komentarze do 20:45

[janekowalski]

@canis lupus Dzięki i powodzenia!

[Mossar]

Widać, że mi odjechałeś, szczególnie po tych 450tkach. Niby bym ściągnął takie tempo, ale na 900tki na pewno by już sił nie starczyło. Bardzo jestem ciekawy, co Ci się uda wywalczyć po takich treningach. Bardzo fajny progres tu widzę przez ten rok.

A ja od czerwca nie miałem jeszcze żadnego sprawdzianu (o ile nie liczyć tego 7:47 na 2km). Chodzi mi po głowie 3000m na stadionie jako taki sprawdzian przed 5tką parkrunową pod koniec października. Ty się sprawdzałeś na takich dystansach (2/3km)? Wydaje mi się, że nie widziałem u Ciebie niczego tego rodzaju.

[canis lupus]

Nie biegałem nic takiego. Właśnie u Ciebie czytałem i też chętnie bym coś takiego pobiegł ale nie mam gdzie tego wcisnąć bo teraz co tydzień w czymś startuję. Przed piątką praską jak kręciłem interwały 900m to w 3 czy 4 powtórzeniu trochę mnie poniosło i 3:29 poleciałem. Ale średnie dystanse też mnie kręcą i w przyszłym sezonie coś spróbuję.

[Drwal Biegacz]

Gratulacje!
Tak to czasem bywa z tym podium...
Może za rok na tej trasie będzie?

[canis lupus]

Drwalu dzięki. Było 2 miejsce w kat. wiekowej więc tu teoretycznie podium było ale dekoracji nie robili na pudle więc to nie to samo. Tak czy siak w tych mniejszych biegach lokalnych zaczynam być w czołówce więc to jest dla mnie nowość. Jak dalej będę tak progresować to za sezon lub dwa będzie grubo ale jeszcze długa droga przede mną. To dopiero taki wstęp do szybkiego biegania.

[Drwal Biegacz]

Krótko, gratulacje!
Z opisu czuć rozwój i nieuruchomione jeszcze możliwości!
Pozdrawiam!