Forum Bieganie.pl

Skomentuj artykuł Tapering, czyli jak trenować bezpośrednio przed maratonem?

Mikołaj, jeżeli już odnosisz się do jakiegoś trenera to warto się najpierw zastanowić, czy na portalu na którym się pisze nie ma już na ten temat sporo napisane, a do tego wystarczy google, wpisujemy: bieganie.pl Renato Canova i mamy sporo artykułów także na temat przygotowań maratońskich i taperingu a nawet konkretnych treningów na przestrzeni ostatniego miesiąca przed startem:

https://bieganie.pl/trening/trening-zaw ... tw-swiata/
https://bieganie.pl/zacznij-biegac/rena ... owej-cz-1/
https://bieganie.pl/trening/trening-obw ... to-canovy/

https://bieganie.pl/trening/maraton-wed ... y-czesc-i/
https://bieganie.pl/lifestyle/tak-wygla ... maratonie/

https://bieganie.pl/sport/20359-w-marat ... to-canova/
https://bieganie.pl/trening/druga-czesc ... to-canova/

https://bieganie.pl/sport/renato-canova ... racingcom/

Znam te teksty. Czytam bieganie.pl od dawna

Tylko nie wiem w jaki sposób są związane z tym co napisałem? Wcześniej (przy rozmowie z Philippem Pfliegerem) i teraz odnosiłem się do trochę innych zagadnień. A to, że były teksty o jakimś trenerze 8 czy 10 lat temu, chyba nie wyklucza ponownego poruszenia tego tematu? Trenerzy (a z pewnością Canova) mogą ewoluować.

Głównie chodziło mi o artykuł o Canovie.
Napisałeś tam: "Renato Canova jest jednym z najbardziej znanych trenerów w historii. W swoim CV ma wiele medali i rekordów świata. "
Czyli przedstawiasz go czytelnikowi, tak?
Portal Bieganie.pl ma dużo tekstów o różnych trenerach i nie można o każdym pisać tak jak gdyby nagle właśnie zostali przez portal odkryci.
Tak jak gdyby Wyborcza czy Rzeczpospolita przy każdym tekście o Kaczyńskim czy Tusku robiła wprowadzenie kim są. Odwołujemy się do pewnej wiedzy nabytej czytelnika a jeśli on tej wiedzy nie ma, odsyłamy do linków. Teksty, że "Renato Canova jest jednym z najbardziej znanych...." to się nadają do mediów ogólno sportowych a może nawet nie sportowych.)

Zresztą w kolejnym artykule (stricte treningowym) już się odwołujesz do swojego artykułu, prawda ? Jak by nie było, artykułu bardzo skąpego w treść treningową w porównaniu do linków podanych przeze mnie. Na tym polega odwoływanie się do stworzonego archiwum.

Dziękuję za rady, chociaż uważam że są nietrafione. Ostatni tekst o Canovie, który przytoczyłeś pochodzi chyba z 2014 roku, pozostałe są jeszcze starsze. Jestem przekonany, że obecnie wśród czytelników portalu zdecydowana większość nigdy tych tekstów nie widziała, dlatego nie można tego nazywać "wiedzą nabytą".

Dodatkowo chyba musimy się zgodzić, że nazwisko Canovy na bieganie.pl nie pada choćby w 1% tak często jak Tusk czy Kańczynski w GW i Rzepie.

A co do tego, że można dorzucać linki do tych tekstów, to się jak najbardziej zgadzam. To wartościowy dodatek.

Artykuł ciekawy, ale zabrakło mi trochę odniesienia do innych dystansów. Wiem, wiem, artykuł jest o treningu przed maratonem... Ale kilka zdań np. o półmaratonie by nie zaszkodziło . Czy wtedy tapering też ma znaczenie, a jeśli tak, to w podobnej formie, czy np. zamiast 2-3 tygodni wystarczy 1-2 tygodnie (w końcu krótszy dystans, to może i krótsza regeneracja potrzebna).

Co do Canovy, to artykuł o który chodzi jest w całości poświęcony temu trenerowi i jego metodach, więc krótki wstęp wydaje się być na miejscu.

Oczywiście jest jeszcze wiele tematów do poruszenia. Myślę, że przyjdzie czas na jakieś teksty o innych dystansach.

Jednak jak już jesteśmy przy tym temacie - to moim zdaniem niekoniecznie jest tak, że przed krótszym startem tapering powinien być krótszy. Przygotowania do 5km wcale nie są łatwiejsze niż przygotowania do maratonu.

Jeszcze jedna ważna sprawa - tapering ma sens tylko, jeśli stosuje się go przed ważnymi startami, czyli pewnie 2-3 razy w roku. Żeby się "wyostrzyć" najpierw musimy trochę się natrenować

Biegający Filozof pisze: ↑15 wrz 2021, 11:45 Oczywiście jest jeszcze wiele tematów do poruszenia. Myślę, że przyjdzie czas na jakieś teksty o innych dystansach.

Witaj Mikołaj.

Bardzo dobrze, że poruszyłeś element "Taperingu" w tej całej "układance" związanej z bieganiem.
Widać tutaj jak na dłoni, że do biegania należy podchodzić "filozoficznie",
dosłownie i w przenośni. Absolutnie niema tu miejsca na "spadzistość Janusza i Grażynki"!

Mnie naprawdę fascynuje ewolucja "filozofii" Twojego biegania!
Nie muszę rozwodzić się nad ciężarem gatunkowym tego fenomenu.
Mam nadzieje, że jako profesjonalista i praktyk filozoficznego/życiowego algorytmu,
odpowiednio doceniasz znaczenie praktyczne jej istnienia.

Jest to wspaniałe uczucie gdy taki niezłomny zwolennik biegania jak ja,
dostrzega u innych współbraci wszelkie symptomy racjonalnego/filozoficznego/logicznego stosunku do biegania!

Wracając do innych "dystansów" to co myślisz o koncepcji "biegania jak najdłużej" praktycznie do końca życia.
To jest dla mnie najważniejszy "dystans", natomiast "wypadnięcie", utrata zdolności do biegania(jako najskuteczniejszego narzędzia) to najgorsza porażka.
Czy zastanawiałeś się kiedykolwiek(biorąc pod uwagę że jesteś właśnie Filozofem), nad takim podstawowym aspektem biegania?