MIMIK - komentarze

[Aniad1312]

Oż kurka, niewesoło.
Mnie w zeszłym roku siekły korzonki. Nachyliłam się przy rozciąganiu, zimno było, plecki się odkryły i po zawodach. Wiem, jak to jest wstawać z łózka na czworakach. Brałam jakieś specjalne leki, nagrzewałam się poduchą i jakoś przeszło. Przymusowe roztrenowanie, ale chyba tak miało być, bo stało się to w momencie, jak po raz kolejny zakładałam sobie w planach jakieś ilości dni treningowych, żeby było, żem mocna i silna biegaczka
Ale miło nie wspominam...Teraz, jak tylko zaczynam odczuwać ból podobny do tamtego, to szybko maść rozgrzewająca, kocyk...
Trzymam kciuki za powrót do zdrowia!

[kachita]

Korzonki to żaden fun, szczerze współczuję - sama miałam w odcinku lędźwiowym i w szyjnym... I też, jak tylko coś pobolewa, od razu termoforek i lekkie ćwiczenia, które zalecił fizjoterapeuta.
Trzymam kciuki za szybki powrót do zdrowia!

[chel]

o kurcze, mimik, się porobiło.. jedyna dobra strona - mamy zimę, żadnych kluczowych punktów planu chyba ci to nie popsuje, a wręcz bardzo prawdopodobne jest, że po powrocie będziesz śmigał jak nowo narodzony, jak pisał ciawaraz.. trzymam kciuki za to i szybki powrót do formy, zdrowia!

[mimik]

Dzięki Wam za słowa otuchy!
Kurcze, zle się stało, że nie chciałem w odpowiednim momencie dać sobie spokój. Nie ma co rozpaczać, jakoś sobie poradzę i mam nadzieję, że nie będzie tak zle..

[jackma]

30 lat i już takie problemy

Chłopie, młody jesteś, a co powiesz przed 40? Myślimy, że jesteśmy nie do zajechania. Organizm daje nam znaki, a my mamy je w d...e, i w pewnym momencie ciało mówi dość. Wszyscy popełniamy podobne błędy, gdzieś nas łamie, coś nas boli a my dalej biegamy, ćwiczymy jakby od tego zależało nasze życie, a z powodu dnia bez treningu nie mielibyśmy na chleb.
Piotrek wyleczysz kontuzję i wrócisz na trasy, a po "biegowej głodówce" poprawisz wszystkie życiówki.
Zdrówka w Nowym Roku.

[strasb]

Ojej, Mimik, mam nadzieję, że w ortorehu raz dwa Cię "naprawią" i niebawem będziesz śmigał. Niełatwo zaakceptować jakiś taki poważniejszy strajk własnego organizmu skoro jesteśmy młodzi i piękni, wiem coś o tym. Przesyłam dobre fluidy, po odpoczynku pokażesz pazur na wiosennych wyścigach, a przymusowa przerwa wypada Ci akurat na najmniej przyjazną biegowo pogodę - grzej się w domu i szybko potem wracaj do nas.

[Fladra]

Piotrek, terzymam kciuki za szybki powrót do zdrowia,

Ja tez niestety po przymusowym 3 tygodniowym "roztrenowaniu" z powodu zatok i potworego bólu głowy.

Wydobrzejesz i na Maratonie w Cracovie pokarzesz co to jest życiówka poprawiona o 30 minut:)

[Gife]

Zdrówka !!

[mimik]

jacek, strasb, Fladra, Gife.. Jeszcze raz dzięki za słowa wsparcia otuchy. Powiem wam szczerze, że w tej chwili myślenie o życiówkach to dla mnie jakaś abstrakcja ale nie mówię nie. Wszystko będzie zależeć od mojego zdrowia, ono jest najważniejsze..
Co do ortorehu. Chyba jednak badanie i leczenie zrobię u siebie w okolicy Wrocka. Do ortorehu musiałbym jechać na dwa razy, bo nie da się określić przez telefon jakie badania i prześwietlenia są potrzebne. Tak czy siak jak lepiej się poczuje i będę już mógł biegać to chciałbym się tam wybrać na konsultację biegową, żeby sprawdzić swoją biomechanikę i po prostu z ciekawości zaczerpnąć trochę więcej praktycznej wiedzy.

[Maurice]

żyjesz?

[mariuszp]

Jutro mam taki plan. Zadzwonić do ortorehu w wawie, opisać swój problem i spytać się jakie są potrzebne prześwietlenia. Jak bym to wszystko miał to pojadę do nich na konsultację. Pewnie bez problemu znalazłbym coś we Wrocku, ale mnie interesuje konsultacja pod kątem biegania, a we wrocku brak takich wyspecjalizowanych klinik. Przecież te bóle na pewno wpływają i są zależne również od biegania.

Akurat również walczę z kontuzją i być może pomogę .

Jeśli chcesz wyślę Ci namiar na dobrego ortopedę w Warszawie, zawsze lepiej skonsultować problem również z drugim lekarzem jeśli i tak specjalnie się wybierasz. Nie wiem czy zajmuje się konkretnie takimi urazami, ale leczy sportowców i naprawdę mogę go polecić.

Dużo zdrowia życzę.

[mimik]

żyjesz?

Maurice, żyje zrobiłem zdjęcia, jest podejrzenie dyskopatii plus jakieś pierdoły, w poniedziałek lecę do neurologa, zobaczę co będzie dalej.. ale w sumie czuję się w miarę dobrze, co prawda dalej jadę na farmakologii, ale chyba skusze się na jakieś delikatne truchty na dniach, no swędzą

Akurat również walczę z kontuzją i być może pomogę .

Jeśli chcesz wyślę Ci namiar na dobrego ortopedę w Warszawie, zawsze lepiej skonsultować problem również z drugim lekarzem jeśli i tak specjalnie się wybierasz. Nie wiem czy zajmuje się konkretnie takimi urazami, ale leczy sportowców i naprawdę mogę go polecić.

Dużo zdrowia życzę.

mariuszp Dzięki za propozycję i życzenia powrotu do zdrowia! Jak możesz wyślij mi namiar, zawsze może się przydać. Póki co leczę się u siebie w okolicy. Już mam zarezerwowanego neurologa i termin na rehabilitację.

Pozdrawiam

[mariuszp]

mariuszp Dzięki za propozycję i życzenia powrotu do zdrowia! Jak możesz wyślij mi namiar, zawsze może się przydać. Póki co leczę się u siebie w okolicy. Już mam zarezerwowanego neurologa i termin na rehabilitację.

U Ciebie to raczej problem neurologiczny, ale w razie czego wklejam kontakt, może komuś jeszcze się przyda:

http://www.zbikowski.az.pl/

[jackma]

Jak dobiegłeś do Kenii, to teraz tylko pobiegaj z miejscowymi i 2012 będzie jeszcze lepszy niż 2011. A najważniejsze żeby był bez kontuzji. Zdrówka.

[LadyE]

super ze czujesz sie juz lepiej