Startujecie Półmaraton Praski lub Półmaraton w Pile? Przedstawiamy Wam najważniejsze zasady przygotowań do startu docelowego! Jak wycisnąć z siebie maksymalną dawkę formy? Jak nie zepsuć tego co już zbudowaliśmy?
https://bieganie.pl/trening/ostatnie-3- ... maratonem/
