrze poczytać.

[sebastian899]

!@#$% wiatr.

Mądrego to i dobrze poczytać.

Tylko po co odrazu tak ordynarnie , mozna to była trochę delikatniej napisać

[MatiR]

Uprawiać stosunek z wiatrem
Uprawiać miłość z wiatrem

[Przemkurius]

Uprawiać stosunek z wiatrem
Uprawiać miłość z wiatrem

czy da się uprawiać stosunek z ptakiem?
tak, można wyjebać orła

[sebastian899]

Uprawiać stosunek z wiatrem
Uprawiać miłość z wiatrem

Ja w tym zdaniu nie widziałem żadnego podtekstu seksualnego , ja bym powiedział " wiatr był dzisiaj nie łaskawy dla mnie" itp , przypomnę tutaj mogą zaglądać dzieci lub osoby bardzo stare , nie będę podawał z imienia i nazwiska tych starych .. więc wyrażamy się

[MatiR]

Nie napisałem nic zbereźnego.

[Rolli]

tak samo wiem, że pewnych rzeczy już w tym wieku nie przeskoczę. sprinterem nie będę nigdy, nie ma się co oszukiwać. widać po tych sprintach. może i bym zrobił poniżej 21sek na normalnym stadionie przy normalnych łukach.
wiadomo, trzeba trenować wszystko. pracować nad każdym elementem. ale ja w wieku trzydziestu lat z zaległościami sięgającymi wieku dziecięcego niewiele już mogę zrobić w pewnych elementach

Ca tak pesymistycznie!
Mozna i w wieku 40 lat nauczyc sie biegać 150m w 19s. Da sie... brakuje trochę obserwacji i kontroli Live i konkurencji... ale tez tak sie da.

[Przemkurius]

Ca tak pesymistycznie!
Mozna i w wieku 40 lat nauczyc sie biegać 150m w 19s. Da sie... brakuje trochę obserwacji i kontroli Live i konkurencji... ale tez tak sie da.

Bardziej bym powiedział, że realistyczne podejście do sprawy.

ALE! żeby nie było, że jestem tylko na anty:
- widzę gdzieś szanse na poprawę skoro potrafię nawet się rozpędzić chwilowo do 2:08/km. Czyli przy odpowiedniej pracy da się coś zrobić
- Twoje słowa, że ok czterdziestki da się jeszcze poprawić.

Jestem relatywnie młody, jakby nie patrzeć krótko trenuje według przemyślanego/indywidualnego planu.
Więc widzę i potencjał i miejsce do poprawy.
Czasem jedynie chciałbym wszystko na raz

[Rolli]

Fajnie wyszło, i za szybko!

Spróbuje przejąć ten trening w moim planie

Podpatrzę trochę te czasy i podeśle korekturę.

[Przemkurius]

Podpatrzę trochę te czasy i podeśle korekturę.

przepraszam! już nie będę tak szybko biegał! zmienisz czasy i skończy się przyjemne bieganie

Fajnie wyszło, i za szybko!

to fakt, biorąc pod uwagę moją dyspozycję psychiczną do wysiłku dziś rano

Spróbuje przejąć ten trening w moim planie

bardzo fajna jednostka i ciekawe doświadczenie dla organizmu i obserwowania reakcji w trakcie zmiany tempa

[Rolli]

Staraj sie ostawiać taki trening zawsze z wiatrem w plecy.

No tak... luźnego biegania nie było. Trzeba pracować dalej!

[Przemkurius]

Staraj sie ostawiać taki trening zawsze z wiatrem w plecy.

Jak mierzyłem dystans to było bezwietrznie, dopiero w trakcie abc zaczęło mocniej wiać.

Plus taki, że cały dzień ma lać więc nie będę się wściekać jakby później przestało padać.

[Rolli]

Nic odjąć, nic dodać... Jest dobrze.

[sebastian899]

Przemek planujesz jakies zawody w najbliższym czasie ? Obserwując treningi to chyba szykujecie się pod MD ...zrób pandemiaka pewnie sub3 wleci dość swobodnie .P