Siedlak vs. Maraton 2:55

[Przemkurius]

Obecny!
Czyli na Łódź się szykuje sporo osób

Btw. Co ile robisz testy wydolnościowe?

[Siedlak1975]

pierwszy robiłem w czerwcu 2018, drugi w grudniu 2019.
Na razie szef nic nie wspominał o kolejnym teście.
Różnica pomiędzy pierwszym a drugim to próg do góry ze 150 na 152 i poszczególne strefy o 1-2 puknięcia wyżej.
Nie wiem czy na razie byłby sens robi kolejny test. Jeśli kierownik każe to się zrobi.
150 zł nie zabije

[keiw]

Dobrze, że jesteś posłuszny trenerowi i sam nie szalejesz

Jak tam waga po roztrenowaniu?

Edit:
A już zauważyłem

Przed roztrenowaniem ważyłem 63-63,5kg. Dzisiaj rano było 62,9kg.

[Siedlak1975]

Dobrze, że jesteś posłuszny trenerowi i sam nie szalejesz

Jak tam waga po roztrenowaniu?

Zaraz po roztrenowaniu 63kg
Od kilku dni nie jem kolacji i dzisiaj było 62,4kg czyli rekord. Chciałbym jeszcze 1kg urwać

[Skoor]

Chudzielec

[Siedlak1975]

Chudzielec

chudy ale byk

[Skoor]

jak by mi ktoś zabrał 13kg to albo bym był zajebisty albo nie miał siły wstać z łózka, ale tego raczej nigdy nie sprawdze...

Czy byk? Byki są przybyczone, a Ty jesteś chudzielec

[sebbor]

Od kilku dni nie jem kolacji i dzisiaj było 62,4kg czyli rekord. Chciałbym jeszcze 1kg urwać

Ja to jem po 2 kolacje Nie wyobrażam sobie nie jeść wieczorem po treningu

[Siedlak1975]

Od kilku dni nie jem kolacji i dzisiaj było 62,4kg czyli rekord. Chciałbym jeszcze 1kg urwać

Ja to jem po 2 kolacje Nie wyobrażam sobie nie jeść wieczorem po treningu

Chwilo. Zjadę ponizej 62 i koniec.(chyba )
Jeśli zrzucać to teraz kiedy jest dużo wolnego biegania

[sochers]

Od kilku dni nie jem kolacji i dzisiaj było 62,4kg czyli rekord. Chciałbym jeszcze 1kg urwać

Ja to jem po 2 kolacje Nie wyobrażam sobie nie jeść wieczorem po treningu

Ja mam kolację zazwyczaj 19-20;30, zależy, czy jemy z dzieciakami, czy później. Jako ciekawostkę zauważyłem, że jak zjem wcześniej, to do wieczora wystarcza. Ale tylko pod warunkiem, że trening był rano albo kilka godzin wcześniej, jak wieczorem, to mam tryb mrówkojada odkurzacza, ile będzie tyle zjem, a i tak nie będę jakoś specjalnie syty.

[Siedlak1975]

Kupiłem Adidas SL 20 na Zalando. Po rabacie 210,76zł.

[keiw]

Zaszalałeś

Wysłane z mojego Pixel 5 .

[keiw]

Tomek zamówił i zapłacił a mi przysłali

[Siedlak1975]

Nie masz litości

[Skoor]

Nie dość, że chudzielec to jeszcze z wolnossącym dizlem pod maską