Nowy Hype. Co prawda dla mnie odgrzany kotlet i nic nowego, ale "na nowo" odkryty i opakowany. Na razie tylko dla "elitarnych". Nie da sie kupić. Ale za 70 Euro? Chyba wrócę do sprawdzanych prochów za 2 Euro.
BiCarb
-
Rolli
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 12690
- Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
- Życiówka na 10k: 33:40
- Życiówka w maratonie: 2:39:05
https://www.maurten.com/products/bicarb
Nowy Hype. Co prawda dla mnie odgrzany kotlet i nic nowego, ale "na nowo" odkryty i opakowany. Na razie tylko dla "elitarnych". Nie da sie kupić. Ale za 70 Euro? Chyba wrócę do sprawdzanych prochów za 2 Euro.
Nowy Hype. Co prawda dla mnie odgrzany kotlet i nic nowego, ale "na nowo" odkryty i opakowany. Na razie tylko dla "elitarnych". Nie da sie kupić. Ale za 70 Euro? Chyba wrócę do sprawdzanych prochów za 2 Euro.
-
zozur
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 291
- Rejestracja: 03 gru 2018, 05:06
Można zrobić samemu - składniki są dostępne, był artykuł o hydrozelach na bieganie https://bieganie.pl/zdrowie/hydrozele-p ... jerwerkow/
-
Rolli
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 12690
- Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
- Życiówka na 10k: 33:40
- Życiówka w maratonie: 2:39:05
Z soda oczyszczona mam bardzo dobre doświadczenie (i wyniki) ale złe wspomnienia. 
-
klosiu
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3145
- Rejestracja: 05 lis 2006, 18:03
- Życiówka na 10k: 43:40
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Poznan
Soda z tego co się orientuję pomaga buforować mleczan, ale nie zobojętniał bym sobie kwasów żołądkowych w czasie wysiłku, bo to się może szybko skończyć dodatkowym odrzutem, że tak powiem i z przodu, i z tyłu 
.
.The faster you are, the slower life goes by.
-
Rolli
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 12690
- Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
- Życiówka na 10k: 33:40
- Życiówka w maratonie: 2:39:05
Źle sie orientujesz. Soda buforuje H+. H+ jest przyczyna zakwaszenia. Mleczan jest nawet lekko alkaliczny i naszym przyjacielem. Za pomocą sody można uzyskać nawet wyższy poziom mleczanu.
Tak, kwas żołądkowy trochę przeszkadza, ale nie aż tak, żeby nie można było brać i żeby nie było pozytywnych efektów. Sa tez tabletki sody, które są podawane w kapsułkach uodpornionych na kwas żołądkowy.
-
Rolli
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 12690
- Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
- Życiówka na 10k: 33:40
- Życiówka w maratonie: 2:39:05
No i aktualne Matastudy:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8427947/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8427947/
-
Pączek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 349
- Rejestracja: 16 sie 2016, 21:04
- Życiówka na 10k: 31:49
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa
Chciałem kiedyś stosować, kupiłem jakąś pro puszkę za stówkę i wyrzuciłem. Miałem tego wypić 1,2 l przed treninigiem. Oby maurten był skuteczniejszy
5000 15:18,65 2020
10 30:49 2023
HM 67:13 2023
M 2:22:42 2021
#PiekielniWarszawa
10 30:49 2023
HM 67:13 2023
M 2:22:42 2021
#PiekielniWarszawa
-
Rolli
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 12690
- Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
- Życiówka na 10k: 33:40
- Życiówka w maratonie: 2:39:05
Ale to chyba Gel 100 masz w koszyku.
Zobacz "Bicarb System".
Zobacz "Bicarb System".
-
pawo
- Wodzirej
- Posty: 3349
- Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
- Lokalizacja: zdecydowanie las
Oranżadka w proszku tańsza.
-
Sikor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4779
- Rejestracja: 31 lip 2015, 15:36
- Życiówka na 10k: 40:35
- Życiówka w maratonie: 3:13:29
- Kontakt:
Maurten jest drogi, nie ulega frekwencji
Sporo inwestuja w "hype" i reklame. Zle nie sa, wiec nie widze w tym problemu.
TCO na dlugie zawody pozostaje fanem zelu wlasnej roboty.
Nie wspominajac o kozstach mozna sobie dobrac skladniki i proporcje dokladnie takie jak nam pasuja
Sporo inwestuja w "hype" i reklame. Zle nie sa, wiec nie widze w tym problemu.
TCO na dlugie zawody pozostaje fanem zelu wlasnej roboty.
Nie wspominajac o kozstach mozna sobie dobrac skladniki i proporcje dokladnie takie jak nam pasuja
Moj blog oraz komentarze do niego