a może chcesz mi potowarzyszyć w podróży?

[Rolli]

Mati ma pełną racje.
Zrobiłeś dobry trening zastępczy. Jutro tylko regeneracja, jak w planie.

[Przemkurius]

Dublowanie treningów ma sens
Trzy dni ciupiesz prędkości

Jak widać nie ma

Mati ma pełną racje.
Zrobiłeś dobry trening zastępczy. Jutro tylko regeneracja, jak w planie.

Okej, jutro w planie.

Obecnie jestem po dwugodzinnej drzemce. Obawiam się, ze na 6x150 mógłbym być za bardzo obolały

[Skoor]

Poszedł się rozgrzać lampką czerwonego wina, a wypił połówkę

[Przemkurius]

Poszedł się rozgrzać lampką czerwonego wina, a wypił połówkę

Oj tam, winko było przed obiadem a łiskacz do kolacji

[Rolli]

Czyżbyś chciał szybciej?

[Przemkurius]

Czyżbyś chciał szybciej?

Jak to mówi mój trener: cierpliwości!

Ale fakt, ciekawe jakby to poszło jakbym miał domknąć w 33. I jak duże straty byłyby przez ten łuk.
Następnym razem odmierze na drugim albo trzecim torze. Tylko kurcze automatycznie się ten łuk wydłuży

[sultangurde]

Super pobiegane te 200, naprawdę fajnie i równo.
Dobrze to wygląda.

[Przemkurius]

Super pobiegane te 200, naprawdę fajnie i równo.
Dobrze to wygląda.

dzięki dzięki.
i tak czułem, pierwsze dwie serie jak od linijki. bez rwania, szarpania czy piłowania. dopiero trzecia runda była rwana bo ta moja kombinacja i wiatr trochę utrudniały.

sam też jestem zaskoczony jak dobrze to poszło. biorąc pod uwagę moje perypetie w ciągu ostatniego miesiąca mogłem mieć pewne obawy.
ale jakoś dzisiaj podświadomie czułem, że będzie przyjemna robota

[Siedlak1975]

Jednak jeden lubi piwo a drugi wodę z rowu. No tak to już jest.
Przemek, odeślij i kup pół rozmiaru większe.
Widziałeś na connect moją kobyłe z poniedziałku. Zero obtarć i mega wygodny but ale ja mam dużo luzu. Nawet podczas biegu zastanawiałem się czy czasem lepszy nie byłby but o pół rozmiaru mniejszy. Wymienię na próbę wkładkę na grubszą. Mam taką z mizuniaków.
Jak dla mnie tak twardy but jak adios nie jest do biegania szybkiego tempa na zmęczonych nogach. Ja bym nie biegał.
Akcenty i zawody czyli nogi świeże ale są tacy którzy i recovery w nich robią.
Z tymi skarpetkami to mnie rozwaliłeś. Kupię ci coś porządnego na urodziny.

[Przemkurius]

Nie no, buty całe ujebane od błota i kałuży, to gdzie będę odsyłał
Pół rozmiaru większe nie wchodzą w gre, bo jak się rozbija to będzie mi noga latać a tego nienawidzę. Ja musze mieć but jak pantofelek.
Więc starym sposobem sobie zapiętki rozbije i poczekam aż cholewka zrobi się elastyczniejsza. W nb miałem podobny problem z paluchami i po czasie jakoś poszło.

Dlatego zaznaczyłem, że dam im szanse w innych warunkach i z innym samopoczuciem.

A co do skarpetek. Do tej pory się sprawdzały więc czemu miałbym dalej ich nie używać. Kup sobie lepiej jakieś dobre piwo

[Siedlak1975]

Najlepsze na świecie Bostony na pierwszym treningu zafundowały mi pięknego bąbla na małym palcu

[przemekEm]

Też używam tych tanich skarpet z Decathlonu i jestem z nich zadowolony, są jak tanie wino, tanie i dobre.
Tak to jest, jak się za dużo kombinuje z butami i bierze jakieś fajerwerki, to można się przejechać. Ja wiem że do klepania, jak zajadę obecne, to kolejne będą znowu Altra Escalante. Ten but jest tak wygodny i pozbawiony udziwnień, że nie wyobrażam sobie zmiany, dopóki nie jest mokro, też i szybsze treningi się całkiem fajnie robi. Z tym że pewnie nie każdy będzie przekonany, dlatego nie ma co narzucać komukolwiek swoich upodobań, ale z czystym sumieniem mogę polecić.

[bezuszny]

Z tymi skarpetami to jest ciekawy i rzadko poruszany temat.
Jak tylko kupię sobie jakieś sportowe skarpety, od razu mnie coś uciska.
Najlepiej mi się biega w zwykłych marketowych bawełnianych skarpetkach, takich cywilnych nie żadnych tam sportowych, bo są luźne i mam dużo miejsca na stopę.

Z butami od adidasa miałem tak samo - wiem, że są fajne, ale przede wszystkim buty muszą pasować do stopy, a na moją stopę kompletnie nie pasowały. To samo miałem np. z NB i Asics. Do tej pory brooksy mi najlepiej podeszły i ostatnio zamówiłem kolejną parę.

[keiw]

Ja już Przemkowi pisałem o Altra Escalante
Trudno tylko wyrwać coś w promocji.
Radzę też nie brać wersji 2.0.

Wysłane z mojego Pixel 5 .

[beata]

Z tymi skarpetami to jest ciekawy i rzadko poruszany temat.
Jak tylko kupię sobie jakieś sportowe skarpety, od razu mnie coś uciska.
Najlepiej mi się biega w zwykłych marketowych bawełnianych skarpetkach, takich cywilnych nie żadnych tam sportowych, bo są luźne i mam dużo miejsca na stopę.

A to ciekawe, bo np. ja muszę mieć ciasne . Nie znoszę za luźnych i za dużych skarpet, zarówno do sportów, jak i do chodzenia. No i nie mogą być bawełniane, muszą mieć choćby dodatek jakiejś sztucznej nitki. Ale nie kupuję jakichś bardzo specjalistycznych, w góry - owszem, ale do biegania zwykłe za kilka zł.